Светик, ну положим не у всех ура-ура. Есть и те, кому туго приходится. Ну и вообще все разные. Мало ли у кого как. У тебя вот так...

А насчет того, что терпения не хватит... и что, ты потом опять по новой будешь все эти ужасти проходить?! И потом опять все с нуля?! И скока так по кругу ходить, всю жысть?

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)

Пахуч, привет

Напряги надо чем то снимать, Пахучуль . Тут Два пути : или физкультурничать , или антидепы кушать. Ты ж сама пишешь : "ничего вроде в жизни не изменилось к плохому. Все как всегда."..Значит у тебя просто взгляд поменялся : и стакан из "наполовину полного" стал " наполовину пустым". Игры разума. Все придет в норму. У меня ж пришло! А ведь как колбасило. Таращило можно сказать . Вот так вот:

умница -красавица!

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Ужос

Пахучуль, видишь, прошло же у Навигуля. И у тебя пройдет!
Надо только терпения и уверенности набраться.

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)

Светочка,
это действительно не связано с бросанием. Просто никотин, как наркотик, притупляет и эмоции и реакции.
Постарайтесь всё-таки найти истинную причину подавленного настроения. Ведь никто не может сказать, какое бы у вас было настроение, самочувствие и проблемы сегодня, если бы Вы продолжали курить.
Во-первых, далеко не во всех дневниках ура-ура. А во-вторых, Вы же спрыгиваете с качелей. А это труднее, чем просто идти, куда задумал. Каждый следующий раз даётся труднее.
А вот постоянно себя загружать надо обязательно, как говорила моя мама "через не могу" и ещё ее же - "возьми себя зубами за ухо и тащи, если не хочешь по-хорошему". У меня от одной формулировки настроение улучшалось, как только представляла себе эту картину.
Вы не представляете, как часто мне сейчас приходится "брать себя зубами за ухо"... И, конечно, это никак не связано с моим некурением.
Если совсем трудно, можно и к доктору.
Главное - не падайте духом. Всё проходит, пройдет и это Ваше состояние, а обретенная НЕзависимость останется навсегда.
Удачи Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Хорошие мои, дорогие форумчане, СПАСИБО вам ОГРОМНОЕ!!! сейчас открыла дневник и чуть не расплакалась... или вернее сказать расплакалась все-таки:) ... не ожидала я такой волны поддержки.



Аленький, наверное к дохтуру пойду всё-таки, хотя не знаю доконца поможет ли... хочу сама разобраться попробовать в чем корень проблемы. За книжку спасибо

Sophia, все таки думаешь это связано с курением-некурением?

Helena , вы очень сильный человек, я вижу что вам нелегко тоже дается процесс. Я учусь у вас силе духа, честно.

Морковуля, ну конечно не у всех ура-ра, но у большинства все-таки... меня со страшной силой одолевают мыслишки об "одной"... держусь пока изо всех сил.

Навигуль, а тебя тоже колбасило и таращило??? я наверное это пропустила это и мне казалось, что всё и всегда у тебя позитивно и солнечно мне даже стыдно, что я такая нытик и плакса по сравниению с тобой

Уважаемая Vaksa спсибо вам за поддержку. Я понимаю, что надо стараться, что надо бороться.. но иногда кажется, что силы душевные просто закончились, что "всё, приехали". Не понимаешь цели, не видишь конца пути, приходят мысли "и вообще зачем все это, зачем все эти мучения? " Я очень очень надеюсь, что это состояние пройдет и когда-нибудь я "возрадуюсь радостью великой"
Ирина Яковлевна, если вам когда-либо понадобится помощь, я буду очень рада помочь вам всем, чем смогу.

Свет, а сколько дольше всего некурила? Ведь чтобы увидеть "другой берег" - нужно проплыть чуть больше...

Зачем? Чтобы жить!
"Рано или поздно каждый из нас должен сделать выбор: либо начать жить, либо начать умирать."
С. Кинг
Потрясающе! Увидела в подписи у Счастливая.

http://rutube.ru/tracks/2591159.html?v= ... 8e4e4c032a

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Пахучулькин, я через две часа уезжаю к папе. Приеду через неделю.
Не балУй тут без меня . Никакой "одной"! Ты же знаешь, одна потянет за собой другую. Уж сто раз проверяли.
Не курим. Идем не свободу. Я в тебя верю!

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)

Привет Пахучуль!
У меня тоже часто какая-то подавленность бывает, но я это не связываю с бросанием и ты не связывай. Это у всех бывает и у курящих, и у некурящих. Еще и погода способствует. Сама себя старайся с утра настраивать на хорошее настроение. В зеркало хорошо смотреться и улыбаться, еще чего-нибудь можно придумать.
Ты же умница, придумаешь!!!

Светлан, не поддавайся больше...очень прошу тебя!
Легче станет обязательно! И к доктору можно, к психологу, а лучше к психотерапевту. Делай всё возможное, чтобы помочь себе...Держись!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Я дольше всего не курила 40 дней... сейчас почти 60 и никаких пока подвижек...

Ехххехе Морковуль.. и я в тебя верю

Счастливо тебе съездить

Привет Катерина!

Твоя подавленность оправдана, у тебя всего 4-ый день я на таких сроках вообще внимания не обращаю на состояние, прекрасно понимая, что это абстиненция. Но когда на таких сроках как у меня, то странно как-то...

Татьян, я стараюсь сильно... кстати почему то ваш пример все время в голове и ваши слова что ничего в жизни не изменилось в лучшую сторону. И сейчас так?

Да ты знаешь, Пахучуль, даже когда курила, бывают такие состояния. Надо самой себя как-то настраивать. Солнце нет, на улице как-то темно все время, на меня это как-то давит немного. Ну ничего, надо стараться выходить из этих состояний. Улыбаться по-чаще! Не давать себе распускаться. Тут у каждого свои методы. Не сдавайся! И не поддавайся! Все хорошо! Ты молодец!!!!!

Предупрежден , значит вооружен. То есть бросая курить я знал , что будет непросто . Ну , примерно так же , как выходя на улицу в дождь, знаешь что будет мокро.Или выпивая литр водки знаешь что будет много , или...
А Т.к. я себя по Анельке " отстраивал", то настроился где то на полгода. В том смысле что : какое бы дерьмо со мной не происходило- все к полугоду "рассосется." А ранее этого срока, мол, и мозги не фиг себе сушить. Потому что это как бы и не я еще совсем: а некоторый мой образ переходного периода. Вот .
Но отпустило где то за 120... На сотке я, помню, еще постонал : курить-курить хочу ...А потом, дальше, понял : фуууф, вроде выбрался
Так что , Пахучуль, все нормально. Выздоравливаешь. И выздоровеешь!!! Обязательно


кхм-кхм.. нууу.....я конечно не напрашиваюсь....нооо..

_________________
... Ах кружите меня , кружите...