Девченки!!! Так классно, что вы все есть! Так важно осознавать, что ты не одна такая...
NikaVera, у нас все получится!!! Как ощущения???
Кассандра, поздравляю с десяточкой!!! Чувствуется разница в физ. состоянии?

Sophia, спасибо за поддержку!!!
Не курить 200 с лишним дней - для меня это пока что-то из области фантастики!!!
СУПЕР!!!

Ребят, помогите мне, бестолковой, установить счетчик.
Вроде бы все написала, а в подписи ничего не появляется...

_________________

там в конце почти, по-моему, пробел лишний. пробелов быть не должно.

_________________

Sophia, спасибки
УРРРАААААА!!! Получилось!!!

_________________

рада, что смогла помочь

_________________

Блин!!!
Я не знаю, что делать с аппетитом! Я в шоке! Я и раньше то не страдала от отсутствия оного, но сейчас - сказать,что я в расстройстве - не сказать ничего... У меня не получается ЭТО контролировать, причем обычно обжорство нападает под вечер и ночью. Видел бы меня кто нибудь - такое ощущение, что я не ела неделю, или у меня сейчас все отнимут!!! Что делать?
Как вы с этим боролись? Я и так не худенькая, а такими темпами меня вообще разнесет............

_________________

Я тоже жру (мягко говоря))). Сказала себе, делай все что угодно, только не кури! Может это и не совсем правильно..., но если помогает не курить... Накупила семечек и орехов... Но и плюшками с чаем не брезгую. Может, опытный народ чо-то посоветует?)

_________________
Как ты дышишь, так и живешь.

NikaVera, я сегодня проснулась около четырех, пришла на кухню и не успокоилась, пока не прикончила пакет с поп-корном, хотя его употребляю крайне редко, ем только в упаковке, нравится с карамельным вкусом. Сидела как зомби наверное...)), уставившись в одну точку..., и смешно и грустно...
Часов в 7 с мужем сегодня поужинали (достаточно плотно), вот час назад, ноги сами привели на кухню, и я как последний бухенвальдец с жадностью начала хлебать суп из паловника, прямо из кастрюли, потом сразу же яблочный сок с сочником(творожным), и еще налила кипятку в чашку и с конфетами.................
Это еще учитывая, что впромежутке между этим я полкило мандаринов стрескала...........
Что это??? Булимия???

_________________

привет
боюсь, что захочется.
когда то давно, когда я закурила через 1,5 года некурения я поняла, что бросить курить невозможно.
и закурив однажды мы навсегда находимся в зависимости от сигареты
только мы или хотим ее выкурить и зависим от этого желания.
или мы не курим, и зависим от желания которое друг может появиться.

т.е зависимости две
курить
не курить.

но тут как то должен врубаться мозг...
верю что всё получится!

Придется мозг ремонтировать............
причем капитально.......

_________________

Привет!
Насчет обжорства. Я тоже в первые дни трескала как ненормальная и днем и ночью. Думаю организм так требует замены никотину. За три недели некурения поправилась на 3, 5 кг. Но стала замечать, что жрать уже не так хочется и вчера села на диетку. Как ни странно первый день диеты прошел на удивление легко, так что теперь буду и от лишнего веса избавляться.
Не переживай, что наберешь, главное избавиться от никотиновой зависимости, а потом потихоньку и от лишних кг.

_________________

Всё просто: это не плохо, это хорошо. Во всяком случае сейчас.

если сейчас не съем чего нибудь кисло-сладкого - умру
Спроси в аптеке что-то витаминное для своего состояния, вроде что-то такое было (хотя, помню, было для курящих). Вроде как витамина C не хватает, ну и других наверно тоже.

З.Ы.Муж не верит, что я брошу, так и говорит, не верю я.....
И правильно делает - ты не бросишь, ты уже бросила. Даже не бросила, а просто стала другим человеком, некурящим, а курилка так и осталась навсегда курилкой, только в прошлом.

Я не знаю, что делать с аппетитом! Я в шоке!
Не страшно, просто трескай то, что не задерживается: свежие помидоры, солёные огурцы и прочие соленья, квашеную капусту, а если не успевает кваситься, то просто свежую с морковкой (типа салат) или варёную-печёную-тушёную, тыкву печёную и т.п. И в любом количестве, сколько влезет. А ещё корень сельдерея, редьку, чеснок, зелёный лук с укропом и с солью... Следуй за фантазией. А в остальное время семечки нежареные грызи.
Да, а вообще-то рекомендуют перед едой напиться вдоволь, тогда уже и к еде приступать 8-). Кстати, чистая вода (много) как раз кстати, универсальное лечебно-профилактическое средство.

Казань на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

fuks, спасибо за советы.
тока надо овощей прикупить, а то у мну окромя картошки ничаго и нету... ,
зато всяких сладостей в изобилии , от которых я отказаться просто не могу...

_________________