Ура! Четыре недели!
Поздравляю!!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Благодарю, Vikarte, за поздравления ! Очень прикольный мальчуган на фотке!
Еле откопала свой дневник на задворках форума.
У меня сегодня месяц! Я очень довольна потому, что для меня это уже Дата!
Легким ли был этот месяц? Сложно сказать, но скорее да, чем нет. Бросила относительно легко. Очень много позитивных изменений обнаружила у себя, в плане здоровья, да и социальном тоже.
У меня больше нет одышки, головные боли почти исчезли, синяки под глазами ушли, кожа стала более свежей, зубы побелели, хотя я даже еще не дошла на их отбеливание. Появилось больше энергии. В социальном плане: больше не задымливаю моего некурящего мужа, семью и друзей. Не бегаю по ресторанам в поисках т.н. "мест для курящих". Или , если где-то в помещении не курят, то мне уже не приходится выходить на улицу и курить там в дождь , снег и бурю.
От меня приятно пахнет хорошими духами и мои длинные волосы, которые собирали на себя большое количество дыма, теперь приятно пахнут и блестят. Не курить это действительно классно!!! Закуривать не собираюсь.
По поводу тяги, вчера была на вечеринке и был, естественно, употреблен алкоголь. Пару раз "мысля" проскакивала- "а может..."? Но я себе сказала, что этого не будет и всё! Вот такое вяленькое желание, даже не желание, а воспоминание о сиге, еще иногда проскакивает.
Хотя общий итог весьма утешительный - курить уже не хочется в повседневной жизни и тяги, как таковой, уже тоже нет. Есть только воспоминания.
Всем бездымной жизни! Наслаждайтесь своей свободой и спокойствием!!!

+1000!!!
Молодчина!
Поздравляю с месяцем некурения!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Приветик alpina!!!
Поздравляю тебя с 30-ым днем свободы!





Верно заметила))) ураааааааааа)))))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

И вот уже 5 недель прошло. Полет нормальный, правда о сигаретах еще иногда вспоминаю. Но я рада, что освободилась, чего и всем желаю!

Вот и 40 дней уже! 40 дней моей свободы, мой рекорд!
Я рада, что прошла этот период достаточно легко, без нервных срывов и слез, как бывало в мои предыдущие попытки.
Мысли о сигаретах меня посещают периодически, но они не навязчивые. Естественно, я не смогу быстро вычеркнуть из памяти мое курение почти в пол жизни, но стараюсь воспринимать сиги, как пройденный этап.
Кстати, у меня не наблюдается никакой неприязни к курящим людям (хотя и признаю, что сиги жутко воняют). Мне без разницы. И это хорошо, потому что сильная неприязнь - символ т.н. достаточно сильных "чувств" к сигарете, которые еще присутствуют у человека. И вот это как раз и может быть опасно... как говорится от любви до ненависти и наоборот... .
Лучшее оружие в борьбе с сигой - это полное равнодушие к ней! Вот к этому я и стремлюсь.

Легкого некурения всем нам!!!

п/с.: упс... тут уже 41 день высветился - разница во времени.

видно я успел ))) у миня кажет еще 40 дней))
с поминками!!!!!!
зы..я тоже не испытываю неприязни к курЯщим)

фточку!!)

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Спасибо, Pianist, за поздравления!
Ты успел вовремя!
Очень приятно!

Votre francais est formidable!

Bonjour, rayoflight77 !

Merci beaucoup pour votre compliment.
"Formidable", en ce moment-là, c'est un grand mot pour mon français écrit. Mais je fais des efforts.

Не курим!

Привет!
Удачных выходных!!!!!!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Спасибо, Алинка, за этот красивый подсолнушек! Тебе тоже классных выходных!

Смотрю, у меня тут уже 45 дней натикало, прикольно. Время ускоряет свой ход... .

Всем отличных выходных!

Не курим!

Зашла в свой дневничок, думаю, нужно отписаться. Все-таки сегодня 50 дней стукнуло, мой абсолютный некурительный рекорд за, практически, 15 лет! Я рада!
Эйфория по поводу бросания курить прошла давно. После, было немного странно себя ощущать некурящей и открывать для себя новые положительные стороны моей некурительной свободы. О сигах вспоминаю все реже, стала спокойной и, не смотря на дождливую погоду, стараюсь пребывать в хорошем расположении духа.
Эти 50 дней пролетели быстро, хотя поначалу я считала каждый день почти по часам. Ну это нормальный процесс.
А вообще: чем дальше , тем действительно легче!!!

Смотрю, здесь много новеньких регистрируются в последние дни. Это радует - пополнение в наших некурительных рядах. Молодцы!!!

Желаю всем отличного некурительного дня и внутреннего спокойствия! Не курим!

Привет!
Вот это уже серьезная победа!
С полтинником! Браво! Очень рад за тебя!!!
Новых достижений!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Спасибо, Виктор, за поздравления! За пожелания тоже!