Спасибо! Да, ты знаешь, я вообще не думаю о сигаретах! разве что о том сколько от них вреда... А курить решил бросить потому что устал чувствовать себя зависимым от этой гадости, да и себя просто пожалел.

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Знаешь, мне что-то не хочется никоретте по той причине что в ней есть никотин... Да и без неё себя прекрасно чувствую! Ем табекс и орбит и воду - вообще нет мыслей о том что бы закурить! Только по утрам разве что, но я в это время одеваюсь и вываливаюсь на свежий воздух, а там сразу всё желание пропадает!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Если можешь то без нее конечно лучше

Спасибо Ольга! Табекс я и так потребляю - классная штука! Стрессов, в последнее время вроде бы не наблюдаю, только нервничаю часто. Обязательно буду со всеми вами общаться! так здорово!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Пашик,давай-давай!!
Держись,а на мысль о куреве вообще забей...
Никакой "пол-сигаретки,одну затяжечку" !!!
У тебя всего одна цель - НЕ КУРИТЬ ДО ЗАВТРА и всё!! Всё остальное - @#$%" !! (Дамы,простите:) )

УДАЧИ!

Приятно, когда люди бросают почти красиво - без побочных эффектов, без серьезных депрессий, с конкретными мотивациями, с уверенностью и целеустремленностью. Здорово. Сильные люди окружают нас, оказывается...

Спасибо Александр! Вы знаете, а сегодня впервые проснулся утром и не подумал о том что бы закурить! А в процессе дня я о них вообще не думаю! Спасибо!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Знаете Анна, я считаю что каждый человек способен бросить так. У меня тоже были моменты когда безумно хотелось закурить, например вчера ночью. Думал что умру если не выкурю сигаретку. Но я справился с собой и лёг спать. А сила есть во всех людях! Просто иногда мы её не видим, как например я до недавнего времени.
Спасибо!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Кто сказал, что самоуверенность - это плохо?

а никто и не утверждает что самоуверенность - это плохо. Просто я хотел сказать что та самая "сила воли" есть в каждом человеке!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Cогласна с Пашей, в каждом это есть, но не каждый этого хочет.

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

По крайней мере, практически все сюда входящие ЭТОГО хотят и знают на что идут. Я даже думаю что многие благодаря этому форуму, а особенно людям пишущим в него, многие находят СВОЮ СИЛУ! Многие ЭТОМУ учатся!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Сила - это хорошо, но всегда и не у всех ее хватает надолго. Первый этап - соскочить с наркотика (табака) - если все сделать технично труден, но реален. Со временем, когда появляется уверенность в том, что ты уже некурильщик, что ты уже по другую сторону можно расслабиться и выкурить сигаретку за компанию, потом после стресса еще одну. И очень долго, до самого того момента, когда поймешь, что ты снова куришь, будешь убеждать себя, что все под контролем. Я знаю, чот многие срывались не в первые недели, а через несколько месяцев и даже лет. И что же? Где взять энергию, чтобы заряд, который есть в первые дни и даже недели был в нас и через 2 месяца и через два года? Здесь уже не сила нужна, здесь уже работа над мозгами нужна. Причем серьезная. Сколько раз здесь на форуме говорили о мто, что бросить курить не так уж трудно, трудно потом не курить.

Вы правы Аня! Тут нужна "обработка собственных мозгов". Можно попробовать сходить к своему психологу или провести несколько тренингов, вообще нужно по моему изменить себя вот и всё. Тогда и курить не будет охота, точно!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Поздравляю с каждым новым днем без сигареты!
И если честно, то брожу по форуму, и завидую тем кто уже далеко продвинулся, смотрю кто сколько дней не курил, и думаю, неужели и у меня получиться. Удачи!!!!