сама хочу сегодня начать не курить))

первый день оч легко не курил, сначала решил что не надо ваще думать об этом, но потом стал забывать что я больше не курю. поэтому стал думать об этом постоянно. очень устал за день так как приходилось на работе все время что то делать, куда-то бежать, застревать в местах где курить нельзя. вобщем забегался за день. но так было легко не курить(небыло никаких "ломок" "пухнуших ушей" и тд), что казалось что можно и выкурить одну и ничего страшного, но вот только наверное это и есть самое страшное "только одну и все" да?

Светлана давайте вместе, так будет легче.
невозможно найти понимание у людей которые никогда не курили, (даже если они очень близкие). и у тех кто бросать не собирается. поэтому с этой бедой - один на один.
я думаю если ты тоже решила сегодня бросить то мы друг друга понимаем (даже если у нас и разные симптомы) и сможем помочь. и вообще надо создать группу или форум для "родившихся в один день".

попробуем..но я уже накурилась сегодня((

значит завтра новая жизнь!
знаешь я сегодня себя уговариваю что мне с каждым часом все лучше и лучше, может быть это просто мативация а может насамом деле так и есть.
прикинь, я работаю с 7 до 4 5 дней. просыпаюсь в 5:00 четверг для меня худший день я еле дотягиваю до 21:00-но. сейчас у меня 22:50. а еще не зевнул.
еще.. у меня не замерзли руки на улице хотя еще вчера я носил перчатки уже при нуле (сегодня -3) (я всегда связывал замерзание конечностей с курением) вот такие выводы после 32 часов без никотина.

...

я бросла..год не курила, первые дни вообще эйфория была! и я это сделала! и ведь действительно себя отлично чувствовала..обоняние очень обострилось, кстате руки тоже не замерзали..с утра во рту была свежесть) корче плюсов куча..но
скукотища такая настпула..год спустя, я подумала раз я это сделала, что будет если я выкурю одну сигаретку, и понеслось..

Маркус держись!!! Однозначно! Я завтра обязательно к тебе присоеденюсь

"ЕСЛИ С ДРУГОМ ВЫШЕЛ В ПУТЬ,ЕСЛИ С ДРУГОМ ВЫШЕЛ В ПУТЬ,
ВЕСЕЛЕЙ ДОРОГА.........."

КУРИ НЕ КУРИ ЗАВТРА В 5 ПОДЬЕМ пора баиньки.....
пока, друзья наркоши.

?

?

второй день- легко.
иногда даже забываю когда последний раз хотел затянуться, правда когда вспоминаю....
а так вообще ничего.
больше всего помогло это место.

Маркус! Мои поздравления! Респект и уважуха!! Молодчина! Не вздумай закурить..разочаруешь

завтра серьезное испытание, 2 денюхи в один день. потом расскажу кто кого..