Танюш, так сигарета никому не идет! Чессло, никогда не видела девушку или женщину, чтобы это сочеталось с сигаретой.
Пока сама курю, кажется - нормально. Как увижу, что другие курят - ну очень некрасиво. Не красит цыгарка нас!

Ой, стараюсь. Весь день сегодня без нее, поганой!

_________________

Если вы сумели заставить себя прекратить грызть семечки, когда там еще оставалось полтарелки,
то побороть героиновую зависимость для вас вообще пара пустяков. (с)

Мои тыквы всю нечисть распугали, и даже желание курнуть!

_________________

Если вы сумели заставить себя прекратить грызть семечки, когда там еще оставалось полтарелки,
то побороть героиновую зависимость для вас вообще пара пустяков. (с)

Пятачки не курят =) это точно я знаю, ведь не будут же подавать плохой пример детям?! =)

_________________

Если крокодил сожрал твоего врага, это еще не значит, что он стал твоим другом
Мой дневник

piglet, привет! Просто зашла в гости!!!
Ты главное, верь, что все будет хорошо - НЛП работает на 100 % - наш мозг может управлять тем, что внутри

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Ребята, я сегодня не выкурила положенные 15 сигарет х 10 минут.
Это 2.5 часа высвободилось! Я их провела в интернете!

Ванек, да, мы, Пятачки, такие - супер-положительные!

Аленький, а что такое НЛП?

_________________

Если вы сумели заставить себя прекратить грызть семечки, когда там еще оставалось полтарелки,
то побороть героиновую зависимость для вас вообще пара пустяков. (с)

Танюша, я вышиваю крестиком давно.
Это Николо-Богоявленский собор в Питере

А это изнанка работы

Как раз с вышивкой или с сидением в интернете у меня проблем нет: нужно сделать перерыв - встаю и делаю несколько физ.упражнений. Очень здорово! И передышка, и полезно.
Но когда жду, например, гостей - это же полдня надо у мартена простоять. Или как вчера: пришла с поля и сразу к мартену? А пердохнуть?
Много лет на 10 минут выскакивала на веранду - перекурю 10 минут, расслаблюсь, и дальше за дела.
А теперь чем этот перекур заменить? Физ.упражнения не прокатывают - надо бы посидеть. На диванчике - и уснуть можно.
Хорошо, сегодня моего повелителя нет дома. Сижу в интернете сколько хочу. В перерывчиках - физкультурка.
А завтра вечером внучат на каникулы подкинут - только успевай бабуля крутиться. Раньше-то по-тихому на веранде курятинки приму (правильно, Ванек, плохой пример не подаю), и в бой.
А нынче - вечный бой. Покой нам только снится!

Нужно как-то перестраиваться, переходить на другой вид десятиминутного отдыха. Чем заменить?

_________________

Если вы сумели заставить себя прекратить грызть семечки, когда там еще оставалось полтарелки,
то побороть героиновую зависимость для вас вообще пара пустяков. (с)

Тупонекурю!
Очень тяжело было после утреннего кофе. Витаминов наелась - язык стерла до мозолей.
На веранду - в курилку положила книгу Алена Карра. Вместо цыгарки - почитать.
Давно уже прочитана. Тогда не помогло.

С верандой-курилкой, кстати, тоже прикольная история. Был у нас здесь старый холодный дом. И курили мы везде, где придется. Начали строить новый. И еще в процессе стройки я всем запретила курить на территории дома. Стен еще не было, а курить уже нельзя. Когда достроили и переехали, курилкой сделали неотапливаемую веранду. Гости приезжают, особенно зимой в морозы, ноют...просятся в доме покурить. Отвечаю: "Холодно курить на веранде? Не кури!" Так и живем.

