NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Дневник почти безнадежного курильщика

Дневник почти безнадежного курильщика

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Neuro

Добавлено: 08 ноя 2009, 03:41 Заголовок сообщения: Дневник почти безнадежного курильщика

Member

Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 01:25
Сообщения: 5

Курю с шестнадцати лет. Сейчас мне тридцать три, значит занимаюсь этим... ужас, семнадцать лет !!!
Выкуриваю около тридцати сигарет в день. Одышка при подъеме по лестнице, боли в груди по утрам и прочие "прелести"...
Неоднократно пытался бросить, обычно не выдерживал и до обеда. Редко - больше суток. Рекорд - неделя.
Вот сейчас предпринимаю очередную попытку. Надеюсь, крайнюю.
Начиная с середины дня путешествую по сайтам, посвященным отказу от курения, скачал ряд программ, по заявлениям авторов помогающих в этом начинании. Наткнувшись на данный сайт, заинтересовался, а войдя в форум невольно увлекся чтением сообщений и не заметил как наступила глубокая ночь.
Сейчас без двадцати три. Выкурил три сигареты подряд (крайних ???) и с ужасом жду наступления "безникотиновой жизни".
Думаю, что публичное описание того, что буду чувствовать хоть как-то поможет перебороть себя в дальшейшем.

_________________

Вернуться к началу

кассандра

Добавлено: 08 ноя 2009, 06:18

Проф.

Зарегистрирован: 06 ноя 2009, 08:23
Сообщения: 601
Откуда: ВЛАДИВОСТОК

Молодец! Правильное решение!
Первые дни отвыкания будут не такими болезненными, если
ты прочтешь "легкий способ бросить курить" Аллена Карра".

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Neuro

Добавлено: 08 ноя 2009, 11:20

Member

Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 01:25
Сообщения: 5

Восемь часов - полет нормальный. Рука машинально тянется за сигаретой. Постоянно.
Чтобы отвлечься варю себе "Геркулес" на завтрак, жарю тыквенные семечки. Благо воскресенье. Особого дискомфорта вроде нет, но постоянно навязчиво чего-то хочется.

_________________

Вернуться к началу

rayoflight77

Добавлено: 08 ноя 2009, 12:43

Академ.

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 23:26
Сообщения: 1033
Откуда: Eesti

Neuro писал(а):

Выкурил три сигареты подряд (крайних ???) и с ужасом жду наступления "безникотиновой жизни".
Думаю, что публичное описание того, что буду чувствовать хоть как-то поможет перебороть себя в дальшейшем.

Не надо ужасов - то. Хорошо всё. Решение правильное, прекрасное. Жизнь у тебя теперь будет светлая и здоровая. А ужасов ждать не надо. Они и не придут.

Вернуться к началу

*ПТИЧКА*

Добавлено: 08 ноя 2009, 12:55

Практикант

Зарегистрирован: 01 ноя 2009, 16:47
Сообщения: 36

Сегодня воскресенье, займись с головой каким-нибудь интересным занятием, так чтоб забыться до вечера. Позволь себе ВСЕ, кроме сигарет.

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 08 ноя 2009, 17:31

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

С почином! Как дела?

Вернуться к началу

Персик

Добавлено: 09 ноя 2009, 01:06

Академ.

Зарегистрирован: 21 мар 2009, 20:43
Сообщения: 1062

Привет!!!! Добро пожаловать к нам!!!!!!
Держись.
пей водичку, читай форум..

_________________

Персик не курит!

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 11 ноя 2009, 12:14

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Поздравляю с темя бездымными деньками!

Вернуться к началу

Птица Феникс

Добавлено: 15 ноя 2009, 00:22

Санитар

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 22:00
Сообщения: 70

С НЕДЕЛЬКОЙ!!!

Вернуться к началу

NikaVera

Добавлено: 15 ноя 2009, 01:00

Санитар

Зарегистрирован: 14 ноя 2009, 22:17
Сообщения: 53
Откуда: Петербург

Вернуться к началу

Пушистая Пельмешка

Добавлено: 15 ноя 2009, 01:10

Академ.

Зарегистрирован: 23 сен 2009, 16:04
Сообщения: 1827
Откуда: Санкт-Петербург

Привет,уже неделька.ты как?

витаминчики!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 15 ноя 2009, 06:52

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Поздравляю с неделькой!

Вернуться к началу

Evgesha

Добавлено: 15 ноя 2009, 20:37

Практикант

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 22:16
Сообщения: 32
Откуда: Москва

С НЕДЕЛЬКОЙ!!!

[/b]

_________________

Я хочу быть пожарником и ездить на большой красной машине. На Ferrari.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 43

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения