NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - 16 дней некурения- что изменилось.

16 дней некурения- что изменилось.

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Goastyle

Добавлено: 23 ноя 2009, 16:48 Заголовок сообщения:

Практикант

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 19:44
Сообщения: 31
Откуда: Москва

урааааааа!!! Ставь счетчик

_________________

Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!

Вернуться к началу

Sasha Golev

Добавлено: 23 ноя 2009, 17:52

Member

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 19:56
Сообщения: 5
Откуда: Москва

второй день не курю))до этого 2 года курил ,потом на полтора бросал,до бросания курил года 3...

_________________
Помоги себе сам

Вернуться к началу

Goastyle

Добавлено: 24 ноя 2009, 18:04

Практикант

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 19:44
Сообщения: 31
Откуда: Москва

Goodwin писал(а):

Goastyle писал(а):

Ставь счетчик

Не хочу этого делать: с одной стороны - боюсь, с другой - действительно не вижу смысла - я же не на рекорд иду...
Я отдаю себе отчёт, что если я решу покурить, то я это сделаю, несмотря ни на какие счётчики.

Я хочу понимать, что я - свободен, что я могу покурить. А "ставка" счётчика, как мне кажется, эту свободу... убивает, что-ли... как будто я не курю потому, что какой-то "я-прошлый" так решил (может, он был неправ? я же всегда могу поменять решение).

Мне знаешь в чем счетчик помогает? Вот я например 38 дней не курю- а счетчик мне говорит- ты не выкурил 800 сигарет-ни хрена себе- я думаю!!! И такая радость на душе.а представляешь какая радость будет когда увижу что не выкурил 80 000 сигарет?

_________________

Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!

Вернуться к началу

Goastyle

Добавлено: 25 ноя 2009, 12:57

Практикант

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 19:44
Сообщения: 31
Откуда: Москва

Goodwin писал(а):

Goastyle писал(а):

а представляешь какая радость будет когда увижу что не выкурил 80 000 сигарет?

хм... ну, я-то точно не представляю

:):)
если у тебя это радость, то отлично (правда)!

у меня будет радость, когда "мир вернётся на место" - перестанет быть чужим... ЖУТКОЕ чувство, по сравнению с которым какие-то плюсы от бросания кажутся бесконечно малой величиной. Хотя, это может быть и не столько от бросания...

(Пишу это не для того, чтобы испугать решающих бросать, а для тех, кто тоже испытывает подобное - вы, типа, не одни! Ну... и для облегчения, ессно....)

Ты знаешь -мы настолько привыкли быть курящими-что не понимаем как хорошо без сигареты.
Мы забыли что такое сигарета на тощак с утра.-помнишь как вырвать хотелось.
Как плохо когда несколько подряд выкуришь?
Как вообще дерьмово-когда куришь.Мы похожи на ботву- вяло отвечаем,ничего не хотим.Вкус еды непоняетен-его надо закурить.
МЫ ЗАБЫЛИ КАКОЕ ЭТО ДЕРЬМО!!!
И теперь нам страшно что мир перевернулся и такое ЖУТКОЕ чувство.
Представь себе что раньше тебе надо было 20 а иногда и 30 раз в день срочно бежать какать.(пардон за сравнение) Неважно в метро ты или в кафе с любимой- надо срочно побежать какать.
Ты кое как терпишь в театре или на совещании- и какать охота все больше и больше.И вот наконец ты добираешься до туалета.Воот это кайф!!!!!
Но тут появляется добрый доктор-который дает тебе волшебную таблетку и стул твой нормализуется и ты ходишь в туалет только раз в день как все нормальные люди. Но у тебя постоянное ЖУТКОЕ чувство что мир перевернулся и ты бы все отдал-чтобы опять 20-30 раз испытывать облегчение когда наконец ДОБЕРЕШЬСЯ ДО ТУАЛЕТА!?

_________________

Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!

Вернуться к началу

Goastyle

Добавлено: 25 ноя 2009, 13:03

Практикант

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 19:44
Сообщения: 31
Откуда: Москва

Goodwin писал(а):

Goastyle писал(а):

а представляешь какая радость будет когда увижу что не выкурил 80 000 сигарет?

хм... ну, я-то точно не представляю

_________________

Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!

Вернуться к началу

Goastyle

Добавлено: 25 ноя 2009, 20:41

Практикант

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 19:44
Сообщения: 31
Откуда: Москва

Goodwin писал(а):

(Не уверен, что понял, какую именно мысль ты хочешь донести...)

Я не говорил, что хочу курить. И я не хочу. Я понимаю, что курение ничего не даст. Но понимания мало!

IMHO. Чувство нереально изменить (только) пониманием умом чего-то, сознательно думая что-то (генеря какие-то мысли). Требуется ещё и "понимание на каком-то внутреннем уровне". А вот это-то понимание приходит САМО - в процессе. Конечно, хочется ускорить это понимание, но... похоже... чёрт возьми, действительно - оно придёт тогда, когда придёт.
И даже, может быть, наоборот - стараясь быстрее "лучше" понять что-то, мы в итоге наоборот - тратим больше времени. Т.е. всё что нужно - дать чувству "пространство" и время, чтобы придти.

Гудвин-раз ты бросил сам,ты уже все понял!!!
Просто подсознательно тебе иногда жалко что ты уже не куришь,бывают кризы-хочется закурить.
Вспомни,что тебе дает курение?
Избавление от стресса? Ты же не каждые 20 минут испытываешь сильнейший стресс?( за исключением желания покурить :-D

)
Да и куча успокоительных таблеток есть,которые снимают стресс гораздо лучше курева.
Курить это вкусно?
Вряд ли-сам проверял-переходил на ЯВУ-как курил так и курил(просто дорогие сигареты ароматизированы)
Ну так не станем же мы курить дерьмо-только потому,что его надушили?
Курение дает тебе здоровье и наполняет твои легкие кислородом?
Вряд ли
курение делает тебя счастливым?
Вряд ли
Чашка кофе вкусна с сигаретой?
Нет,просто кофе вкусный напиток сам по себе.
Ты сделал правильный выбор и не жалей.
Если выбрался из ямы- зачем падать обратно?!
Ты молодец!!!

_________________

Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!

Вернуться к началу

Goastyle

Добавлено: 25 ноя 2009, 23:24

Практикант

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 19:44
Сообщения: 31
Откуда: Москва

Goodwin писал(а):

(А вот теперь я спрошу

)
Goastyle, какую мысль ты хочешь донести? (ты вот всё пишешь, пишешь, какие-то вопросы задаёшь.... я понимаю, что не просто так... тупо на это смотрю, и не понимаю - "чего это он?")

Не переживай- это у меня просто бред человека,страдающего от недостатка никотина.
:-D

_________________

Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!

Вернуться к началу

Бу

Добавлено: 26 ноя 2009, 00:22

Док.

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 23:35
Сообщения: 270

Goodwin писал(а):

(А вот теперь я спрошу

я знаю, тебе не нравится, ну я один разочек ещё влезу, можно? :-D

это всё внутренний монолог человека, бросившего курить - просто мысли вслух и .. самоубеждение
Goodwin- прекращай ерунду всякую читать - всё просто

_________________
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12949

Вернуться к началу

Бу

Добавлено: 26 ноя 2009, 00:25

Док.

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 23:35
Сообщения: 270

Goastyle - Вы здорово на самом деле всё рассказываете, просто супер, правда-правда!!!!
переходите в "личные дневники" - Вам там намного комфортнее будет

_________________
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12949

Вернуться к началу

JimBeam

Добавлено: 28 ноя 2009, 21:57

Member

Зарегистрирован: 21 июл 2009, 22:58
Сообщения: 4
Откуда: Москва

Goodwin писал(а):

у меня будет радость, когда "мир вернётся на место" - перестанет быть чужим... ЖУТКОЕ чувство, по сравнению с которым какие-то плюсы от бросания кажутся бесконечно малой величиной. Хотя, это может быть и не столько от бросания...

