От никотиновой зависимости тоже кстати.

Ну это-то её ж как раз не беспокоит...

Кстати, ещё вариант - купить себе надувную тётю, а на вопрос "зачем?" отвечать "она не курит" 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Хорошее предложение
но после этого может появиться надувной дядя с сигаретой в зубах

Извените пожалуйста! А обруч вы не подскажите с какого сайта заказывали? заранее большое спасибо

У меня та же проблема, но я не унываю. Спорт вещь конечно классная, но тут возможно проблема в голове. Можно почитать Лиз Бурбо "Пять травм которые мешают быть счастливым".Я могла немного перепутать название, но автор тот. Так вот в этой книженции сказано о том что увеличение веса у женщин связано с проблемой контроля всего вокруг себя.А Вы "алта" пишите о том что бросали мучительно. так что отпускайте постепенно контроль, передавайте людям их полномочия и худейте наздоровье.С помощью этой методики сама несколько лет назад скинула лишних 15 кг.
Всего доброго.

_________________
хотеть не вредно, вредно не хотеть!

..и я тоже поправилась когда бросила курить..на 8 кг,и почему-то не сразу,а только где-то через 2 месяца,и теперь они никуда не уходят хоть я и питаться стала правильно,и спортом занимаюсь..что делать!?!?((((

когда курить бросаешь жрать меньше надо

во-первых, не жрать, а кушать!!! во-вторых, у каждого это индивидуально, я вот, например, после того как отказалась от курения особого недостатка в этом не испытывала, и поэтому не пыталась "заесть", наоборот стала правильно питаться, заниматься спортом..но лишние кг всё равно прибавились(причём так внезапно) и уходить совсем никуда не хотят!!!((((((

Это временно, не волнуйся! Обмен веществ приходит в норму.
И примерно после года некурения вес возвращается к нормальному.
Тем более правильное питание и движение есть

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

огоооооо как долго-то!!! в любимые джинсы не влазяю..обииидноо но здоровье дороже!!!

Тут не каждый спорт поможет, делайте упор на аэробные нагрузки. Либо не выкладываетесь на полную.

_________________
почти достиг нирваны.......

Аналогичная тема, начинаю толстеть, и че-то спорт и голодание не спасает! Полторы недели сижу на йогуртах (ем только завтрак, потом только пью), и че-то не помогает вообще.) Говорят, лицо похудело, но на весе это не сказывается вообще никак)))

А нафига в них влазять? И нафига их любить? Может ты крыса, гнездо в них свила? Тогда понятно. Если религия обязывает любить именно джинсы, то можно любить правильные джинсы, навроде шароваров которые, с кучей карманов, их любить гораздо приятнее.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Forget-Me-Not и Nadzieja в яндаксе наберите "худем вместе ", попадете на сайт худеющих, там вам помогут. Информации там море.

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962

сорри, но на месте вашего организма я бы тоже изо всех сил запасы держала - может не надо издеваться так? я тоже садилась на диету, но йогурт и вода на фоне отказа от сигарет - это уж слишком ИМХО

_________________