Всем привет! очень бы хотелось бросить курить....вот собрался избавиться от этой омерзительной привычки.... осталась одна пачка сигарет и как то не хочется больше покупать новые...думаю докурю её и брошу.
Очень рассчитываю на поддержку форумчан....
Счетчик обнулю в момент выкуривания последней сигареты... решил пока поставить, чтобы было..

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Привет, Сергей Николаич!) Ты, пока пачку докуриваешь, внимательно и много читай здешние дневники. К концу пачки будешь подкован со всех сторон и готов психологически. Если что, спрашивай и советуйся. Здесь все рады поддержать правильное решение!!! Мы с тобой. Настраивайся и присоединяйся!!!)))

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Спасибо за теплый приём) ты вижу 3 дня не куришь...как ощущения? поделишься?
я в принципе пытался уже бросать курить и довольно часто, но как то не получалось, срывался...а сейчас хочу раз и навсегда!

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Сегодня весь день слушал аудиокнигу Аллена Карра)) это просто вынос мозга)))) но психологически настраивает!!!

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Загляни ко мне в дневник. Я раз 100 бросала))) Не знаю, чем этот раз лучше других, но... куришь - хочется бросить, бросаешь - хочется курить. Надо как-то рвать этот заколдованный круг. Курить, не думать и получать удовольствие ты уже не сможешь стопудово. Значит надо бросать. Ты уже бросил.
Первые два дня дня относительно легко прошли. А сегодня накрыло не на шутку. Я с работы бегом домой бежала мимо всех ларьков и магазинов... сюда, на сайт.. 10 минут посидела и отпустило... Завтра будет легче, точно знаю)
И ты должен помнить о том, что каждый следующий день будет легче предыдущего.

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Вечер добрый Сергей Николаевич)) И добро пожаловать к нам)) У нас тут всегда к вашим услугам чистый воздух, приятная компания, добрые советы и праздник некурящей жизни каждый день. Если почитаете дневники, то сразу увидите)))В общем удачи вам. И чистого безникотинового дыхания)

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12865

Как я тебя понимаю!!!....вообще у меня после Аллена Карра это пошло, год назад прочитал его...с тех пор как курю - так несчастлив, но и не курить не могу, но рвусь наружу..... этот форум моя последняя надежда!!! если будет плохо, пиши мне) я тебя покусаю, отвлечешься хотя бы))))

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Спасибо Киви, АМ АМ!! Сейчас съем, люблю Киви))

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Кравожадный ты однако)) Птичек просто так кушать, и часто ты нас маленьких и беззащитных лопаешь?

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12865

нет, я вообще больше курочку люблю жареную) а тебя ради разнообразия))) ну не бойся...я как тебя съем, ты всегда будешь со мной)))

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Меня?? Скушать?? Помогите хулиганы жизни тут лишают! Я вымирающий вид, и вообще я в Гринпис буду жаловаться. Вот все вы мужчины так: к вам со всей душой, с надежной помочь, а вы "съем! съем!"=))))

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12865

Какой ты, однако,игривый!!!)))) Ты аккуратнее с местными обитателями. Тут все друг за друга горой. Или ты так отвлекаешься?)))

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

привет)
я как здешний "мега-психолог", мозговыниматель и наземлюопускатель тебя приветствую:)
можно несколько простых вопросов..ну просто мне любопытно.
ты давно куришь? сколько лет?
а тебе сколько лет?
а зачем докуривать пачку?

спасибо!

Привет!!! Мне 23 года... курю ровно 10 лет...
А пачку докурить хочу...ну как сказать, чтобы пока буду дослушивать Карра и читать дневники, мысль о курении еще больше вынесла мой мозг, и я больше вообще никогда больше не закурил) просто думаю если брошу сейчас, не буду докуривать, то могу сорваться....не хочу торопиться, хочу правильно осмыслить всё и сделать правильное решение!

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Тем более как в книге говорится, Аллен Карр советует не торопиться, а пройти "курс мозговой реабелитации" до конца) мне если честно и не хочется курить сейчас, насильно себя заставляю...и с каждой сигаретой всё противней и противней уже

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277