NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - ЧТо делать сорвалась

ЧТо делать сорвалась

На страницу Пред. 1, 2

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

UdoUdo

Добавлено: 22 фев 2005, 19:29 Заголовок сообщения:

Ординатор

Зарегистрирован: 15 фев 2005, 13:06
Сообщения: 189

НАРОД! НУ ЧТО ЗА ДЕТСТВО? Я БУДУ РУГАТЬСЯ.
МАТОМ!

читем "но на 23 день закурила на пьянке, потом не курила, потмом опять на пьянке"

Синька- курение, синька- курение! Свзяь заметна?
ТАК ЧЕГО ТЫ ПЬЕШЬ ТО?

НУ НЕ ПЕЙ, ЕСЛИ ТЫ СЕБЯ НЕ КОНТРОЛИРУЕШЬ! одно и тоже! одни грабли по стольку раз!

Твоя цель- бросить курить, если ты видишь, что синька тебя срывает, откажись от нее. Ты же идешь к цели? Или тебя как шепку бросает по волнам океана?
Ну, люди пьют, пьянка, выпью, ага, выпила, покурю, ой , сорвалась.

Итак,теперь без сантиментов. Если ты такая слабая на синьку- откажись. Я вот отказался оп той же причине. и нормально

Вернуться к началу

oljaN

Добавлено: 23 фев 2005, 03:13

Проф.

Зарегистрирован: 20 янв 2005, 19:46
Сообщения: 370

Я срывалась раз 10 и поняла, что после этого ещё поганей себя чувствую, противна сама себе становлюсь ](*,)

В этот раз я с табексом бросила и знаешь, намного легче. И чувствую себя спокойней.

И поддержка, правда, очень нужна. Нынче на форуме какая-то тишина в этом плане :cry:

_________________

Вернуться к началу

oljaN

Добавлено: 23 фев 2005, 03:16

Проф.

Зарегистрирован: 20 янв 2005, 19:46
Сообщения: 370

UdoUdo писал(а):

НАРОД! НУ ЧТО ЗА ДЕТСТВО? Я БУДУ РУГАТЬСЯ.
МАТОМ!

читем "но на 23 день закурила на пьянке, потом не курила, потмом опять на пьянке"

Синька- курение, синька- курение! Свзяь заметна?
ТАК ЧЕГО ТЫ ПЬЕШЬ ТО?

НУ НЕ ПЕЙ, ЕСЛИ ТЫ СЕБЯ НЕ КОНТРОЛИРУЕШЬ! одно и тоже! одни грабли по стольку раз!

Твоя цель- бросить курить, если ты видишь, что синька тебя срывает, откажись от нее. Ты же идешь к цели? Или тебя как шепку бросает по волнам океана?

Ну, люди пьют, пьянка, выпью, ага, выпила, покурю, ой , сорвалась.

Итак,теперь без сантиментов. Если ты такая слабая на синьку- откажись. Я вот отказался оп той же причине. и нормально

Во вдарил! Аж мурашки по телу :roll:

_________________

Вернуться к началу

Гость

Добавлено: 23 фев 2005, 14:40

Виктория писал(а):

Не знаю как получилось но на 23 день закурила на пьянке, потом не курила, потмом опять на пьянке, и вот сегодня первый раз закурила днем, поняла что опять начала. Как я жалею об этом все таки теперь я действительно поняла что главное не закурить первую, если её закуришь то все кранты. Надо опять что то делать, прчем с любимым я не курю и не хочу, и не понимаю зачем вообще опять начинаю но в сумке лежит пачка сигарет. ПРошу о помощи помогите плииз!!!!

Когда бросаешь курить не пей ни в коем случае, иначе бесполезно. Еще лучше настраивать себя психологически заранее месяца за 2-3 до того как соберешься бросать.

Вернуться к началу

Обычная

Добавлено: 24 фев 2005, 00:15

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 19 фев 2005, 01:26
Сообщения: 2820
Откуда: Флоренция

Эй, ты чего!!! Ты же умничка!!! Выкидывай все нафик и забывай об этом. Зомбируй себя лучше, так чтобы даже пьяный мозг знал, что ты не куришь!!! Ты набила шишку и с этим знанием будет гораздо легче двигаться вперед!!!

Я В ТЕБЯ ВЕРЮ!!! :wink:

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Вернуться к началу

Обычная

Добавлено: 24 фев 2005, 00:20

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 19 фев 2005, 01:26
Сообщения: 2820
Откуда: Флоренция

Лёля писал(а):

И поддержка, правда, очень нужна. Нынче на форуме какая-то тишина в этом плане :cry:

Я тут и готова тебя поддерживать! Потому что прекрасно тебя понимаю!!! ВМЕСТЕ мы сила:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Вернуться к началу

Иржи

Добавлено: 24 фев 2005, 12:36

Академ.

Зарегистрирован: 18 фев 2005, 21:23
Сообщения: 1090
Откуда: Фрязино

Точно! Пьянству бой! "Сколько раз давали слово больше в рот не брать спиртного" (на мотив "Машыны времени")

. Особенно пьянству с курящими друзьями и в клубах, где стоит непроницаемая табачная дымка.
А если и закуришь, то не надо продолжать. Если оступился, упал, так вставай и иди дальше.
Третий день, полет нормальный..

_________________
Love is a Dog from Hell.

Вернуться к началу

Иржи

Добавлено: 24 фев 2005, 12:41

Академ.

Зарегистрирован: 18 фев 2005, 21:23
Сообщения: 1090
Откуда: Фрязино

Господа, а что за книга Карра, о которой я тут много вижу отзывов? Стоит ли ее прочитать, есть там что-либо действительно полезное, кроме повторения и так понятного- курить не надо.

_________________
Love is a Dog from Hell.

Вернуться к началу

Bike

Добавлено: 24 фев 2005, 15:34

Ординатор

Зарегистрирован: 22 фев 2005, 04:35
Сообщения: 169
Откуда: Moscow

на счет срывов!
Лично мне становитца плохо от одной мысли......что я сорвусь....и придется заново пережить первые три дня........ууу...... :evil:

НО смотрю на тех.....кто срывается и снова решает бросить курить..
Это же просто мега сильные слюди......воопщем респект всем....кто не опускает руки.....а вновь начитает броться с этой гадостью...... :twisted:

Вернуться к началу

Kost

Добавлено: 24 фев 2005, 16:08

Санитар

Зарегистрирован: 02 фев 2005, 15:12
Сообщения: 96
Откуда: Москва

Книжку Карра в электронном виде можно скачать здесь: http://kandid.hotbox.ru/Allen_Carr_book_pt10.doc
а здесь форум посвященный ее обсуждению: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

_________________
Искусственный интеллект - ничто по сравнению с естественной глупостью

Вернуться к началу

Jack

Добавлено: 25 фев 2005, 02:22

Проф.

Зарегистрирован: 02 фев 2005, 17:26
Сообщения: 385

Bike писал(а):

Согласен целиком и полностью)))

Bike писал(а):

А вот эти люди они мазохисты чистой воды........

по поводу пьянки и курева ЭТО ВСЕ ОТМАЗЫ!!!!!!!!!!! Выпил - закурил, понервинчал - закурил итд! Люди будьте честны сами с собой не давайте тушке командовать вами!!!!!!!!!![/quote]

_________________
шизофрению можно контролировать.

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 25 фев 2005, 02:27

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Bike писал(а):

Ага ИМХО мазохисты если делают это в десятый раз.

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

Bike

Добавлено: 25 фев 2005, 02:41

Ординатор

Зарегистрирован: 22 фев 2005, 04:35
Сообщения: 169
Откуда: Moscow

угу)) мазохисты))
:twisted:

у мну даже голвоа начинает болеть.......от одной мысли....что возможно придется все заново проходить.......нуу ууужж нет!))
:twisted:

Вернуться к началу

Jack

Добавлено: 25 фев 2005, 03:06

Проф.

Зарегистрирован: 02 фев 2005, 17:26
Сообщения: 385

Bike писал(а):

угу)) мазохисты))
:twisted:

у меня все знакомые спрашивают( они меня без сигареты и не видели) " И не будешь курить? Типа навсегда бросил?" А я им отвечаю мол охота мне себя еще раз мучать, да и в этот раз что просто так мучался?! Хотя, я так думаю, когда зависимость будет побеждена, можно и кальянчик и сигарку под настроение. Но это должны быть единичные случаи, ну как с алкаголем........

_________________
шизофрению можно контролировать.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2
Страница 2 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения