Уже далеко за полночь. Сижу, вспоминаю, что я делал и что чувствовал, когда не курил. Думаю, следует упомянуть, что не курил я в промежутках между 0 и 14 годами и 10 месяцев, когда исполнилось 23 года (точнее, когда заработал инфаркт).

Сейчас мне без малости 25, стаж, грубо округляя десять лет. Так вот. Сижу и пытаюсь вспомнить? насколько хуже была жизнь без сигарет и насколько качественней она с ними, что для меня такая проблема - бросить курить.

10 месяцев. Ладно, стресс и испуг в голове что-то на время переключилось. До определенного момента, курить не возникало желания вообще. Помню запах сигаретного дыма в инфарктном отделении октябрьской больницы, который оставляли за собой некоторые больные, не вызывал никаких эмоций. Вообще никаких. Не было ни отвращения, ни тоски по курению.

Когда вернулся домой, будучи 2 месяца на больничном, желание курить не возвращалось. Да, режим дня был немного далек от среднестатистического дня IT-специалиста. Диета, ежедневные прогулки по несколько часов, регулярный (но осторожный... а что делать, после инфаркта же) секс. Потом работа. Привычный режим, но диета и отсутствие алкоголя. А! Ну еще тонны таблеток, но кажись, ничего антиникотинового не принимал. Также никакого желания закурить. Начались стрессы, редкая бутылка пива, общение с друзьями. Полет нормальный. Я даже не задумывался о том, чтобы закурить. Просто иногда вспоминал, какой был идиото, что курил, и все... Совместная жизнь с девушкой. Большие стрессы (да да, оказалось что совместная жизнь - это не так уж и просто). Потом был разъезд, расставание. Я был твердо уверен, что курить - это прошлое, забытое и глупое. А потом, что-то переключилось обратно. Попробовал одну сигарету. Вах! Какая ностальгия упала на голову. Да это же вкус юношества! Такой же запах, как тогда в 14-15 лет на лестничной площадке с друзьями. Вторая, третья, пачка. Обещание себе, что это только побаловаться, что до нового года, а потом брошу. И вот уже больше года дымлю... пачка в день.

Человек я холостой, а значит свободный. Как ёжик, куда пнут туда и полечу. Работа, посиделки с друзьями за рюмочкой чего-то жгучего, сейчас еще регулярные тренировки в тренажёрном зале. Но это все неинтересно анализировать, потому, как все сопровождается сигаретами.

Так что же мешает бросить? Если сравнить образ жизни меня некурящего и теперешнего курящего, то разница только в наличии любимой второй половинки и несколько меньшего количества алкоголя. Неужто, женщина заменяет сигареты... или наоборот... сигарета заменяет женщин… непонятно.

Думал бросать с 3-го января. Не получилось. 4-го честно не курил полдня. 5,6,7-го сплошные праздники, то есть не получилось бросить. Уже восьмое, сижу не курю аж 2 часа, потому как лень идти посреди ночи за куревом. Следующие 3 дня выходные - попробую еще.

Это правильное решение. ТУПОНЕКУРИ!!! и всё ... у меня 3 дня не так уж и много... давай вместе!
Приведствую в круг некурящих... а на самом деле жизнь без сигарет намного приятнее ...

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом бросаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=995266#995266

Вот в этом духе и действовать-вспоминать,чувствовать и включать лень вдруг чего ни того приспичило.
prudkovski,и какой на х.р вкус юношества?Курево это болезни,ускоритель старости и смрад.То ты не разнюхал.И если тебе женщину заменяет сигарета,то что мне -женщине заменяет она?саму себя что ли?
Тебя некурящего держал страх,который не давал тебе даже думать о сигарете.Наш самый страшный страх.Не будем озвучивать какой,чтоб никого ненароком не испугать.
prudkovski,вообщем давай,прекращай заниматься ерундой,начинай
"сигаретосублимацию" в своем сублиматории.
Жизнь без курева однозначно качественней.

У человека есть выбор... рискнуть или нет... а победа зависит от других всяких факторов.

Курить нас (людей) ни кто не заставляет..и закурить или нет зависит от нас... туту всё просто... хочеш куриш... а не хочеш - так не кури... вот и всё)) Живите как всегда...только не курите....)

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Привет, твой рассказ еще раз подтвердил, что курение это наркомания, очистился, не хотелось, попробовал, попал червь опять в организм..и разгулялся.
чтож..теперь опять надо очистится.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Здравствуй!!!!
Прочитала.
И задумалась. А не взять ли тебе ответственность за свою жизнь на себя?
То есть честно так себе сказать:"Я перенёс инфаркт и отчасти виноват в этом я. Если я заболею раком, то виноват буду только я. Если я зависим от сигарет, то виноват в этом только я."

Мы так безответственно живём!!!
А в конце жизни задаёмся вопросом: "Господи, ну за что ты мне всё ЭТО посылаешь?!"

Господь только исполняет наши желания.
Хочешь - кури!
Не хочешь - не кури!
Но отвечать придётся.

Давай с нами!
Немного терпения, злости, чувства юмора и огромное желание сделают своё дело. Тебе останется лишь спросить себя, почему ты не сделал это раньше.))))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Давай ка, дружище ,бросай эту гадость!!!!
И вперед к светлой жизни,а то придумал -" Ёжик, куда пнут туда и полечу!"
Нифигасе заявочки.....

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Картинка,
+1000!!!
Мы сами творцы своих судеб!
Давай к нам,мы ж смогли!!!
Легкого тебе некурения!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Всем спасибо за виртуальную поддержку!

Похвастаться ничем, к сожалению, не могу

Курю меньше, курю суперлегкие... но все равно мучает совесть.

Попробовал, в очередной раз путь уменьшения выкуриваемых сигарет... за пару лет этом метод не стал более результативным

В общем, решил в понедельник назначить час икс... постараюсь не курить, и работы как раз будет достаточно, и в зал.. в общем будет чем занять время... Потому как с этими праздниками, ну совсем замаялся, ем и пью и с угрызениями совести курю)))

А какие еще хитрости придумали для первых дней? Зеленый чай, много воды, свежий воздух... может еще что-то?

Зы. оффтоп. Сегодня установил личный рекордик - 60кг в жиме лежа))) Учитывая мою комплекцию очень даже ничего.

разве хуже была жизнь без сигарет в те 10 месяцев?
с сигаретами уж точно не лучше, учитывая еще и перенесенный инфаркт.
и вообще, с некурящим парнем гораздо приятнее дружить, а уж про секс то я ваще промолчу) бежит, сломя голову, за портками, напяливает, а потом бежит курить. возвращается вонючий как немытый и неопрятный мужик лет за 40 и лезет целоваться. очень приятно)

_________________

Ну что, еще раз

Вот не ново, но сигарета действительно уменьшает либидо, и здорово уменьшает.Получается, что вонючая палочка еще и сомнительный сексуальный партнер
Ты... Молодой человек УЖЕ переживший инфаркт. Завязывай, нах...

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

как понедельник?

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Сижу работаю, пытаяю унять наплывы желания курить))

Приветик, prudkovski!!!
Держись, не сдавайся!!!
Не думай о сигаретах или, по крайней мере, не придавай им столь многого значения. Так легче, по крайней мере мне.
Ведь, когда мы бросаем курить, мы просто отказываемся от конкретного действия вот и всё. Ничего не меняется, мы не теряем себя, мы не теряем поддержки, друга, развлечений и т.д. Мы просто отказываемся от процесса курения, которого мы даже не замечаем (человек, когда затягивается, не думает: "О, я курю", он думает, разговаривает, но не о сигаретах).
Попробуй снизить в своей голове значения действия "покурить", и подумай о чем-нибудь приятном, например, как здорово дышать, как здорово жить без дыма!!!!