Спасибо огромное
шестой день почти закончен, чувствую себя хорошо! иногда появляется желание курнуть, в основном когда муж закуривает, но оно легко давится. я всегда знала что буду бросать, и проходить еще раз через первые дни не хочу. и желание не такое сильное как в первые 3 дня.
Завьра пойду покупать кросовки! буду бегать любимый тоже хочет бегать со мной надеюсь тоже скоро бросит.
вообще это одна из причин по которой я бросаю.
нужно заняться спортом, а то разленилась тут. пробовала не бросая, но я так не могу. сердце колотилось как бешенное про дыхалку вообще молчу. 10-секундного отдыха мне точно было мало
надеюсь все получится
Ксен, мне последний срыв как раз вправил мозги. я просто поняла что ДОЛЖНА быть сильнее прошло уже 3 дня с тех 4 затяжек и пока нет даже мысли закурить.
Пашик, удачи тебе! если попал сюда, точно бросишь!
Мне кажется что если бы я не попала на этот форум, то бросила бы только когда собралась бы заводить ребенка, а потом бы наверняка начала снова... а здесь я поняла что должна сделать это для себя
Спасибо всем

Молодец!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Дженни,молодчина!

Мы с Вами,однако, ноздря в ноздрю идём:)
Давайте так и считать, что не курим одновременно.





УДАЧИ!!

ЗЫ а еще я в самом низу странички,где список форумов обнаружил,что у нас с Вами,оказывается, сегодня юбилей - ! неделя.
Приятно,чёрт побери:)

А сколько их еще будет (юбилеев, в смысле) - 2 нед, 3 нед., 4 нед., 1 мес. 2 мес и.т.д.
И каждый - важный...

Александр супер!
сегодня даже не вспомнила что я бросальщик пока сюда не зашла вообще промежутки между "Захотелось" все длинее ))

Анна, как это оптимистично звучит! очень вдохновляет что кто то даже не сомневается что все они будут! у меня это вызвало желание обязательно это осуществить!!!

вчера бегали с мужем! обидно что у него курящего чуть ли не на бегу (утрирую) дыхалка все равно лучше чем у меня!

Дженни! А Вы случаем не чувствуйте РАДОСТЬ от того, что не курите, что не зависите от этой ГАДКОЙ привычки? Я думаю что всё же чувствуете! (честно говоря я Вам немного завидую у вас число 7, а у меня всего 3) но я обещаю Вас Догнать! Вы молодец! Хорошо справляетесь! Надо бы себя тоже как-нить заставить бегать, а то стану "колобком".
Я с Вами!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Пашик,
конено чувствую! еще и гордость! я раньше не могла дольше трех дней вытерпеть! чувствовала себя такой слабовольной. а на самом дле просто не так сильно хотела я думаю!
а сейчас вон уже восьмой день заканчивается!
а первые 3 дня это самые сложные )) так что все супер!

сегодня опять бегали, уже лучше чем вчера хотя то что я называю "бегать" так назвать можно с большой натяжкой но начинать надо с малого там может вообще спортом увлекусь )

Муж решил бросать послезавтра. завтра курить последнюю пачку из блока. очень надеюсь что у него получится!!!
Вообще если человек хочет сначала докурить что есть а потом бросать, это что то значит?

потому что я после первого чтения форума даже пачку не докурила бросила очень спонтанно и работает же!

Паш, давай на ты

Дженни:)

Значит, человеку просто жалко выбросить то, что куплено.
Жаба - она такая. Самый страшный зверь....задавила как минимум 80% человечества.


Зазовите его на форум:)

_________________
химиодистрессомания , Карр , Вспомогательные средства

Клнечно, давай! Ты молодец - уже 8 дней! И ещё спорт! Вообще здорово! Я вот наверное на днях тоже займусь, как время найду. Удачи вам с мужем - вместе будет проще, тем более что у него будет такой учитель как ты!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

А у меня муж курил еще недели две с половиной после того, как бросила я. Все откладывал бросание. А потом как-то на мой укор сказал просто - хорошо, я тоже бросаю. И просто перестал курить. Без никореты, без табакса, спокойно. Кремень, а не человек. До сих пор на него не перестаю удивляться!!!!

Анна Комиссарова wrote:

У меня так тесть бросил несколько лет назад.
Очень волевой человек. Чтоб его с пути свернуть - даже и не знаю, что сделать нужно...
Друзья его в шутку зовут "Вова-всегда-прав". :о)

_________________
химиодистрессомания , Карр , Вспомогательные средства

Анна Комиссарова wrote:

У меня так тесть бросил несколько лет назад.
Очень волевой человек. Чтоб его с пути свернуть - даже и не знаю, что сделать нужно...
Друзья его в шутку зовут "Вова-всегда-прав". :о)

_________________
химиодистрессомания , Карр , Вспомогательные средства

так я тоже без всего бросила
просто мне это не нужно, физических ломок не было. наверно не тот стаж чтоб ломало.
а еще было лень идти в аптеку, узнавать как тут в дании это называется... мне оказалось проще взять себя в руки и не курить
кстати я бы с удовольствием привела мужа на форум... но он датчанин я пробовала найти что то такое в англоязычном варианте, но... не нашла.
что ж! буду сама поддерживать

уже скоро юбилей в 10 дней! )))))

идет 11тый день. полет нормальный

Дженни, если нужен никотин, почему не купить "Никоретте" или никотиновый пластырь. Можно получить любую дозу вплоть до передоза. И не нужно будет затягиваться по нескольку раз. Если есть желание бросить, можно помочь себе, и вместо сигареты зажевать резинку с никотином, или выпить стакан минералки. Удачи. Держитесь.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru