Ленни! Голова болит - цитрамон принимай, он вредный конечно, но сигареты вредней. Кашель у меня тоже был. Я не обращала на него внимания, купила себе леденцы «Тюнс тандем» с малиной и медом, с намерением подавлять оральную зависимость. А они такие вкусненькие оказались, а в конце там мед настоящий, короче за 1 день кашель уменьшился, за 2 прошел. Не знаю, от них ли, но вдруг тебе поможет.

Если про щитовидку ни разу к врачу не ходила, то не надо самолечением заниматься. Я вчера по телеку видела, что проблемы могут быть разные, и можно еще больше навредить себе. Кстати, я ходила вчера к эндокринологу, с виду сказали нормальная, назначили узи и кровь на гормоны.

А еще, у меня такое чуйство, что через месяца три у нас вообще не одной болячки не останется! Ведь организмы-то у нас ой какие здоровые, раз они столько курить могли!!!

ну и как его удалить???

Да и шут с ним, с табексом.
Я про него сейчас почитала - тема такая. Это тоже своего рода легкий наркотик, действие которого сходно с действием никотина, именно поэтому он сводит к минимуму синдром отмены. К этому табексу, теоретически, тоже можно привыкнуть - отсюда и схема, планомерно снижающая дозу от очень большой к минимуму. То есть, простыми словами, ты организму резко травишь и сигаретами и табексом - уже ничего особо этой бедной организме не хочется. Потом дозу снижаешь и к табексу не успеваешь пристрастится, а на сигареты как бы не можешь смотреть. Поэтому вне системы - это вульгарный легкий наркотик, который помогает забыться бросальщикам на несколько драгоценнных минут.
Я одако, буду испытывать на себе теорию ванн и подробно в своем дневнике отчитываться - может быть, кому и поможет.
По крайней мере, вчера принимала ванну с расслабляющими травами (в пене), сегодня съела один табекс (с отвращением), курить вообще не хочу, а ведь только 4 день и вчера меня так колбасило, что я на стену лезла.
Сегодня тоже в ванну полезу - на этот раз попробую с ароматической солью. Соль, она катализирует процесс вывода токсинов из организмы.

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

Подарок, про щитовидку - хочу месяц не курить, потом идти, однако. Йодомарин пью. Леденцы попробую, кашель мерзкий. И потом, мы точно будем суперздоровые. У меня сегодня эйфория, натурально. Радуюсь тому, что я не курю. Хо!

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

У меня тоже отличное настроение, хотя в наше время так быстро все меняется... А я так боялась третьего дня, когда тебя почитала вчера.
Жаль не могу все время торчать на форуме, я ведь из дома за бешенные деньги)) Скачиваю все, отключаюсь, потом отвечаю. А иногда работать еще надо)) Не обижайтесь, если ответов долго нет.

Ванны - это класс!!! Мало того что они полезны, они еще и приятны
Я тоже балуюсь - пены, соли. Вот еще масла не пробовала.
А еще я думаю, что самое главное в бросании - это мотивация. Остальное - детали, от которых конечный результат не очень зависит.

Принять ванну с пеной у рта :)

Подарок, ясный пень, никто не обидится. Главное, отвечай когда-нибудь.
Ветка - это тема, про масло. Надо зайти в магазинчик "Для души и душа", у вас они тоже наверняка есть - там куча всяких снадобий и притирок и отдушек для ванн, бань и непосредственно для тельца и мордочки. Дороговато, но страшно приятно. Я там всегда отдушки покупаю для постельного белья. Надо вот теперь и маслом затарится. На выходные. Я раньше страшно не любила в ванной лежать, теперь понимаю почему - курила как паровоз, а давление неустойчивое, вот меня и накрывало. А теперь я там улежаться могу и помогает, опять же.
Мы в выходные купили новую-современную стиральную машину, так что теперь особенный кайф лежать и смотреть, как она разные прграммы выполняет. Особенно прет от программ "ручная стирка" и "легкая глажка".

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

Ага, видать ЭлДжи купила машинку-то....

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Чур тебя, чур! Кто ж их покупает - они через два года в металлолом уходят со сломанными баками в 30 случаях из 50...
Занусси мы купили, итальянской сборки, с 24 программами и пр...
Очень довольна - отлично стирает и отжимает, на 1000 оборотов, о как

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

Медитировать на стиральную машинку вместо курения????????????????????????????????????? круто, надо будет попробывать)))))))))))

_________________
шизофрению можно контролировать.

Я никогда больше не куплю Занусси. Она начала греметь через некоторое время. Теперь я вспоминаю иногда детство и милую ЗВИ.

Дело не в Занусси, а в сборке. Родные Занусси ведут себя нормально.
У нас была посудомоечная машина - родная занусси: без проблем.
Что меня очень сильно удивляет: нас в России стоит машина BOSCH - немецкий штрихкод, написано сделано в Германии.
В Германии BOSCH днем с огнем не сыщешь, есть куча других фирм, но не BOSCH.
Причем машина самой дешевой из этих фирм стирает раз в 5 лучше, чем купленный в России BOSCH непонятно чьей сборки. Кстати этот BOSCH сломался уже. А у знакомых машина INDESIT такого же возраста - ничего, работает, хотя была дешевле нашей раза в полтора. Тут не угадаешь.

Для начала, Джек, сломай старую машину (если есть) постирай два месяца постельное белье руками и купи новый автомат - очень пропрет!!!!!
Но вообще, она у меня и правда здорово стирает, не жалко кучки денег и день, потраченный на выборы

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

Ну, ясный пень, нас убедили, что сборка итальянская. И штрих-код соответствует Италии. А Индезит и Аристон сейчас в Липецке собирают - у них 33% брака (опять же, как нам сказали). Вот раньше это были суперские итальянские машинки.

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава