Всем привет!
Чуть больше суток назад ....я докуривала сигарету.....и поняла.....что это должна быть последняя сигарета....
Курила я почти 11 лет....а последнии месяцы дошло до того...что я скуривала.....пачку за несколько часов.....
Хоть прошло совсем мало времени с последней сигареты.....но меня уже колбасит нехило.......Посмотрим что будет дальше......
Надеюсь влиться в ряды некурящих с первой попытки : ))

Удачки и успешков вот. Первый день очень трудный если сорвешься, то уж по крайней мере курить станешь меньше. Первый шаг самый трудный. Я вот тоже бросила курить из-за того что много выкуривала за день. Мой совет пей молоко, мне помогает.

Удачи тебе, мы с тобой друзья по счастью, бросили в один день
(это тоже, что родились в один день!)!!!
Ты молодец, что решилась!
Отчего именно тебя колбасит?
Почему ты решила бросить, какая твоя главная причина?
В чем ты видишь плюсы новой жизни?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

ох...нехорошие у меня отношения с молоком
Пока что пью кофе......правда очень много...но на некоторое время про сигареты забываю)



Тебе тоже удачи! : )
А подколбашивает меня от того что резко отказалась от сигарет)
Даже морально не успела подготовить организм....ну ничего он это переживет)
Почему решила бросить....хм...еще сама не знаю) просто решила и все)
Но скорее основная причина это здоровье) Да и очень сильно я стала от сигарет зависеть.....если раньше сигареты были для удовольствия.......сейчас они превратились просто в доппинг!

одно не дает мне покоя!
Я легко представляю себя без сигареты в руках....
Но я совершенно не могу понять.....как мне встречаться с друзьями......потому что 90% друзей....люди курящие......я точно не выдержу......неужели придется заменить реальное общение на виртуальное.......

С друзьями- это проблема. Такое ощущение порой, что раз отказался от сигарет, то и вся жизнь осталась позади. Как себя вести- не знаешь. Кошмар вообще. Тормозишь, не можешь нормально общаться. Но нужно перетерпеть. Все довольно быстро стновится как раньше, только еще ярче и богаче по ощущениям.

_________________
Love is a Dog from Hell.

Быть может друзья такие....не могу понять!
Но когда кто то из знакомых переставал пить или курить.....ох как я завидовала.....такой доброй и белой завистью.....просто гордилась этим человеком!!
А сейчас происходит следующее.....так как я бросила пить ....все время слышу что то типа"От одной рюмки хуже не будет", "Давай выпьем" и т.д.
Вообщем все время......меня пытаються уговорить выпить! Но от алкоголя отказаться могу!
Но я не представляю что будет когда я почувствую запах сигарет!
Я два дня не выхожу из дома.....потому что мне страшно пройти мимо магазина......
Да и вообще ..сейчас страшно видеть курящих....

В период острых ломок, наверное, лучше и избегать курящих компаний, но как только пройдут, то не надо. Потому что есть устойчивые рефлексы, которые надо ломать: типа, сигарета под кофе, после обеда.
Ну от кофе еще можно отказаться, а от обеда? Так же и с курящими друзьями.

_________________
Искусственный интеллект - ничто по сравнению с естественной глупостью

хех) у меня вот странно получается)
Я не могла себе представить кофе без сигареты и сигарету без кофе)
И после обеда....покурить ну просто святое дело)
Однако вчера....мой друг мне сказал.....сделай себе покрепче кофе и курить не так будет хотеться)
И действительно....почему то помогает)
Хотя кофе тоже неособо полезен для организма) Но я думаю сейчас это лучше....чем курить)
А вот от обеда я отказалсь!

Ну, у всех по-разному. Кто-то напивается, чтоб не думать о сигаретах.
а я знаю, что точно закурю, если напьюсь.
Пить, действительно, нужно побольше, но лучше минералку или травяные чаи.

_________________
Искусственный интеллект - ничто по сравнению с естественной глупостью

Привет! А ты от обеда теперь все время собираешся отказываться?

2Perlita
Привет! первое время точно не буду есть)

А как на твой взгляд ты поймешь, что первое время закончилось?

воопщем то...точно так же.......как и решила бросать курить........
Интуиция подскажет : )

гхм, ну тоже мысль конечно по-моемому интуиция - это результат накопленного опыта, а ты вроде первый раз бросаешь

а как думаешь тебе интуиция может вдруг подсказать: "пойди покури!" ?