Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо большое!Завтра неделя- вот результат для меня!!! Ура!!!! уже ниче не тянет, чувство "чего-то нехватат" уже не такое острое- жить можно!! всем удачного понедельника!!!НЕ КУРИТЬ -это круто!! согласна со многими здесь!!!
а еще как мне бабло на счетчике посчитать сэкономленное, а??? чет по ссылке перехожу- там ошибку выдаютЪ!! кто подскажет?

_________________
ХВАТиТЕСТЬ!!!!!

Привет Verunchik! Да, по ссылке действительно выдается ошибка. Дело в том, что нужно самой прописать ссылку, так как написано. И в подписи тоже вручную все это прописать.

_________________

Привет,Верунчик!
Меня учили курить немного по-другому.Быстро вдохнуть воздух(типа испугалась) и сказать:"Ой,мама идёт!".Сейчас как вспомню-ну смешно!Дети еще были(16лет всего),а уже за сигарету,выглядеть старше,круче....Слава Богу сейчас уже и немодно курить.
У меня сегодня 5день как я не курю.Бросила по методу Карра.На мой взгляд,он объясняет ломку,когда хочется покурить тем,что сама сигарета её вызывает,потом организм получает дозу никотина и успокаивается.Это все равно что носить тесные туфли и кайфовать когда снимаешь их.Все это я поняла не из книги,а из фильма.Очень советую!!!А еще там рассказывается про никотинового монстра)))))))))))Я даже мужу не разрешу с помощью силы воли бросать,только после просмотра фильма.Не хочу,чтоб он мучился.А фильм очень помогает пережить этот период практически безболезненно.Уделите часик,посмотрите его по этой ссылке,заодно посмеётесь от души:http://treningvideo.ru/?p=702.И очень впечатлило,когда ведущий показал таблетку и говорил,что с нами произойдет,если мы её съедим(предлагал как наркоманам),а потом показали эту таблетку с другой стороны и это оказалось сигаретой.Очень интересно.

_________________

Спасибо за ссылку на фильм!!! вчера посмотрела, перед походом в ресторан, знала, что закурю после бокала алкоголя- мой результат 8 сигарет за 2,5 часа. Но сегодня ни-ни!! и даже не хочется... мож один раз - не пидо...., как говорится, а?

_________________
ХВАТиТЕСТЬ!!!!!

Еще как пидо... Эх,всё с начала начинать теперь!Не жалеешь?

_________________

Нет, не жалею!! уже второй день пошел после этого момента- не тянет... но алкоголь и без сигареты.... пока для меня это дилема... что ж бум работать над этим вопросом...

_________________
ХВАТиТЕСТЬ!!!!!

Значит надо отказаться и от алкоголя Попробуй хотя бы на первый период это сделать.

_________________

Враки что можно бросить курить и не поправится!! еще как!!

_________________
ХВАТиТЕСТЬ!!!!!

Привет) Поздравляю тебя с двумя недельками)
Молодец)
Насчет сигареты и алкоголь -ммм...я тут неверное не смогу ничего сказать, может быть лдругие скажут, по-началу я тоже побаивалась алкоголь на стадии бросания курения, но - просто решимость расстаться с привычкой этой гадкой намного сильнее, вот так то у меня)


а на это есть спорт - так что скакалочку и обруч и усе будет в форме, а из еды - больше фруктов (особенно зеленых яблок), нежирных кисломолочных продуктов и зеленого чая)

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Позитивные Вы мои... я вот седня пачку купила...

_________________
ХВАТиТЕСТЬ!!!!!

Эт мы то позитивные?

Да тут почти за каждым счетчиком такое происходит...
Просто писать про мороки не все любят. Возвращайся. Ждем.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Народ, привет!! а как почистить легкие кто знает??? АААА??

_________________
ХВАТиТЕСТЬ!!!!!

говорят собаку надо поесть

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

нееееееееееееееее, с ума сошел? неееееееееееееееееееееееее

_________________
ХВАТиТЕСТЬ!!!!!

Привет! Лёгкие сами очистятся. Если проблемы задерживаются, то - к врачу!