10 минут назад выкинул пачку marlboro light в окно... Решил начать новую жизнь... Хочу ребенка, но хочу, чтобы он был здоровый, крепкий, без всяких пороков сердца и другой херни... Как завтра с утра поесть и не убить кого-нить без сигареты?

привет, Костыль! с почином тебя! добро пожаловать к нам)
если сильно нервничаешь - принимай успокоительные. например, глицин.
читай дневники, пиши сам, о том, что тебя беспокоит.
желаю удачи!

_________________

Спасибо! Вся проблема в голове, не так ли?

Привет! С Новым Годом! С разумным решением!
Чтобы что-то советовать, надо чуть больше о человеке знать
Утром поесть - ложкой. Не убить - элементарно - надо чтить уголовный кодекс.
Если серьезно - поесть не обязательно, если не захочется. Больше пейте воды, разбавленного сока, чая, чтобы вымывался наркотик из организма (если почки и сердце позволяют переносить дополнительную нагрузку).
Надо набраться терпения и настраиваться на положительный результат. Не надо думать, что Вы совершаете подвиг или теряете что-либо ценное, это - не так.
Хорошо, что пришли к нам.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

именно так все эти "якоря" и предрассудки.

_________________

Угу, молодец, настрой боевой, без всякого докуривания последней пачки и т.п. Имхо, "якоря" связанные с курением после еды быстрее всего отваливаются, придумай другой ритуал. Зубы, например, первое время чисти, оно конечно утомительно и быстро надоест, но и курить не будешь. А мотивация у тебя прекрасная - здоровье потенциального ребенка, сознательный вклад в свою биологическую ветвь. Удачи!

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

С Новым годом!
Молодец! Решение правильное, а исполнение также не должно подкачать
Здесь очень отзывчивые и доброжелательные люди... Лично мне атмосфера форума приятна и помогает...
Добро пожаловать!

_________________
надпись
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 14&start=0
надпись

Дружище,я рад что ты решился бросить!!На этом форуме много людей которые смогут тебе помочь перебороть тягу к этой привычке !Ты главное не здавайся!!!!

Добро пожаловать на борт .
Раз решился.значит получится.
Успеха.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Привет! Мужчина, который заранее заботится о своих будущих детях - очень похвально!!! Поздравляю с отличным решением! Теперь остается только действовать!!!

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

молодец, что пришел1
Рады тебя видеть!
Все получится!
Ты главное- верь!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Привет! Больше пиши в своем дневнике. И помни, что сложно в самом начале, а потом легко! Главное настрой! Не хочу - значит не буду!

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

а где сам костыль-то?

_________________


писанина

а режим дня никто не отменял
и это правильно!

_________________
надпись
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 14&start=0
надпись