Наверное тут мало подобного контингента, но все же...
Знаете, есть такое развлечение - бухать всю ночь на пролет. Это когда сначала весело, потом тупо шумно, а под утро, когда мозг выключается, только и остается, что пить и курить. Бухло без курева невозможно - это аксиома курящего человека. Может быть кому и знакомо это состоящие, когда алкоголь уже не торкает, вкус сигарет не чувствуется, но в одной руке стакан, в другой сигарета, а на подоконнике пара пустых пачек.Скурить две пачки за ночь? Легко!
После нескольких часов похмельного сна наступает отходняк. Это когда в душе словно нас#ано, в голове туман, а в груди непонятный свист и тяжесть. В такие моменты особенно остро задумываешься, чего ради ты так жертвуешь здоровьем. Голова пройдет, завтра все будет нормально, а вот эти боли в груди не дают покоя. Но ты все равно выходишь на балкон и закуриваешь, даже если тебе тяжело и тошно, от сигареты, кажется, сейчас вырвет, а замученные легкие через силу делают короткий вдох.
Сейчас я сижу и сравниваю свои ощущения сейчас и две недели назад. Может быть это избитое клише и писательский штамп, но я реально чувствовал себя пепельницей. Мерзкий запах изо рта, который я ощущал, воняющие руки и одежда, эта проклятая пачка и зажигалка, которые нужно постоянно иметь при себе - все это ужасно надоедало, но я не видел выхода из этого круга.
Раз в неделю повторялся один и тот же сценарий: в субботу я напивался и много курил, в воскресенье, болея душой и телом, давал себе клятвенное обещание бросить курить, а в понедельник, в лучшем случае во второй половине дня, бежал в ларек и покупал сигареты.
Иногда я даже демонстративно ломал сигареты и крошил их пальцами, улыбаясь при этом. Я представлял себе счастливую жизнь без табака, строил планы, гордился собой. На следующих же день я скрежетал зубами, силясь не закурить, а потом, максимум на третий день, все мои установки меркли и забывались, и все повторялось заново.
Говорил и раньше, когда курил, во сто крат увереннее говорю и сейчас: курящие люди - идиоты. Идиоты, потому что понимают, что травят себя. Понимают, что платят деньгами и здоровьем за сомнительное удовольствие. Наконец, они идиоты, потому что понимают, что они идиоты, но все равно ими остаются.
Каждый из вас, форумчане, наверное знает, что есть лишь две стадии курения: 1. "Я курю, но могу бросить в любой момент", и 2. "Я курю, потому что не могу бросить". Когда человек перейдет из одной стадии в другую - лишь вопрос времени. У меня это получилось как-то быстро и непринужденно, что я даже сам долгое время не понимал, как глубоко и основательно вляпался.
Сейчас я чист душой и телом. Сейчас я свободен от яда. Мне легко и радостно, и даже в тяжелые минуты осознание того, что я бросил, поднимает мне настроение.
Радуюсь, как ребенок.

как же мне знакомы все эти состояния! Держись, на тебя смотрят другие!

_________________


Словоблудие

Как раз после одной такой ночки, хорошенько поразмыслив, я и оказалась на этом форуме. Сейчас мне кажется, что я уже выкурила и выпила свое. Выкурила уж точно, но и к алкоголю у меня отношение очень сильно изменилось, сейчас организм просто не принимает. Может, что-то еще изменится, но мне и так хорошо.
Ну и традиционно, поздравляю с дюжиной!

_________________


енотова норка тут

Готова поддержать и взять на поруки новичков в нашем славном деле!

С наступающим!!!

Дорогой Джей!
Я не знаю, есть ли и много или мало здесь такого контингента, как описали Вы.
Но здесь есть Вы!
Я очень хочу, чтобы Вы вырвались из обоих своих зависимостей.
Я не хочу Вас ни пугать, ни уговаривать - каждый волен распоряжаться дарованной ему жизнью по своему усмотрению.
Но за свою не короткую жизнь я видела столько неоправданно преждевременных уходов замечательных людей, что мне всегда безумно жаль, когда кто-то еще идет по этой тупиковой тропе.
С наступающим Вас Новым Годом!
Пусть он будет для Вас новым во всех отношениях!!!
Дарю Вам путеводную звезду - Сириус. Это - ярчайшая звезда на ночном небе.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Vaksa, спасибо большое. Смею Вас успокоить - ни с тем, ни с другим у меня проблем нет.

Привет,Джей!!!
С пятнашечкой тебя!
У нас все получится,точнее уже получилось......

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Удачи тебе, всё у тебя получится. только надо чуть-чуть потерпеть. Впереди праздники, береги своё здоровье!!!! НЕ сорвись!!!!

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт,но можно стартовать заново и изменить свой финиш!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

_________________
Тренинг: Как бросить курить навсегда?

Я даже удивлен тем, как много народу здесь силится бросить курить. За пару дней моя темка утонула аж до середины третьей страницы.

А тем временем, как раз под новый год, исполнилась моя заветная мечта - я перестал хотеть курить. Представляете? Я больше не думаю о сигаретах, не пересиливаю свои чувства почуяв дым или увидев курящего человека.
Я не верил, что такое может быть. Я об этом мечтал, но мне казалось, что до этой цели нужно будет идти долго и упорно, месяцы, а может быть и годы.
Но нет. Всего две недели, а я забыл о сигаретах. Начисто.
Я бросил курить. Я свободен.
Всем спасибо за внимание.

дай-то бог, чтоб и дальшевсе було просто...
с наступающим, Джей!
и легкого некурения!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

ДЖЕЙ, С НАСТУПАЮЩИМ ТЕБЯ НОВЫМ ГОДОМ! ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ, СЧАСТЬЯ, ВЕРЫ В СЕБЯ, УДАЧИ !!!!!

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))