_________________

Если вы сумели заставить себя прекратить грызть семечки, когда там еще оставалось полтарелки,
то побороть героиновую зависимость для вас вообще пара пустяков. (с)

Привет, piglet хотя по имени было бы лучше
Во-первых, молодец! Вот абсолютно точно, молодец. Первые дни - они такие, интересные по ощущениям.)) Главное, знать, что все неприятное пройдет, а останется некурение, здоровье и радость.
Насчет замены процессу "передышки" с сигареткой (кощунственное словосочетание, не находишь?): лично я делала все то же самое, но без сигареты.
Надо на секунду прислушаться к себе - есть что-то, что в данный момент тебе очень нужно - 10 минут посидеть-передохнуть, или наоборот, сосредочиться, или взять тайм-аут в ссоре, побыть одной. Нормальные желания, правда?
Причем тут сигарета? Ну да, привыкли мы так. А теперь отвыкаем.
Все получится, не сомневайся! Успеха!

п.с. Вышивка великолепна! Очень красиво и искусно - читала, что с изнанки узелков и хвостиков видно не должно быть. Сама я вяжу. Давно и с удовольствием. осваиваю различные профессиональные приемы оформления кромок и швов.

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Нейролингвистическое программирование Проще говоря - аутотренинг
Эта штуковина реально творит чудеса - в том числе и со здоровьем.

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Да, Вы - мастер! Вышивка очень красивая и аккуратная!

Piglet,привет! Вышивка очень понравилась,а особенно изнанка,я как вышивальщик могу сказать,что вы действительно мастер изнанки. И еще мне очень понравился сюжет,я давно хочу вышить что-нибудь в русском стиле,но в Англии нет возможности купить наборы русских производителей,поэтому жду поездки ,чтобы закупиться. Приходите в гости ко мне ,у меня на 23 стр фотка парочки картин есть.
Желаю победить никотинового червя! Хорошего дня!

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

ТУПОНЕКУРЮ!
Ну почему же так плохо? Глаза проваливаются внутрь черепушки, какие-то отеки...,не сидится, не лежится, не читается. Ну очень плохо!

Спасибо Шурику, нашла список отвлекающих маневров:
- ингалятор "золотая звездочка",
- контрастный душ или прогулка,
- понюхать грязную пепельницу,
- сказать требующему организму "подожди часик" и обмануть.
Пожалуй, эти вещи для меня. Завтра начну пробовать. Хотя, прогулку уже испытала. Очень действенно.

Ну очень плохо! Подсознание давит: закури, и станет легче. С трудом включаю разум: а с чего бы стало легче? Ну, предположим, закурю, - сосуды сразу сузятся, и станет еще хуже. Есть ли смысл рисковать и экспериментировать на себе?

Ну очень плохо!
ТУПОНЕКУРЮ!
Сейчас чуть притупилось, после таблетки новопассита. Надо бы в койку.
Спасибо за отклики! Стало так тепло на душе от ваших хороших слов. Так плохо, нет сил ответить. Постараюсь завтра.
Только, если можно, можно меня на "ты". Инет такая штука, ИМХО, возраста не признает. А я сразу чувствую себя училкой-на-пенсии, когда на "вы". А училкой не была. И вообще, не зануда.

Танюша, приду в себя, спишемся. Есть много интересных общих тем.

_________________

Если вы сумели заставить себя прекратить грызть семечки, когда там еще оставалось полтарелки,
то побороть героиновую зависимость для вас вообще пара пустяков. (с)

А...,. еще: меня зовут Нина. И лучше на "ты". Я без тараканов.

_________________

Если вы сумели заставить себя прекратить грызть семечки, когда там еще оставалось полтарелки,
то побороть героиновую зависимость для вас вообще пара пустяков. (с)

Нина, привет!
Не сдавайся, мы с тобой!!!

Потерпи немножко - это ж болезнь. Первая неделя - самая сложная... Как грипп, или даже дифтерия (тьфу её) - просто нужно перетерпеть - и очень скоро наступит облегчение. С каждым днем все легче будет. А наблюдать позитивные изменения в организме - такая чудесная награда! Это того стоит!!!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Терпим,терпим! Тупо не курим!

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon