Две недели не курю!! Ура!! Поздравьте меня!!
Думаю после такого срока уже точно не закурю, да уже почти и не хочется.
По началу ходила с девочками в курилку подышать, а теперь уже дым стал как-то по другому пахнуть, похоже на немытую пепельницу, странно как восприятие меняется....больше не хожу.

Ура!!!! Поздравляю!!!!
Две недели - это уже серьезно!!! Молодчинка!
А раздражительность пройдет уже совсем скоро.
Все будет хорошо, я узнавала

_________________

Обнаружила сегодня (15 дней после последней сигареты), что кожа на лице стала намного чище. И еще, раньше я мыла голову раз в два дня, к концу второго волосы уже выглядели довольно не привлекательно, а сейчас замечаю, что и на третий день волосы совсем не жирные, это приятное открытие.
вот я подумала... когда мы курим, вся эта гадость оседает в наш организм, а потом вылезает наружу через поры, и теперь жутко отвратительно от этой мысли. Девушки, бросайте курить и сможете выкинуть половину своей косметики!!!! Будите и так красивые!!

18-й день.... с самого утра сильно хочется курить, даже настроение упало, думала все уже прошло
Держусь, все утро ем мороженое. Кстати, поправилась за 18 дней на 3 кг., Кажется пора менять гардероб.

Добрый день!
Не переживайте Вы так.
Вы не курите, всё замечательно. Опять же мороженое вкусное.
С лишними (если они действительно лишние) килограммами разберетесь позже. Это не страшно. Хотя сладким, мучным и жирным особенно увлекаться не стоит.
А такие позывы время от времени могут возникать и на куда как более поздних сроках. Курили-то мы годами Главное, не предавать им излишне важного значения, не пугаться и ни в коем случае не поддаваться на провокации.
Все нормально. Держите нос морковкой, хвост пистолетом!
Вот как-то так:

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Здравствуйте у нас кажется одинаковый срок....давайте держаться )))

_________________


http://cazinoza.com это лучше чем курить

Спасибо за поддержку!
Сегодня решила бросать в копилку каждый день по 35 руб. (цена пачки сигарет) и + еще за прошедшие 18 дней.
Через годик пожертвую в Хоспис для больных детей, думаю это еще больше укрепит мое желание не закурить, будет отличный стимул.
Присоединяйтесь кто хочет, в конце следующего года можно накупить детям кучу новогодних подарков или перевести деньги на счет больницы.

Присоединяйтесь кому не жалко сэкономленых на сигаретах денег!!
http://www.childrenofearth.org/site/?q=ru/view/deti

Держусь почти месяц.
Сегодня что-то тоскливо, мысли дурацкие в голову лезут, поправилась почти на 5 кг., это целая трагедия... обнаружила, что не во что не влезаю, поэтому второй день приходится ходить по магазинам и покупать кофточки балахонистого типа, раньше носила только в обтяжку.
С Джинсами та же история.. и на улице как нарочно холод собачий. В общем, полный депресняк...
Девочки, кому-нибудь удалось быстро похудеть (в основном живот), поделитесь, а то новый год скоро, а я как гвоздь беременный....жуть!!

Привет! Четыре недельки! Молодец!

А вот насчет похудения... Я набрала почти 8 кг за первые три месяца. Но потом жор прошел и стало легче. Дальше - овощи-фрукты, ну и вкусненького немножко можно, шейпинг, бег и вес снова в норме! Так что не переживай! Я себе сразу сказала: "Главное - бросить курить! С весом будем бороться потом!". Ела все, что не прибито!

А мой друг говорит: лучше быть полненькой и здоровой, чем стройной, больной и прокуренной. А любимый так вообще не против, даже за, и даже немножко возмущался, что я худею. А теперь... Теперь я снова к зиме набрала немножко лишнего... Но это потому что забросила спорт и здоровое питание. Теперь вот тоже буду возвращать стройность, а то скоро весна!

В любом случае молодец! Уже 4 недельки не куришь! Вот тебе цветочки :

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9942

Klementina, спасибо что зашла и за цветочки!!!!
Люди, сегодня ровно месяц как не курю!!
С моим стажем курения - это уже подвиг!
Хотя желание закурить все равно остается, надеюсь когда-нибудь оно прекратится совсем.

От всей души ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

_________________
Не бойся,если ты один.Бойся,если ты ноль!

Добрый вечер!
Поздравляю с месяцем свободной жизни!
Желаю приятного и легкого некурения!!!

_________________

поздравляю с месяцем! ура!

_________________