я потому что считаю, что хороший стул - залог здоровья
другие проблемы пока удается преодолевать

Понял! Совершенно с Вами согласен!!! Другими словами: " В здоровом стуле- здоровый дух"!!!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

и от меня спасибо nrk
а то я уже стал боятся бросать курить....написали тут страшилок блин...[/quote]

А я месяц ломала голову над этим вопросом. Но вспомнила вдруг: люди делают некое действо под названием "клизма", каждый день, по многу литрав, и ничего , все живы, и даже чуть здоровее.
И вот перед решительным прорывом сделала я шанк- пракшалану, т.е. пропустила через организму 3 литра подсолёной воды.
И вот, на следующее утро у тела сработал условный рефлекс уже на литр солёной воды, приправленной ложкой яблочного уксуса!
Я не шучу, это произошло при одном виде этой воды, как прежде бывало при курении. А ведь месяц не могла понять ,что же мне делать, то ли бросать, и испортить кругооборот еды в организме, то ли так и продолжать мазохистское действо , направленное на усмирение плоти. Но стоило мне сутки не покурить, и дать себе почувствовать , какой же запах получается у только что покурившего человека от соединения едкого дыма с веществом внутренней плоти...
Китайцы, едавшие поджаренных , полуживых корчащихся червяков величиной в кулак даже показались мне милыми людьми ( видела их по телеку как раз накануне)
И вот два дня уже дышу свободно, широкой грудью( Мама мия, не дай Бог сглазить)

_________________
Не курю.

Вы поосторожнее ) И колиты от этих йогических чисток, и панкреатиты с холециститами от аюрведических промасливаний не редкость в наших палестинах. И дисбактериозов никто не отменял )
У индийцев от многих поколений сугубо растительной пищи толстая кишка луженая, хоть опилками корми. А мы, европейцы, понежнее будем.

_________________
мой дневник
Гвозди бы делать из этих людей-
Стало бы в мире гораздо гвоздей!

да уж... это единственное средство которое мне помогало...

я пока не выкурю 2 сиг с утра и чашку кофе не выпью - из дома выйти не могу! потому как мой организм "заводится" и просыпается от этого. В прошлый раз когда я бросала (продержалась ровно 3 недели, на 22 день вновь закурила) т.к. начала есть больше, а выходить эта еда стала реже, меньше и хуже... на меня сига с кофе действовала именно физиологически (ну или биохимически), а вот психологически не смогла вытерпливать и вновь закурила... Хочу снова бросить, но боюсь этой проблемы опять.. признаюсь, в прошлый раз спасали (хотя не всегда) именно клизмы. Жидкости я всегда пью и пила много, но от этого лучше мне не становилось.. с сигами хожу ежедневно сразу же после 2-ой сигареты, с клизмой и без сиг 1 раз в 3 дня, даже если клизму каждый день делать, жидкость из нее будто всасывается и уже не входит...

Вообще жуткая штука - запоры... просто кофе пробовала - не помогает. И закуриваю я каждый раз когда понимаю, что в на горшок просто так - не судьба... это одна из основных причин, по которой не получается бросить вновь и навсегда! Т.к. утром испытываю к сигарете именно отвращение и курить не хочется!

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Слабилен - капли которые содержат натуральные бактерии, в кишках начинается движение и т.д.

Начинает работать через 10-12 часов после приема. Работает 100%.

Если действие Слабилена не прекратиться, то рекомендуется выпить любой слабый антибиотик.

А так, да на нервной почве все это. Можно попробовать он нервов грандаксин, с него не тупишь, голова работает отлично и снимается все нервозность, тревога.

А просто чай? Чёрный, тёплый, много. Даже не обязательно именно чёрный чай, травяной настой/отвар тоже годится. Но главное - приведи публике своё повседневное меню, да поподробнее. Уверен, корень в составе потребляемой пищи, в избытке и недостатке чего-то.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

насколько мне известно черный чай сам по себе относится к крепящим напиткам! Ведь даже при отравлениях рекомендуют крепкий черный чай (без сахара с сухарями)
Но я люблю чаек! Кстати не крепкий пью - так, чтоб подкрасить! С лимоном, с молоком, в чистом виде. Травяные чаи очень люблю, и что немаловажно, я очень много в сутки жидкости выпиваю, так же ем и фрукты и овощи. Супы, больоны -то же.. поэтому дело не в пище, а именно во взаимодействии никотина.. я привыкла к нему и без него процесс пищеварения проходит плохо, наверное, если б хоть полгода продержалась, вполне все восстановилось, но я до этого никак не дойду.. скорее дело даже не в самой пище, а в режиме ее принятия и распорядке дня. Его тупо нет! Когда курю - ем немного и в основном во второй половине дня, когда не курю - есть хочется постоянно!!

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Главное, в этом деле, не принимать слабительные со снотворным...

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=GmkSmIct ... re=related

Фрукты и овощи - какие и в каком виде? Супы и бульоны (горячие) я бы исключил, скажем, на месяц. И молоко с лимонами тоже. Тут нужен не процесс пищеварения, а процесс эвакуации, пусть даже пища остаётся непереваренной. Например, много тёртой моркови.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

мммм.......... понятно в общем, как я поняла - рекомендуете сыроедением заняться?

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Была такая шутка в советские времена - врач скорой помощи вводил тем, кто много раз за ночь вызывает - смесь "подводная лодка". В вену снотворное, мочегонное и слабительное. Всплывает во сне...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Ага. Какой эффект будет от добавления термообработанной пищи - не знаю. А вот квашеной наверно стоит побольше процент отвести. В частности советую наладить приготовление травяного кваса: в аптеке (если на юГах трава ещё не прёт) купить сушёный кипрей (иван-чай), лабазник (таволгу), ромашку, полную столовую ложку этой смеси на 3-литровую банку залить водой, день настоять, разлить в пластиковые бутылки с добавлением 2 ст.ложек сахара (с верхом) на литр, разболтать и оставить, пока не надуются. В начале бутылки надуваются за неделю, пока ещё чистые, надо оставлять с полстакана готового кваса для закваски новой порции, постепенно на стенках бутылок образуется налёт, с ним готовность наступает за день/ночь, даже если сливать/спивать полностью. Такая вот фабрика микрофлоры, и вкусно.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Больше пить воды, +с утра стакан холодной