поздравляю с неделькой! ура!

_________________

Аiromsmit, привет!
Поздравляю тебя с неделей бездымной жизни!!!
Тяжело, но ничего... ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ !!! Другие же смогли и мы спавимся

10 дней! Поздравляю!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Привет!

Я смотрю уже целых 2 недели? Так это же ЗАМЕЧТЕЛЬНО! Поздравляю и желаю держаться дальше!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12865

Всем доброго времени суток... Пишу это сообщение и... курю.. (( В про шлый раз не курил я только 1 неделю, потом сорвался и больше не смог сюда зайти ( Я в отчаянии. Я не могу отказаться от этой дряни, неужели мне так всю жизнь придётся? Я так не хочу. К тому же, последнее время я вообще перестал "накуриваться", я хочу курить постоянно, через 5 минут после перекура, если есть возможность курить, то рука сама тянется к пачке, если какие-то факторы не позволяют мне курить, то я становлюсь раздрожительным и злым...А если я перестаю курить вообще, то я просто невыносим, я сам себя такого не могу терпеть. Злой, на всех огрызаюсь, ругаюсь...В общем, опять я курю ( и ничего не могу с этим поделать и ненавижу себя за это. Это проклятие какое-то...

_________________

Жаль что Вам не удается переломиться В среднем никатиновая ломка 21 день.. За три недели большенство проходит разные клинические этапы и к концу третьей недели начинают забывать что курили. Вот все качели и качаются в эти 21 день... Если человЕЕк возвращается к пристрастию в период восстановительных ломок это рецидив или возврат старого заболевания. Если после - это новое заболевание. Пробуйте еще ...
Желаю ВАМ удачи в миру нашем врач с уже седой головой

_________________
КУРИЛ 26 лет

ну закурил,да..
отряхнулся и пошел дальше!
ты же знаешь,чего ты на семом деле хочешь!
мы с тобой!
Давай!!!
Все просто!
просто не закуривай следующую сигарету..вот прямо сейчас!!!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Я бросал курить почти на год...21 день - ерунда...Меня постоянно тянуло курить, было время, конечно, когда мне не хотелось курить, но желание курить меня редко покидало, я почти закурил на 4й месяц некурения, выкурил сигарету, показалось дрянью и не курил до нового 2008 на тот момент года.

Блин, не могу так больше. Я чувствую, что если я так и буду дальше курить, то это сведёт меня с ума. Но и бросить я не могу, если я без сигареты хотя бы 2 часа, то "волосы на себе рву". Жуть какая-то, зачем я когда-то начал курить...Видимо, что никогда уже и не брошу. Не смогу. Не представляю жизни без сигарет.

Блин, не могу так больше. Я чувствую, что если я так и буду дальше курить, то это сведёт меня с ума. Но и бросить я не могу, если я без сигареты хотя бы 2 часа, то "волосы на себе рву". Жуть какая-то, зачем я когда-то начал курить...Видимо, что никогда уже и не брошу. Не смогу. Не представляю жизни без сигарет.

Мне знакома эта ситуация...
Помню когда-то курил и ни о чем не думал, а как начал попытки бросить - чуть с ума не сошел. Курю - хочу бросить, Не курю - волосы на себе рву.. Бесконечный замкнутый круг! Но знаешь, что мне помогло? Табекс, в аптеке 300 р. с чем то стоит, очень советую.... купил его, начать принимать, уже на второй день ощутил его воздействие, сигареты вообще перестали удовольствие приносить, а на вкус стали мерзкими и противными..Но блин, все равно продолжал курить, на пятый день не выдержал, и бросил курить, причем это все так легко прошло, вот сейчас уже неделю не курю, чувствую себя прекрасно, тяги вообще никакой нет к никотину, чисто психологически порой накатывает, так и отпускает быстро))

_________________
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 277#783277

Очень за вас рад ) Рад, что табекс вам помог, мне, к сожалению, он когда-то уже не помог ( Так же, как Аллен Карр и никоретте. Попытки бросить я начал уже очень давно, поэтому, такое состояние меня просто уже довело. И, ведь бросал недавно, зачем опять начал не знаю. А как не курить на работе вообще не представляю

Всё же я опять собрал все силы и бросил курить. С 1 февраля я опять начал новую жизнь ) На этот раз я не закурю! Я в этом уверен! Если будет плохо, то попробую всякие пластери, жевачки, но ни за что не возьму эту дрянь в рот. 2ой день, полёт отличный. ) Сижу на работе, народ ходит курить, я с ними выходил пару раз, подышать свежим воздухом, а оказалось, что подышал противным дымом, выходить больше не хочется. ) Ну, и ещё, на этот раз у меня есть ещё одна серьёзная причина, чтоб не курить ) Я поспорил с отцом на 30000р, что я не закурю до 1 февраля 2011 года. Если я закурю, то отдаю ему 30000р, если нет, то 1 февраля 2011 года он отдаёт деньги мне ) Меня "жаба задушит" закурить. ))