Ну вот и я всем привет!!!!
Сейчас буду вам лить слезы в жилетку!!!!

Значится так: в пятницу все прошло на ура, зашла домой переоделась, накрасилась, сама себе понравилась, и даже моя пополневшая попка, выглядела в брючках что надо!!
Вечер прошел просто великолепно, пила я совсем немного, но кураж был от моего состояния, познакомилась с молодым человеком (он там новенький был) и весь вечер с ним проговорила (он не курит), столько тем было для разговоров, вообщем я держалась на 5 баллов.
Суббота прошла в стирке, готовке, уборке, я даже не разу Никореттину не живала, а вот в воскресенье, т.е. вчера...........
я поругалась вдрызг со своим бой-френдом, (из-за пятничного знакомства) разрыдалась, и.............выкурила 3 !!!!! сигареты подряд!!!!(Стрельнула у подруги!!) Потом полночи провела в искушениях встать, одеться и пойти в ближайший ларек за сигаретами, остановило только то, что время было позднее, а я трусиха по натуре, короче почти всю ночь не спала. Выпила полбутылки бальзама рижского(раньше добовляла по ложечки в чай-кофе). Вот сижу с утра, с головной болью, с внутренним раскаяньем, и вообще мне так плохо!!!!! По мимо того, что я сама себя корю за это, так еще и мысли разные, а вдруг я теперь постоянно срываться буду, вдруг я такая слабачка, что не смогу!!!!
Ребята, что мне делать??????? Мне так плохо.......... сегодня с утра мыслей нет про сигарету, но я боюсь вдруг опять потянет!!!
Вот такая я слабачка!!!! (слово моего сынули)!!!!

[quote="Sir"]Света привет!

Вот почитал тут и решил немного разбавить вашу женскую компанию. А именно добавить несколько мыслишек.

Как обычно все женщины сходят с ума по своим кг. Ну это их право. А сказать я хочу вот что - сам я набрал за неполный месяц 10 кг (прирост живого веса почти 15%) 8O ,



Привет Sir!!!!
Конечно я очень рада за твою поддержку, и еще больше ценю моральный дух, но читай выше........ я уже не думаю о килограммах, я хочу лишь больше не срываться!!!

Света, жаль конечно, но ничего страшного не произошло. Продолжайте жевать Никоретте, почему все кто налетает на стресс начинает курить? Никотин не является успокаивающим средством, сигарета, наоборот, усиливает те или иные процессы и эмоции, как катализатор. У меня стрессов было - неперечесть. Убить кого-то хотелось, а курить нет.
Держитесь, удачи.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Привет Света!!!

Не переживай у меня тоже срыв случился и тоже 10 числа (вечером). Прорвемся, крепись!!!

Вот обиделась я на себя, и сменила картинку на амёбопадобное существо!! Только что появилось желание все бросить, и пойти в курилку, зажевала последнюю Никоретту, вроде отпустило!!!
После работы пойду в аптеку(за последнюю неделю в 5-й раз), что посоветуете купить, Никоретту или Табекс, а ще есть какие то карамельки, р-р-р-р как же я злюсь на себя!!!
Да забыла сказать, купила Новопассит, выпила в субботу вечером (уже начала ссориться) и что вы думаете, спала как убитая, с 24-00 до 12-00!!!!!!!!! Во как !! теперь боюсь пить, а то на работу просплю!!!

Первое: смени дату на старую,как-будто срыва не было.
Второе: Полностью одобряю выбор с ново-пасситом.
Третье:с кем не бывает?(со мной).Знай , опасна даже одна затяжка,но еще опаснее даже мысль о возможности этой затяжки!
Чеивертое:Не кори себя,а просто скажи:"Курить нельзя.И точка."
Пятое:ты уже бросила.Что было - лишь страшный сон.Верю в тебя на 100%!
Удачи

Катюш!!!Спасибо, дату сменила, новопассита напилась, (как бы не уснуть на рабочем месте,) уже почти 13-00 п о ш л а ка я в а п т е к у....
Еще и пластырь куплю, что бы при новом желании рот заклеить, а другим место куриить не захочеться!! Какой то пошлый юмор у меня после выходных и срыва!!!

То: Светлана Фомина!

ХОЧЕШЬ ЗНАЧИТ БУДЕТШЬ! уж мне-томожешь поверить кхе-кхе

_________________
продолжение обязательно будет...

Еще раз повторюсь - практически все, но хоть раз срывались после окнчательного решения бросить курить... Так что ничего страшного нет - главное решительный и бесповоротный настрой....

Светлана!
Просто больно видеть, как Вы себя корите и ругаете. Конечно, хвалить Вас не за что, но и катастрофы не произошло. Вы по-прежнему здесь, с нами, Вы настроены решительно и серьезно. Вы продолжаете борьбу, а значит все ОК. Если есть желание, значит получиться!!! Так что успокойтесь и продолжайте некурить, теперь Вы знаете о соблазнах, Вам проще.
Удачи и терпения, держитесь!!!:)

Cвета, не переживай пожалуйста, ничего страшного не произошло. За эти два месяца, что я не курю, было очень много плохого в моей жизни, не знаю честно говоря какими усилиями воли я не закурила, просто ты должна думать только О СЕБЕ ЛЮБИМОЙ, нарисуй вокруг себя круг мысленно, пусть это будет твоя зона, в которую не допусаются люди, которые нервируют тебя, научись игнорировать эту негативную энергию, это сложно - но если ты это сделаешь, то сможешь НЕ курить при любых жизненных трудностях, тем более что напрячься надо лишь в первое время, потом тебе это и не понадобится. Терпения тебе, мы с тобой!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Всем большой приветик!!!
Появился еще один повод, что б больше не было соблазна закурить, вчера целый день провела в кровати, жутко болел желудок, к слову сказать, был у меня период в жизни когда я могла только курить (2 пачки в день) пить кофе литрами и плакать. Так продолжалось месяца 2-3, потом был ступор, и как результат язва. Лечили мне ее лечили, и где то 2 года я о ней не вспоминала, а теперь вот опять началось. Врач первое что спросила "КУРИШЬ", я честно ответила что бросаю, она сказала что при язве курение не только вред, а вообще из ряда вон. Так что я напугана, и еще больше боюсь даже думать о сигарте.
Спасибо вам всем большое за поддержку, надеюсь через пару месяцев, я тоже буду помогать новичкам.

Светик-приветик!!!
У тебя были странные привычки, ты раньше явно любила заниматься суицидом...
Впрочем ты на верном пути, курить-здоровью вредить!!!
Ты справишся!

_________________
Гуси летять.

Светик, очень сожалею, что у тебя открылась язва. Лечись как следует, не кури. Мы с тобой. Выздоравливай!

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Света полностью поддерживаю .Спокойно иди дальше.А уж при язв.болезни обязателен новопассит, и полная ликвидация стрессов,поэтому прислушайся к совету Ольги.