Опасно, блин.
Сначала надо бы отучиться курить (это раз), потом - научиться не курить в присутствии курящего (это - два), а главное - не курить в присутствии курящей подруги, которая, возможно косвенно (или прямо) будет саботировать Ваш процесс.
Это из оперы - носить с собой сигареты, но не курить.
Если Вы в душе комсомолец/коммунист - то да! Создавать себе проблемы, а потом преодолевать их!
Я бы не советовал.

Да, Rum, опасно. Поэтому и предлагаю воспользоваться болезнью и хоть немного отвыкнуть от этой привычки. А прекратить общение с интересным и дорогим тебе человеком из-за сигарет тоже тяжело.
Часто приходится жертвовать чем-то. В данном случае: либо здоровьем, либо общением, либо своим спокойствием (если встречаться с подругой и смотреть как она курит, а самой не курить). Из 3 вариантов нужно один выбрать.
Удачи тебе Светлана!

Не хочу наговаривать, но отмече, что курильщики не очень охотно отпускают адептов из своих рядов. Это далеко не всегда бытовой сволочизм. Это подсознательный эгоизм. Курить в компании и курить в компании некуряшего - разницу помните, недавние курильщики и курильщицы?
Просто, бывает так, что для изменения показания весов достаточно обного невесомого пёрышка и .... boom

Да, и бывает довольно часто. Вопрос времени...
Самое простое решение проблемы, если бы подруга бросила курить или не курила бы никогда в присутствии Светланы.

А по-моему эти все методы чересчур жестоки... Или себя ущемлять или кого-то близкого.. Я думаю надо с подругой конструктивно на эту тему поговорить и найти какой-то компромисс. Если и Светлана и её подруга хорошенько разберуться в ситуации, то они обязательно найдут какой-то выход из сложившейся ситуации. А то что мы сейчас с вами советуем Свете-это всё бессмысленно. Светлана сама должна всё осознать и принять единственно правильное решение.

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

Это абсолютно верное и столь же несвойственное для людей поведение.

Спасибо вам большое!!!! Я действительно воспользовалась своей болезнью, в понедельник зашла купив по дороге Терафлю и миндаль.
Заварила себе лекаоство и пошла курить с подругой, вернее она курила а я стояла и пила лекарство, потом пили чай с миндалем. Вообщем чувствовала себя я неважно, но перетерпела. Вторник и среду я вообще лежала не вставала, подруга ко мн приходила проведать, но у меня не курят. Попили чай и она ушла. Сегодня куплю пирожных (можно после болезни) хотя сладкого теперь не ем (худею). Приду будем пить чай. Меня физически курить не тянет, но когда я ее вижу, за компанию тянет(((((((((.
Одно я знаю точно, так как я курила раньше по пачке в день (была сильная тяга курить) я не буду.

Запахло компромисом
А здесь это ОПАСНО.
Ты же знаешь, что как бы алкоголик ни божился, что не сорвётся - это только до первой стопки. Дальше всё - тормоза заканчиваются.
Вообще, неплохо было бы какоё-то продукт найти, который в комбинацию с табачным дымом - никак не катит. Банально - постая вода. Только странновато выглядит. Она курит, а ты стОишь и воду стаканами глушишь. Впрочем, это менее идиотично, чем выпускание дыма через дывательные отверстия. =)

RUM, спасибо большое за твои ответы я так живенько представила себе как стою с графином в руке и пью стАканами воду
Мне вот тут мысль пришла в голову. Может мне купить иммитатор сигарет Таволга?????? Вроде как стоишь и куришь, а вреда нет, и разговор поддерживаешь, и в тоже время лечишься. Я почтала там есть и с шалфеем от больного горла, как раз то что мне сейчас нужно

Светик, а ты представляешь себе, насколько "полезны" продукты горения? Я вот - с трудом. Шалфей от горла - рулез, конечно, но его чаще нагревают водой, а не реакцией с кислородом. Ингаляция - вещь хорошая, но курение шалфея =)
Тогда, может лучше другой "травы"? И про горло забудешь.
Сомнительно, что можно отучить себя от ритуала исполнением его подобия. Вреда, конечно, меньше, но мне думается, что это в чём-то замена скользкого на острое, то есть шила на мыло =).
Впрочем, если это единственная возможность...
Можно топик запустить о сурогатных сигаретах, но, опасаюсь, что направленность его скоро сместится к заменителю законом не одобренную, вследствии чего нас вообще расФОРУМируют.

О! А от головы нет Таволги с анальгином?
А то - пошли, анальгинчику покурим =)

Ты что это распустилась так? Ты же не зеленая, сопливая девчушка. Что за нюни, что за уступки червяку? Отставить!!!

Купи себе имитатор сигарет никоретте-ингалятор и возьми себя в руки.

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.

Краткость - сестра таланта

Я вот думаю, что если уж совсем никак без доп. средств, то уж лучше глицинчику накатить или Табекса там..

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

Я, наверное, что-то пропустил, но причём здесь глицин? Разве что для помощи мозгам вспомнить (опомниться) о "прелестях" с жутковытых картинок?

Да уж, хороша я хороша докатилась Шрек правильно сказал, только усилием воли взять себя в руки. А то я расслабилась совсем. вчера все таки выкурила сигарету А про глицин я и забыла, я его точно глотала тогда упаковками. когда курить бросала 1 раз, но тогда мне так плохо было 8O , я до сих пор с содроганием вспоминаю то состояние но я же смогла тогда, так неужели сейчас не смогу. блин прям злость берет на себя