Здравствуйте, дорогие форумчане!
Давайте знакомиться, меня зовут Ника. Стаж курения 9лет, попыток бросить не было. Начиналось все как у всех: за компанию и т.д. и дошло до того, что утром полусонная бредешь на кухню и хватаешься за сигарету. В течении дня, как параноик, через каждые полтора часа, ищешь возможность покурить, а если её нет или нет сигарет... это клиника. Бесконечное желание курить, курить и курить, его не бывает только во сне. Натуральный наркоман! Я очень хочу стать некурящей, я реально устала от этой зависимости. Это же маразм какой-то!
Месяц назад мною был прочитан А.Карр и книга только укрепила моё желание. Частенько бродила и по форуму, есть просто "сумашедшие" истории, что тоже внесло свою лепту и не маленькую. Очень не хочется оказаться на качелях! Сегодня еще посмотрела фильм. Конечно же, я осознаю, что вся зависимость психологическая,
но именно поэтому мне понадобиться поддержка. Надеюсь, не откажите. Сестренка справилась благодаря Вам и не курит уже 1,5мес.
И вообще, здорово, что есть этот форум, ведь только мы можем понять друг друга. 26 дек в 23.30 была последняя сигарета.

Сегодня 27.12.2009 ...первый день без сигарет.

_________________
Свобода в твоей голове!

Привет, Ника! И добро пожаловать на форум!
Конечно же, тут никто тебе не откажет в поддержке, поддержка просто чумовая , очень многим без форума было бы значительно тяжелее - в том числе и мне. Читай чужие темы, пиши сама, особенно, когда будет непросто. Хотя, может и не быть, у всех все индивидуально. В любом случае удачи, решение ты приняла верное, а значит, все получится.

_________________


енотова норка тут

Готова поддержать и взять на поруки новичков в нашем славном деле!

Молодец! Правильное решение. с ЧЕТВЕРГА не курю . Всё хорошо.

_________________

Молодец! Правильное решение. с ЧЕТВЕРГА не курю . Всё хорошо.

_________________

Молодец,что зашла! Этот форум реально помогает! Читай и НЕ КУРИ!
Удачи!!!!

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

привет, Кнопочка! я тебе желаю максимально позитивного отказа. и что бы ни случилось, мы тебя всегда поддержим.

_________________

Добра пожаловать! Не курим и радуемся жизни!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Да уж, мне вот помогло, уже неделю не курю и дико этим доволен

Knopochka, чтение форума очень помогает.
Две недели назад я думал, что я - безнадежный случай. Мне, так же, как и тебе, курить хотелось постоянно, я не мог преставить свою жизнь без сигарет.
Потом начал бросать. В первые несколько дней очень хотелось бросить эту затею к чертям и забыть свой позор, но я уже многим людям рассказал о том, что бросаю. Чувство ответственности за свои слова сильно помогает, поверь. Ну и чтение форума, когда накатывает.
Главное, что тебе нужно понять: идея бросить курить - единственное верное решение. Что бы там ни нашептывало тебе НЧ - это лишь его происки, не нужно сходить с пути.
Удачи.

Оооой, как Вас много
Спасибо за пожелания и поддержку. Я буду стараться, чесслово

1 день
Утром, как всегда, полусонная приплелась на кухню и на автомате взяла сигарету........ прикурить не успела, вспомнила, что завела этот дневник
Часам к двенадцати меня накрыло не на шутку и чтобы не сорваться, я поехала по магазинам, тем самым убила двух зайцев: купила подарки и воздержалась от нескольких выкуренных сигарет (в магазинах не покуришь). Конечно, мысли о том, что пора бы и подкормить НЧ посещали меня регулярно, но я держусь.

_________________
Свобода в твоей голове!

Главное - верить в себя.
Форум помогает - но человек важнее изнутри, чем снаружи.
Удачи! У Вас все должно получиться.

Ууууууууууу, теперь брожу, как безумная, по квартире и собака за мной по пятам. Наверное, думает, что я с ума сошла. А мне оч хочется курить. Почему не придумали волшебную таблетку, съел и забыл, что курил когда то.

_________________
Свобода в твоей голове!

Меня на автомате несет на кухню (где всегда курила), делаю кружок и обратно в комнату. Плохо что квартира небольшая, места маловато

_________________
Свобода в твоей голове!

Ника!!!
на форум!
Будет не легко, но преодолев это ГОРДОСТЬ появляется за себя необыкновенная!!!
пусть для тебя этот путь будет как можно легче!!!

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

В твоей жизни теперь сигарет нет и не будет. НИКОГДА!
"С этим придётся смириться" --- Такой путь ведёт к срыву(вам).
" Так есть и по другому быть не может" ---- Это путь к свободе.

Упрямство и последовательность. Это секрет достижения любой цели. Это то, что называют силой воли. Подчинись своей воле и не придётся подчиняться чужой.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))