Привет всем! Не курю уже почти 3 недели. В начале хотелось очень, но старалась не думать об етом. Потом голова начала кружиться, я честно говоря подумала, что беременна. В грудной клетке что-то как буд-то давило, а на 4-5 день начался сильный жор......
Кашля у меня небыло и во время курения , хотя курила с 17 лет, с перерывами на 2 беременности и кормлением детей. Мне 33 года, дети уже не маленькие и просто стыдно перед ними. Старшая дочь часто мне говорила чтоб я бросила курить, но мне честно было легче тогда сесть на диету ,что я и сделала ,чем бросить курить.
А сейчас я бросила курить ,а не кушать не могу. Раньше я к сладкому относилась ровно ,а сейчас ем все что вижу, а если не ем, то трясуться руки .В магазине глазами сьела бы все.
Сейчас курить иногда хочется, но терпеть могу.
У меня посследствия от курения только в одном. Хочу много сладкого ,а сдержать себя не могу........
Знаете, я когда забеременела первым ребенком ,меня сильно отвернуло от сигарет , даже муж когда ложился спать по несколько раз чистил зубы и переодевался. Потом когда родила и перестала кормить решила попробывать одну сигарету ,ну типа смогу ли я или захочется ли мне. Смогла я и захотелось. Точно такая же ситуатация была и со второй беременностью. А сейчас думаю, ну зачем начала курить? Ну тошнило же от них! А силы воли не хватило мне....

_________________

привет всем!
Мне 18 лет,курил с 13 лет.(идиот)
Недавно бросил курить и теперь чуствую какое то жжение в легких,боли в сердце,аритмия.
Когда это всё прпойдет?((

Ребята может мне кто-то ответит и может с этим кто-то сталкивался.
У меня была чистая кожа на лице, не курю я всего 2 недели, а на лице начали появляться высыпания, сначала мало, а потом все больше, это значит мне опять курить чтоли, я не хочу?

Скажите кто-то сталкивался с этим?
Одновременно вроде ничегобольше не делала, косметикой пользуюсь я прежней, еда та же, климатические условия - все такое же....

Помогите...

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

У меня со второго дня боль ноющая в сердце и суставы болят.

Вероника суставы болят это нормально, это как ломка, у меня такое было, я знаю я не раз бросала и на этйо ломке срывалась, в прошлый раз руки тряслись, температура была, просто реальная ломка как у наркомана.

а в этот раз я даже не боялась, что такое повторится, я сказала себе - я не курю, настроила себя психологически, и ломки не было! чудеса? я сама не знаю, хотя курила много, иногда больше полпачки в день.
Хорошо помню времена, когда на последние деньги в студенческие годы покупалась не еда, а сигареты...

А сейчас все гораздо легче, это внутреннее желание, оно внутри, оно сильнее желания курить.
Вот и все.

Не сдавайтесь!!!

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

Всем привет.Вот и ярешил примкнуть к людям некурящим.Очень долго шёл кэтому решению и очень тяжело.Где то год назад стал задумываться чтобы бросить,и бросал каждый месяц ,думаю это многим знакомо).В начале года сидел дома с гипсом 3 месяца и не курил это время.Думал что всё,вот оно,бросил,но не тут то было.Опять начал курить.Летом анчались проблемы с жкт,и врач посоветовал бросить.И вот 30ноября я всё таки бросил курить.Не курю 10 дней.Чувствую себя хуже чем когда курил.Почитал форум,впринципе понял что это нормальное явление,организм отходит от курения.Курил я с 18 лет,щас мне 28,то есть 10 лет.Значит какие проблемы появились сейчас.Болит голова,особенно затылок.Сон стал плохой.Кашель усилился.Голова затуманенная.Ломит суставы.Надеюсь что всё это со временем пройдёт.Сейчас оглядываюсь назад и понимаю какой же я был дурак,что начал курить в своё время.))) А ещё хочеться выразить антиреспект Христофору Колумбу,за то что в своё время привёз табак и за америки в европу)))

После того как бросила, помолодела, похорошела, вообще фуй это курение первый враг красоте и женственности

не курите девочки!

проба

_________________


Мечты сбываются!

Курю с 16 лет,сейчас 30 доходит, перерывов почти не делала, курила всё, что горело - от беломора до чая с маком из бабушкиного огорода.Отсутствие сигарет воспринимала очень тяжело, нетерпимо совсем.В 25 бросила с помощью табекс на 9 месяцев, в 28 лет 3 недели н курила благодаря Аллену Карру.Но это были скорее попытки залезть на ёлочку и не поцарапаться, т.е. до первого жгучего желания.Дошла до сильной отдышки и кривых ногтей,+ полное неуважение себя.Просила Боженьку чтоб помог.Помог.

_________________


Мечты сбываются!

может мне один нейрохирург описывал я не все усек но общий смысл... снижается давление, компенсируется тахикардией..

бросил 2 месяца назад, просто решил, что оно не надо... почти сразу кашель... ну а потом не совсем бросил, в день выкуривал от 0 до 3-х сигарет... через месяц (два дня не курил) после выкуреной сигареты первый приступ ПА с тахикардией, чуть не потерял сознание... схлопотал ВСД по смешаному типу, прошел почти полное обследование, пока несмотря на то что 90% врачей говорят что не по нашей части, и что это далеко не от курения. Но после прочтения части форума, трех консультаций (эндокринолог, сжтерапевт, нхирург все же сказали, "да оно") и нескольких других ресурсов, прихожу к выводу что далее обследоватся почти нет смысла ибо это от бросания курить... прошло 2 месяца, стало немного лучше.. но все равно... до реабилитации еще далеко...
мне 30, курил ровно половину своей жизни, примерно по полторы пачки... на сколько это может растянутся[/b]

Народ держитесь особенно кто бросил курить неделю или полторы. Впереди будет очень большая сложность удержаться от искушения. Не смотрите ни на кого и никого не слушайте в плане "давай закурим" и т.д. Последствия после того как бросите у каждого свои. Единственное верно ВСД появляется как безвариантный синдром, а вместе с ним и выявляются болячки наболевшие под сигаретой, у каждого свои. Сильно не заморачивайтесь т.к. ваш организм уже начал борьбу и самоочищение от никотина + 120 вредных элементов содержащихся в сигарете. По поводу головокружений и симптомов "болезни" сердца оч. вас понимаю

_________________
Стучите в аську 421130581
Если кто хочет пообщатся

Ну обалдеть можно..Какое ВСД и тахикардия? Курил с ноября 1989 по ноябрь 2009, последние 10 лет полторы пачки в день, до этого пачку. Настроился и бросил. Первая попытка для пробы была, через три дня бросил совсем и чувствую себя изумительно! Хотя 5 лет работаю по ночам 2 через 2, что само по себе очень вредно и плохо. Бросайте и радуйтесь! С Новым годом!

_________________
Каждая сигарета всего лишь снимает ломку от предыдущей.

У меня при бросании немеют ноги вернее быстрее всего кончики пальцев..и ног и рук...
Голова кружится ....тоже бывает......
Пульс повышенный в норме 80 - а бывает 100 или 110....с АД
И недосыпания плохо ложусь спать без сигарет ..
Паранойя всякая бывает....

Прочитала все страницы.
Я курила 26 лет последнее время по полторы пачке в день.
После отказа ощущаю только эйфорию от того, что не курю.
Желание курить, конечно, накатывает (чудес не бывает), но я реаирую ТУПОНЕКУРЕНИЕМ.
Спать стала хуже, но знаю, что это ерунда по сравнению с курением. Все обязательно встанет на свои места.
В общем, я радуюсь каждую секунду, что больше не курю.
Ничего не болит, дышать стало легче, жить ярче. Как будто пелена спала с глаз. Энергии море, времени масса высвободилось... Постоянно хочется двигаться и что-то делать.
Все СУПЕР!!!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать