только что на работу заходила моя подруга, а она такая - вся в спорте, активная, правильно питается, я говорю - вот не курю 13-й день, она сказала - вооот молодец, у тебя даже цвет лица поменялся, ты посвежее выглядишь, давай -давай!

Знает, что сказать)))))
а я прямо такая радостная сижу)))

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

только что на работу заходила моя подруга, а она такая - вся в спорте, активная, правильно питается, я говорю - вот не курю 13-й день, она сказала - вооот молодец, у тебя даже цвет лица поменялся, ты посвежее выглядишь, давай -давай!

Знает, что сказать)))))
а я прямо такая радостная сижу)))

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

только что на работу заходила моя подруга, а она такая - вся в спорте, активная, правильно питается, я говорю - вот не курю 13-й день, она сказала - вооот молодец, у тебя даже цвет лица поменялся, ты посвежее выглядишь, давай -давай!

Знает, что сказать)))))
а я прямо такая радостная сижу)))

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

только что на работу заходила моя подруга, а она такая - вся в спорте, активная, правильно питается, я говорю - вот не курю 13-й день, она сказала - вооот молодец, у тебя даже цвет лица поменялся, ты посвежее выглядишь, давай -давай!

Знает, что сказать)))))
а я прямо такая радостная сижу)))

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

только что на работу заходила моя подруга, а она такая - вся в спорте, активная, правильно питается, я говорю - вот не курю 13-й день, она сказала - вооот молодец, у тебя даже цвет лица поменялся, ты посвежее выглядишь, давай -давай!

Знает, что сказать)))))
а я прямо такая радостная сижу))))

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

Тут у каждого индивидуально, меня вот до 11-го дня накрывало по полной, а потом как рубильником выключило. Ну точнее не совсем вырубило, но пришло осознание и понимание. А посторонние мысли о сигарете с легкостью игнорируются.

to Цвета Индиго Удачи тебе))) Терепения) А Карра читала? Или смотрела? Или слушала? н помогает по другому посмотреть на сигареты и курение)

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12865

я его читала, меян впечатлило, потом не курила 2 месяца это было в прошлом году. а сейчас просто задумалась о многих вещах и без Карра, хотя хорошо помню все то о чем он пишет. Я так впечатлилась в прошлом году что стала пихать эту книжку всем курящим знакомым и одной подруге даже подарила на день рождения.
И все равно потом закурила. Казалось в тот момент, что спасет только сигарета, не было ни кашля, ничего, был только кайф после двух месяцев.

сейчас появился кашель, такой сухой и мерзкий... фу гадость.

вчера в клуб пошла, событие! НЕ КУРИЛА!
подходит мч, спрашивает сигарету, я ему - у меня нет и тут же - а я не курю!

вчера отдала пачку со своими ментоловыми которые лежали в сумке, подруге... которые она тут же скурила... вот так.

Заходите ко мне!


И... у меян маленькое признание...
уменьшите мне дни на счетчике... я схитрила, поставила 12 дней, а было только два.... сегодня я не курю 4-й день. Мне казалось, что так мне будет легче, все будут думать что срок почти 2 недели и я сама в это поверю. Вот такая я мерзкая девочка-врушка...

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

Привет! Ты умничка! А то, что схитрила со счетчиком....тебе же это помогло... А это самое главное!!!! Так держать! С 4 бездымными деньками )))

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Молодец, что не курла в клубе. Для меня вот быловажным не закурить на работе. Я в дневнке описывала все прелести моей работы. А на счетхитрости - это не важно. Главное, что НЕ КУРИМ! А сколько...это не так важно если есть ОСОЗНАНИЕ. Ты главно епродолжай в томже духе.

Ну, зато я могу тебя поздравить со стульчиком!!!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12865

ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЯТНАШКОЙ!!!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь