Ну и радуйся)))
Твой НЧ сдох без борьбы?)))))

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

это твои бедный измученный куревом организм говорит тебе "СПАСИБО" и даёт фору..
но ты будь на чеку, не расслабляйся - это затишье перед бурей
удачи тебе и лёгкого некурения

_________________
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12949

Мне кажется что он просто затаился и ждет своего часа для решающего удара.
Последние месяц два курения я настраивал себя, что это гадость, мне не нравится курить и меня это сильно напрягает. Теперь же, докурив последнюю сигарету, я пожинаю плоды этой "установки". Приступы желания покурить - это скорее всего просто память, безусловный рефлекс. Как к примеру выкурить сигарету от магазина до машины, перед сеансом в кинотеатре прочее...
Третьи сутки без сигарет. Полет нормальный!

_________________

Стаж курения 25 года. Попытка №8 Мой путь

Почему, решающего? Конечно, он еще будет подавать голос. Это нормально. Читай в дневниках про срывы. Как и почему люди опять закуривают. Если ты врубишься в этот механизм и поймешь всю хитрожопость НЧ, то щитай, ты себя обезопасил.
Ведь бросить - проще простого. Главное опять не закурить.

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

С трешечкой тебя!

картинки


Я тоже с легкостью прошла испытание алкоголем! Но НЧ , он изворотливый...... фигня....справимся легко Так держать!

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Не могу понять, почему не получалось в прошлые попытки? Что изменилось? Только благодаря отношению к самому курению? Ведь неоднократно делал попытки. И все безуспешные. А тут как по маслу идет. Вспомнил про сигареты - подышал глубоко раз 10 и всё.
Еще постоянно в голове крутится мысль что никотин достигает мозга через 7 секунд. И стоит сделать одну затяжку и все. Все старания пойдут прахом. Опять придется выводить.

_________________

Стаж курения 25 года. Попытка №8 Мой путь

Алкоголь никак не повлиял. Сильных приступов "покурить"не вызвал. Это и к лучшему Продолжаем ТУПОНЕКУРИТЬ

_________________

Стаж курения 25 года. Попытка №8 Мой путь

я думаю все дело в поддержке. потому что она реально решает. если ее нет, то как-то и бросать не хочется. а так думаешь о том, что подведешь и тех людей, которым "обещал" не курить ) думаешь о счетчике) если накатывает, то сюда бежишь - сразу ощущаешь поддержку, заботу. тут никто не скажет "бросил? а, ну посмотрим" или еще хуже "хм, что-то не верится". все мои родичи ни фига не верили, что я брошу. говорили, что я сорвусь, как и в прошлые разы. но нет, я их не "порадовала" ))
так что ничего удивительного тут нету. табачные компании очень постарались подстраховаться от потерь прибыли. дизориентировали общественность! внушили, что курильщики никогда не бросят, что это очень сильная зависимость. и вообще, что курение полезное. вон, врачи отжигают: беременным не рекомендуют бросать. чтобы не нервничать. как вам нравится, а? или вон, Ирине Яковлевне (Vaksa) врачи не рекомендовали бросать! мол, стресс для организма, поздно уже бросать! а она все равно бросила, всем назло, блин! и не курит! и все у нее отлично! вон, дрова как рубает! мировая женщина! это в 70+ лет! так что все это навязанные там враки. не нужно слушать никого. хочешь - делай.
а мы не курим! пусть наши ряды пополняются с каждым днем! пусть табачные компании разоряются!

_________________

Это значит только то, что у тебя есть хорошие шансы не курить и дальше. У меня на тридцатый день впервые появилось желание подышать дымом. Еще через месяц оно прошло. У тебя оно может появиться через три месяца или сегодня. Просто будь к нему готов. Курение неопрятно и дурно пахнет.

_________________
Так я бросил курить
Прочитал и Пробежал.

ты молодец!!!
уже целых 3 денька позади!
Не курим!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Коварность червя пока представляю в следующем виде: Вот смотри как легко ты бросил? Ничего страшного в одной сигарете не будет, а в случае чего, бросишь еще раз!

Форум - это огромная поддержка. Позитивный настрой и всегда добрые слова. Если учесть что мне кроме форума вообще негде этим похвастаться Четвертый день, а семья и не заметила пока.

_________________

Стаж курения 25 года. Попытка №8 Мой путь

может им намекнуть как-нибудь?

_________________

Пока рано Тем приятней будет сюрприз

_________________

Стаж курения 25 года. Попытка №8 Мой путь

а мне кажется,что семью не надо подключать...
они либо не проникнуться,либо не поверят...ИМХО

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь