С Новым Годом форум! И с Рождеством!!!
Меня тут не часто, но я вас помню:)
Я вошла в новый 2010 год НЕКУРЯЩЕЙ! Огромное вам спасибо еше раз!!
Для меня еше немного является шоком,но я стала сама всех пропагандировать на бросание!
Подвожу итоги на сегодняшнйи день:
Нервишки вроде *устаканились*, желания закурить нет,признаю ,иногда правда ловлю себя на мысли * эх что бы затянуть такое*,но это мимолетное,муж говорит,что организм еше до конца не очистился и тд...Мало времени прошло,поэтому нет нет будет ненмого колбасить:) ( поэтому даже каляьн убран подальше)
Но вот чудо, совершенно недавно я стала ощущать прилив сил,хочется летать,бегать,ходить о_О ...Я пошла в спорт зал, так как РЕАЛЬНО набрала в весе,если верить моим электронным весам кило 5-6,на мне это и заметно и шмотки как седло на корове:)
Но,что делать....Спорт зал,теперь другая цель -к лету стать конфеткой ха-ха:) Вот так тихо-тихо я стала вначале непьющей,теперь некурящей
Успокоилась моя совесть, мой ребенок больше не относится к пасивным курильщикам..В стране с нового года закон: во ВСЕХ закрытых помещениях курить НЕЛЬЗЯ..А мне все равно:))))))))

С Новым Годом, Рождеством и началом второго некурительного полтинника!
Как приятно читать такие посты.
Успехов Вам всяческих!
А Вы уверены, что набранные килограммы - лишние? Ориентируйтесь не на шмотки, а на...мужа Шмотки можно и новые купить
Если же лишние, то теперь Вы знаете, как добиваться выполнения собственных решений. Это еще одна положительная сторона отказа от курения - приобретение опыта.
Здоровья чадам и домочадцам. Не теряйте бдительности и не поддавайтесь ни на какие провокации!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо Вам Вакса!!!
Да, кило пришли с момента бросания,ну я признаю покушала -то наславу:)
Делаю вывод, что отказ от питания при курении был значительно проще, куря есть не хотелось вообще..Какой там завтрак...
Сейчас снова привет диета...Пытаюсь уговорить маму бросить

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Всем привет!!
Уже пошел 6 месяц и ни 1 затяжки,ни 1 сигоретки не скурено!!!:) Пару раз курила кальян....Мысли о сигоретах теперь вскользь,все равно хочешь не хочешь ты нактыкаешься и на окурки, и на круящих и на пачки в магазине, так что это нужно просто принять как есть...Табак будет идти параллельно,пока сушествуют курящие..Но сам запах сигорет уже не кажется таким приятным и манящим.Его ошушаю за метр и это не вызывает уже желание постоять и понюхать:)
В моей жизни откудато появился завтрак,режимный обед и даже ужин ) Набранные кило медленно сходят,а точнее я уже несколько месяцев посещаю зал, так что бросание курить дало мне пенделя привести свое тело впорядок...
Иногда был какой-то псих. расстрой, видя людей выкладывающих пачки, дух никотинового чудовища пытался датьо себе знать мыслью о том,что были вот времена:))))) НО...подумала изабыла:)Собственно я пришла еше раз сказать,что жизнь прекрасна,я желаю всем поверить в себя и в то, что не курить это счатье!

Полгода!!! Урааа!!!

Всем привет!!! давно не заходила, что даже забыла пароль и почту от этого сайта:)
У меня сегодня ( точнее уже вчера) ровно ГОД.... свое первое сообшение тут помню,как вчера, а уже прошел ГОД..очень помню этот день
17 ноября в 12-00 была потушена моя последняя сигоретка...Искренне признаюсь , с того момента ни ЕДИНОЙ затяжки....максимум запах другого курильшика и 2 раза кальян...
=)

Сейчас уже все по другому, жизнь иная,...цвет лица иной:)) И уже мозги другие, нет сомнения в том, что курение это яд и зло..
Все, что говорит Ален Каар про мораль - так и есть-сегодня я с сочувствием смотрю на курильщика....А бросить курить поможет только самобичевание и самогнобление:)
И спасибо вам за то, что ТОГДА вы меня поддержали!!!! Я счастлива и IM FREEEEEEEEEEEE =)

Хороший дневник!:-)
Молодец!!

_________________

Дневник

Поздравляю тебя с ГОДОМ НЕКУРЕНИЯ! эТО ПОТРЯСАЮЩИЙ УСПЕХ! И с первой попытки, молодчина!!

Ух ты Док, какая КЛАССНАЯ картинка!! Спасибо!
Вот только не с 1 попытки,это я на права сдала с 1 раза ,а курить бросила со какой-то там по счету попытке, ну не важно уже....))))))

У меня осталась привычка, вместо сигореты наливать чай или кофе, поэтому ни одна посиделка у компа не обходится без чашки:) что бы не позволять себе лишний раз жрать я чищу гранат и ем по штучке....хорошо!

Да, год позади!!! )))
Поздравляю!!!

Всем БОЛЬШОЙ привет!!!! Давненько не заходила...
Я закрыла 2 года!! ураааааааааа.....Как вчера же пришла сюда с нытьем, а сегодня уже 2 года СВОБОДЫ!! Очень многое пересмотрелось и поменялось в голове....Сигорета -это моральное разложение человека...женщины!!!
Еше раз огромное спасибо форуму, тк это был мой последний пункт приткновения..С момента первой записи, точнее с того момента когда я затушила сигорету..я не сделала НИ ОДНОЙ затяжки!!
Еше хочу порадоваться за друзей и знакомых,которые на протяжении этих 2 лет тоже отказались от ужасной привычки!! Нас все больше и курить это уже стыдно!!
Ребятки,которые только что одумались,крепитесь, не сдавайтесь,дайте себе немного времени и у вас обязательно получится!
Зы: очень радостно,что дочка растет и не занет,что такое сигорета в зубах родиетелей!!!!!

_________________

Привет,какая ты умница! Дневник прочитала на одном дыхании,чувства,точно,как у меня.Наверное мы все курильщики похожи Ещё раз молодец! Вес твой ушёл?