Не курю только 3й день, правда до этого бросал раз 10 как минимум, все разы по Карру и такое же чувство каждый раз преследует. Вот было бы здорого, если бы мы умели сначала научиться жить по новому, не курящим, а потом уже бросать. А так получается, что организм и наша психика и так испытывает жуткий стресс, так ещё нужно придумывать, как начать жить иначе, ибо очевидно, что с пивом продолжат ьваляться на диване уже не прокатит.

Вернуться к началу

4ud

Добавлено: 29 ноя 2009, 01:37

Member

Зарегистрирован: 29 ноя 2009, 01:10
Сообщения: 1

На самом деле каждый человек способен бросить курить навсегда. Вопрос - с которой попытки. Вот я свои уже не считал (был и Аллен, и НЛП, разное вообщем). Последняя попытка, которая началась 3 дня назад, в чем-то более мучительна, в чем-то более показательна. Из нее я уже вынес - что это последняя попытка, и что до этого меня настигали неудачи лишь потому, что я ориентировался не на свое мнение (вот, мол, готов пройти все это), а на решение дяденьки: дочитал книжку -> значит ты готов бросить -> ну, вроде, как бы, и готов. Вот это - вроде, как бы, меня и подводило. Нужно собрать побольше информации и, послушав себя (да я готов на 100%) - начать действовать. Такова моя дорога, в ней есть главное - вера, а со всем остальным будем решать по мере поступления)) Удачи всем на этом пути.

_________________

Возьми одну из таблеток...
Ну, я и взял - красную. ))

Вернуться к началу

ikarus

Добавлено: 29 ноя 2009, 17:26

Member

Зарегистрирован: 03 ноя 2006, 07:54
Сообщения: 16
Откуда: Riga

А толку бросать по Карру, если не проникся? Я вот летом читал, читал, ждал чего-то типа "развязки", как в детективе, и на тебе - книжка закончилась.. Пожал плечами и дальше дымить.. Хотя страх Карра - это и мой страх, но его "Легкий способ" не убедил...

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 29 ноя 2009, 20:20

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

JimBeam писал(а):

Вот было бы здорого, если бы мы умели сначала научиться жить по новому, не курящим, а потом уже бросать.

Бывает такое от всяких компутерных игр, требующих постоянной концентрации на них. Кто-то где-то писал о своём состоянии после (или во время) такого сеанса, что-то вроде: "замечаю, что темнеет, пытаюсь дотянуться до выключателя на стене прямо перед собой, включить свет - и не получается, прихожу в лёгкое замешательство и понимаю, что пытаюсь дотянуться до него... указателем мышки на экране!". Так и здесь: "вот было бы здороВо, если бы мы умели сначала научиться включать мышкой выключатель на экране, а потом уже тянуться к выключателю на стене". Научиться в виртуале (под газом) можно чему угодно, но в реале это умение всё равно не поможет.

ikarus писал(а):

А толку бросать по Карру, если не проникся? Я вот летом читал, читал, ждал чего-то типа "развязки", как в детективе, и на тебе - книжка закончилась.

Точно, "Unexpected end of file", никакого метода, одно сплошное введение.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

Goastyle

Добавлено: 01 дек 2009, 15:01

Практикант

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 19:44
Сообщения: 31
Откуда: Москва

4ud писал(а):

Все когда нибудь бросим. :-D

_________________

Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!

Вернуться к началу

Goastyle

Добавлено: 08 дек 2009, 23:56

Практикант

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 19:44
Сообщения: 31
Откуда: Москва

Пролетело как один миг 50 дней некурения.
Не выкурил 1000 сигарет.
Как буд то не курил всю жизнь.
И как буд то вчера только бросил.
Полегче-чего и всем желаю!!!

_________________

Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ	На страницу Пред. 1, 2, 3 След.
Страница 2 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения