Всё, хватит! сиги ничего не решат, а только проблем добавят (если верить последним 4 дням).
С 8 января курить не буду

4 дня и: настроение гоно, бошка болит, во рту нас....., язык цвета мимозы и т.д.

чего бы ещё гадкого написать в своем дневничке

Мне кажется и так не забудешь ))) Давай ужо хвост пистолетом и в светлое будущее! А еще ... что у тебя случилось? Почему? Если можешь....

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Поля,перестань себя жалеть. Ты знаешь,что не легко- опять пройти весь путь . Но это стОит того,и это ты тоже знаешь. Ты умница и у тебя обязательно получится. Я даже не сомневаюсь.

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Золотые слова!

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Ну привет, Полинчик! Поздравляю с прошедшими праздниками, желаю всего самого наилучшего тебе и твоим близким !!!
Удивила ты меня, канеш.. Захожу в свой дневник и ба.. Где же счетчик моего старшего друга-наставника?? нетути((( Читала твой дневник после срыва, но так и не нашла причину-повод, кот. сподвигла тебя закурить, напиши, пожалуйста, подробно- свои мысли и ощущения до и в процессе! Ну и через сколько вернулось чувство, что тебе это не нужно.
У меня нестабильное состояние с НГ держится. Отмечали на Селигере компанией из 12 человек, 10 из кот. курильщики. Жили вместе в съемном коттедже. Давно при мне так не дымили.. сизый дым висел, хоть топор вешай.. Масштабность происходящего и не дала закурить отчасти. Хотя мысли нехорошие, навязчивые появлялись - как кино со стороны смотришь: вот сейчас бы я на крылечке "с удовольствием" покурила или за игрой в покер загадочно бы подымила.. Но состояние чистоты и независимости от этой гадости перевешивало. Получала удовольствие от других приятный вещей, например, еды.. еды.. еды... И вот результат 30.12 взвешивалась в спротклубе - 65 кг - мой стабильный вес уже более пяти лет (рост 181), 07.01 - 70 кг. Одним словом - полный песец.. Пресс похерился , чувствую себя беременным бегемотом . На данный момент мне по-прежнему помогает "тупо некурить" (ведь это было моим решением!) Как только появляется непонятная паника - подышу и забываю (на сколько это возможно) о своем новом статусе некурящего. Странно, но сейчас как будто тяжелее, чем вначале, до двух недель. Видимо минусы быстро забываются (как и все плохое)). Жму лапу и жду подробный отчет !

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Возвращайся поскорее,не давай НЧ расправить плечи, вот тогда действительно будет все сначала! А курить с удовольствием ты уже все равно не сможешь,поэтому бросай гадость и включай счетчик или не включай его,это же формальность,своего рода игра,просто бросай!!!
И удачи тебе ,дорогая!!!

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Поль,ты чего это,А???
Что случилось!?
Возвращайсяскорее!
Сигарета тебе не подруга!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Поля,привет! Как дела? Надеюсь,все хорошо,держишься бодрячком? Ты появляйся тут,мы ведь поддержим,если что

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Поль, не ругай себя. что было, то было. главное, что ты до сих пор с нами. значит ты хочешь продолжать. пусть это будет просто опыт. все получится, давай)
з.ы. и я тоже жду отчет, почему и все такое.

_________________

Приветик!
А ну ка не курим больше, побаловались, хватит

_________________

всегда считал, что "пить буду, но курить не брошу" надеюсь ошибался.

Привет всем! Спасибо Вам за поддержку и за понимание. Доклад по просьбам трудящихся , сегодня я способна об этом говорить. Четвертого числа пришли гости (друзья и подруги и их половины), а на след.день я обнаружила, точнее не обнаружила приличной суммы. Противно и обидно стало, люди в дом пришли, многих из них я половину жизни знаю, а тут такое. Вот и не сдержалась, надеюсь Вы меня поймете. Но теперь снова в бой, НЕ курим.

вот так доверяй людям после этого. что тут сказать?
в любом случае, оно того не стоило. здоровье ведь бесценно.
молодец, что снова начала этот путь. все будет хорошо!

_________________

Отличненько Поля, молодец, держу кулачки

_________________

всегда считал, что "пить буду, но курить не брошу" надеюсь ошибался.