Курю аж с 15 лет....и если сейчас не перестану,то в феврале можно будет отмечать круглую дату ( 20 лет с этой дрянью бок о бок).
До сего дня даже не пыталась не курить,поэтому ничего не знаю об этом процессе ,на личном опыте разумеется.О том как другие бросают наслышана и начитана.Но все таки мне кажется,что это очень и очень индивидуально.

Присоединяйся, можешь попробовать Табекс. Хотя у каждого додика своя методика.

_________________
Есть время курить, а есть время БРОСАТЬ курить, и вот оно настало!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Давай, а то потом может появиться "черный вдовец". тьфу, тьфу, тьфу 3 раза.

Привет,рады тебя видеть!
Прости за вопрос,а ты точно уверена,что созрела не курить?????
(просто слово пробовать напрягает)

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Где наша не пропадала, наша пропадала везде. Молодец, что решилась, или все-таки не решилась, но все равно молодец. Твои мысли, возможно, еще не совссем созрели окончательно, но думу думают они в правильном направлении. Смотри кино, читай книгу «Легкий способ бросить курить». Все это ты можешь найти тут
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11963

_________________
Я больше не достаю сигареты из широких штанин. Завидуйте, я теперь некурящий, вот так-то блин!

Слово "пробовать" выбито совершенно правильно. Очень многие завсегдатаи со стажем пробовали неоднократно и только вторая, третья, четвертая попытки стали удачными.
Пробовать - надо. Жизнь, как и курение, не имеет смысла, имеет смысл накопление опыта. А опыт борьбы с самим собой очень позитивный.

_________________
Есть время курить, а есть время БРОСАТЬ курить, и вот оно настало!

Я вот тоже подумала,что говорить о том,что я сразу бросила будет неправдой...именно ПРОБУЮ. Сегодня второй день отказа.Не скажу ,что испытываю дикий дискомфорт.Чего то не хватает конечно,но главное,что НЕ выкурила первую утреннюю.Для меня она самая основная,поскольку всегда завтракаю 5 чашек кофе и 5 сигарет)).Ограничилась двумя чашками и ноль сигарет

Привет, Черная Вдова!

Ты права, рановато еще громко говорить. Вот через 2-3 дня – это да… Откуда-то приходит такааая уверенность в том, что больше никогда, ни за что и какой(ая) я был(а) дур(а), что столько лет …
Но знаешь, есть масса удивительных, прекрасных человечков, которые именно так и сделали!
Ну а мы, а мы давай просто умнонекурить!

_________________
Valar Morghulis...

Черная Вдова, привет! Классная аватарка - завораживает
Удачного некурения! Всё получится - главное захотеть!
Скажи себе - я хочу расстаться с вредной нездоровой привычкой!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

некурим!
Ты как?расказывай!)))

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Самый пик хотения приходится на 17- 18 часов....просто чюдо,что я еще не схватилась за сигарету .А так целый день вроде как особого дискомфорта нет ))

Поздравляю с трёшечкой!!! Молодец!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Уже трешка, молодчинка!