_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Так этож только завтра, еще сегодняшний вечер пережить Ночь простоять да день продержаться:)

_________________

предыдущий положительный опыт, пусть и недолгий
тут я бросаю

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Спасибо за совет!!!! Ценный! А можно мне чуточку опыта перенять у тебя(Вас)? Когда мысли о курении/некурении перестают доминировать в сознании/подсознании? Или я жду чего-то нереального/несуществующего?

_________________

предыдущий положительный опыт, пусть и недолгий
тут я бросаю

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Спасибо! Постараюсь абстрагироваться:)

_________________

предыдущий положительный опыт, пусть и недолгий
тут я бросаю

Привет!
Что там у тебя нового?
Как идет выздоровление пациента?

_________________
I don't know how I got this way I know it's not alright
So I'm breaking the habit I'm breaking the habit tonight (c) Linkin Park
мой дневник ноусмокера

Привет. Однажды здесь прочитав словосочетание "тупонекурю" я поняла буквально, как-то сразу в моем мозгу сложился пазл о некурении, т.е. рассуждаю я так:да, я курила, сейчас мне это уже не надо, и всё точка. Правда порывы лично у меня покурить тогда когда я в бешенстве или нууу очень чем-то расстроена. Тогда, зная что мне жалко прошедших здоровых дней, зная что мне будет стыдно обнулять счетчик, зная что если я выкурю сейчас хоть одну сигарету я не остановлюсь, я здесь с вОплем о помощи и я знаю что те от кого я жду помощи тут же появятся и поддержат. Главное так же четко понимать что ты этого делать не хочешь и искать пути избавления от зависимости ,а не причины вернуть всё на круги своя. НЕ КУРИМ И ТОЧКА.

_________________


вот здесь написано как мне живется без сигарет

а если бы знала, что остановишься, ну вот так, покурила одну к случаю, и потом не куришь, тогда стала бы?

я вот часто об этом думаю. Я, например, совершенно уверена, что смогла бы остановиться, но все равно не курю, наверное потому что весь форум, в котором я нашла поддержку, просто не поддержит меня в этом
Ну вот, как пример, я знаю одну девушку, которая не курит, но, иногда, очень редко, за компанию так сказать, может выкурить сигарету, две и все на том.

_________________
не фига не получилось
хватило только на полгода

Дык у меня две такие подруги и вот думая о них меня тоже порывает попробовать, а смогу ли я так же, но где-то внутри себя боюсь что не смогу остановиться.

_________________


вот здесь написано как мне живется без сигарет

а я с лебедями тебя поздравляю!молодчинка!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Подруги твои на самом деле некурящие, их отношение к сигаретам такое же как и у тебя например не знаю там к кальяну или экзотической пище - можешь ведь "за компанию". Не ищи пути отступления - у нас, зависимых людей, на одной сигарете дело не закончится.
Помню себя в первый месяц - тоже искал как чего где уйти от данного СЕБЕ ЖЕ обязательства, искал лазейки, неоднократно продумывая вариант "всего одной". Логика победила над чувствами, слава Богу...

_________________

Итак! Подытожим..... мы все неидеальны (жаль, но факт, однако), все мы психуем, все можем послать, причем матом, а иногда и НЕЗАЧТО, так сказать многие выпивают(кто-то больше, кто-то меньше), практически все НЕ относят себя к "социальнозависимой" категории..... ОНИ МОГУТ ПОКУРИТЬ 2 СИГАРЕТКИ, А ПОТОМ НЕ КУРИТЬ, А Я? НАДО ПОПРОБОВАТЬ........ и ведь проходили все!!!!! через это. это уже было!!!!!!! ну вспомните! Абсолютно со всеми! Все когда-то срывались "ненадолго", зачем нам это сейчас????????? Конкретно я очень скоро побью свой "некурительный" рекорд(ОБЯЗАТЕЛЬНО)!!!! И все мы "борящиеся с НЧ в данный момент", мы ведь рады быть здоровыми и некурящими...... так зачем СЕЙЧАС сомневаться? и думать "один раз - не пи--раз"? Варианты ответов!!!!!! ПРОШУ! Кто остроумнее отмажется?

_________________

предыдущий положительный опыт, пусть и недолгий
тут я бросаю

от пары затяжек отмазаться? ну, мне, порой, даже спустя уже приличный срок, может захотеться их сделать. отмазываюсь тем, что будет очень больно. заново закуривать, так скажем, "с нуля" очень тяжело. сравним 2 позиции: 1)закурить первый раз в жизни, 2) закурить после долгого перерыва. в чем разница? в том, что в первом случае мы еще не умеем курить, боимся. а во втором случае мы уже умеем курить, затягиваемся со знанием дела. так вот, во втором случае это жутко больно. и по-другому никак не получится затянуться. аккуратно не выходит.
не спорю, что многих это не испугает. просто нужно в мельчайших деталях описать для себя этот процесс. как горит мясо в легких, как он съеживаются, протестуют. но они ничего не могут поделать со своим безмозглым хозяином =(

_________________

Чтобы дать свой ответ, каждый человек должен осознать и постараться выразить в словах то глубинное чувство, преследовавшее его, когда он еще был зависим и думал: зачем я это делаю? Ты можешь точно описать, ЧТО именно ты делала? Я например нет. На ум приходят только примитивные мысли про зловещий наркотик-никотин, "выработанная годами зависимость" и прочие банальности.
Наш мир не состоит из одного здоровья, тем более на подкорке остается я уверен у всех - самообман что новый виток продлится недолго и не так уж он подпортит общую картину.

А зачем вообще был придуман НЧ? Мы что тут, дети чтобы нам жизненные ситуации как в кукольном театре объяснять? А сделано все это для того, чтобы дать понять - да не ТЫ думаешь чтобы покурить, это ОНО думает. Это я про то что хватит изо всех сил напрягаться и "ждать чего-то несуществующего". Пусть катится само, ты только подруливай чтобы в канаву не упасть.

_________________