Итак:
1. Попробуй натянуть улыбку на лицо и удержи ее в течении 3 мин.
(Сначала я не верила, но такой простой трюк гарантированно спасает от плохого настроения! Проверенно! Работает! Все мутные мысли сразу куда-то исчезают!)
2. Вообрози себе, что прошло уже 10 лет и взгляни на свою проблему с высоты этого времени. Она покажется тебе такой незначительной! Зачем расстраиваться сейчас?
3. Ни секунды не думай о плохом! Мысль материальна, так научись отражать негатив, притягивая позитив!
4. “Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений.” (Рокфеллер) Ты получаешь ровно столько, сколько отдаешь! И никак иначе. Так давай окружать себя радостью!
5. Там, где не помогает здравый смысл - всегда приходит на выручку чувство юмора!
6. Распахни окно, посмотри по сторонам. Это все твое! Небо, солнце, каждый порыв ветра, дождь! Разве у тебя есть поводы для грусти?
7. Вспомни забавный случай из жизни (тем более, что у тебя их полно!) Как тебе было весело, хорошее настроение буквально вернется из прошлого!
8. Постарайся найти как можно больше положительного в окружающей тебя обстановке. Все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда, когда ты дашь им свою оценку.
9. С утра хорошо бы зарядиться положительной энергией при прослушивании любимой музыки...

Ну, и конечно, главное - не поддаваться унынию (ведь это тяжкий грех), встречать с улыбкой все сюрпризы и радоваться каждому моменту! Потому что каждый момент не повторим, и это еще одна попытка изменить жизнь к лучшему!

Вид из окна!

давай грустить вместе!