Почему-же так брюхо растет? Люди помогите. Я всегда был высоким стройным блондином, а сейчас превращаюсь в беременного мужика. Причем очень быстро превращаюсь. Я думал вес будет распределятся равномерно, а он зараза весь в пузо ушел. Это что, норма?

_________________



Дневничок

опаньки, ты же хотел поправиться???

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Так, может быть, надо меньше есть?:) Не есть после 18 вечера, есть кашки на воде и всё такое. И никакого алкоголя.

Уже не хочу. Это дрындец ни наклониться, ни приседание сделать по человечески. Короче поменял шило на мыло. Нужен нормальный совет. Сразу оговорюсь есть стал меньше, вечером не питаюсь, физ.нагрузки увеличил, алкоголь не пью уже больше 8 лет, что еще?

_________________



Дневничок

По ходу вся эта идея с бросанием яйца не стоит. Покидая одну ловушку сразу попадаешь в другую.

_________________



Дневничок

О, господи, привет, что совсем распирает? Давай на диету, я так сажусь.... завтра..... наверное....шучу, уже.... после 19-00 не ем, а то
было и в 2 часа ночи всякие перекусы...
И что это у тебя какие то тараканы бегают на линеечке? Ужас...
боюсь всякой мелкоты с ножками...брррр

Как это - не стОит? Это же здоровье. Своё, ни чьё - нибудь. А вес потом сам по себе уйдёт. Не на сто же кг поправился!

Когда разопрет килограмм на 20 то уже пофиг на здоровье.

_________________



Дневничок

Я когда хотела похудеть или нерастолстеть, не солила еду. Вообще. Сначала вкус странный, а потом очень даже ничего, особенно, если поливать соком лимона - салаты. мясо и проч. Исключить картошку и макароны. Налегать на капусту - единственный продукт, от которого не не толстеют, а худеют. Из каш гречка. Не переживайте - это пройдет, если не объедаетесь.

_________________

Ну вот, как-то незаметно подхожу к 150. Ощущения? Переживания в прошлом, гордость за себя и свой характер, зависть курильщиков и одобрение некурящих.
А жизнь не так уж плоха, как кажется через пелену табачного дыма.

_________________



Дневничок

Полгода. Дата. Ни каких эмоций

_________________



Дневничок

а живот?)))

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Живу с ним дальше ))) Главное больше не растет. Вес остановился на 86 кг.

_________________



Дневничок

а может пресс покачать, на скакалке попрыгать,обруч покрутить?

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.