Сегодня утром случайно встретился с одной из сотрудниц нашей компании. Встретился на троллейбусной остановке. Она как раз прикуривала. Подхожу.

[b]- Привет. Все куришь?
-?! Ну, да, а что.
- А я вот бросил. Сегодня 11-ый день идет.
- !?!?!? Да ладно, серьезно?
- Конечно. 11 дней, когда я их считал до этого
- Нет. Ну, я конечно не против, т.е. даже - за! Но как бросить то?
- Просто возьми и брось. Без всякой философии.
-Да, ты прав конечно. Нужно будет попробовать, еще разок.

В набитом людьми троллейбусе нам пришлось потесниться. Именно в этот момент я открыл для себя новый аромат. Аромат отвращения. От молодой, красивой девушки пахло трехдневными окурками.

WannaChill, привет! Ты молодчина
Согласна, в случае избавления от зависимости первое время нужно тупо не употреблять. Потом организм оценит
Поэтому пока я тупо жду пока эта дрянь покинет мой организм В том смысле, что стараюсь вообще не думать об этом, а если уж мысль сама приходит - быстренько переключаюсь на другое.
А что тебе еще помогало в первые деньки?

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Я подошел к делу с хитрицой. Дабы не шокировать свой организм я постоянно твердил ему, что я не бросил курить, а пытаюсь бросить.
Мол, продержались мы с тобой три дня без табака, давай попробуем еще три, а там посмотрим.

Сегодня держимся 11-ый день.

Мы решили попробовать не курить до моих полных 30-ти лет. А это случится не ранее февраля.

Просто решись. И все тут!

Сорвалась и в очередной раз убедилась что не нужна мне эта гадость. Хочу быть здоровой и красивой. И БУДУ!!!

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Давай,ты можешь!
Смотри,нас тут много и ты нисколичко не хуже нас!
Не кури и будь горда собой!
Ты все можешь!!!!
Я верю!
Не курим...просто тупонекури!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Привет!
Мне в первый день помогла вода и форум.
Тупо пила воду (правда мне очень хотелось пить) и читала,читала,читала.......
Если этого казалось мало то смотрела картинки из своего возможного будущего..... (не дай бог никому)
Но помогает. Сегодня две недели как не курю. Не могу сказать что не хочется,но я тупонекурю!!!!!!!!
И у тебя все получится.

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Привеееееет
Что тут происходило?
Как сама?

Добрый вечер, друзья! Стыдно признаваться, но и эта попытка оказалась тщетной . Весь день сегодня в свободное время на работе читала дневники участников форума, набиралась ума-разума.
И готова торжественно объявить что -
с 1 декабря я ТАКИ БУДУ СЧАСТЛИВОЙ НЕКУРЯЩЕЙ !!!

Пушистое пельмешко, Нолик, Поля, Котори СПАСИБО, что проведываете!!! Поддержка и опыт других очень помогает.

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Привет. Жаль, конечно. Не ошибается тот, кто ничего не делает! Возвращайся, я жду тебя

Аууууууу

Привет, Полька!! Я тут, работу работаю. До трех дней не пишу- боюсь сглазить
Как у тебя делишки? Цвет лица супер?

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Привет. Цвет лица после солярия )))))), нос сгорел )))) Дела хорошо, ку... не хочу. У тебя тоже так будет, держись и все получится!
Это тебе в помощь )))

ничего у меня не получается((( неужели всю жизнь придется быть курякой??? больше двух дней после двухмесячного срыва не получается больше продержаться. Аутотрениг не помогает(( И ведь сама с собой честно разговариваю: хочешь курить - кури и не мучай себя, но после первой же сигареты, сразу планирую следующее бросание на след. день - потому что хочу здоровый цвет лица, полноценно заниматься спортом, не подавать пример сыну и т.д. и т.п. Как вырваться из этого замкнутого круга
Вот и сегодня планирую на завтра след.попытку (понимаю что не нада называть это попыткой, но уже самой не верится..). Не хочу задыхаться во вторник на спорте! записалась на косметологич.процедуры - а какой смысл их делать, если буду дымить как раньше?? про самооценку уже молчу..

Paola, не расстраивайся! Соберись с силами и проанализируй, на чем ты соскакивала во все предыдущие бросания? Из-за чего соску в рот потянула?

_________________