NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Yes! Победа над НЧ уже близко

Yes! Победа над НЧ уже близко

На страницу 1, 2 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

_liner_

Добавлено: 27 окт 2009, 15:05 Заголовок сообщения: Yes! Победа над НЧ уже близко

Member

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 16:41
Сообщения: 15
Откуда: Днепропетровск

Всем привет! Мне 25, и курю.... курил 13 лет. Сначала по чуть-чуть, а потом все больше и больше. В последнее время 1,5 пачки за день уходило стабильно. А если и гулянка какая - 2-3. В итоге решил бросить, прочитал Карра, бросил на 2 недели. Потом трижды прослушал его же - снова max результат - 2 недели. Самое страшное при этом, что уверен, что больше никогда не подкуришь. И все равно... Потом только приходит разочарование. Пробовал Табекс, пробовал Никоретте. До одного места

Хотя, нет... вру - начал выкуривать чуть меньше пачки. Мысли о том, что все равно брошу я не оставлял. Наверно на фоне того, что я хотел бросить, а все никак не получалось я выдумал себе причину. Основой к ней послужила фраза Карра: "Вот Аллен, это твоя последняя сигарета, если ты её выкуришь, то твоя голова взорвется..." Суть сводилась к тому, что он был бы рад, если б кто нибудь сказал, что ему курить нельзя. Мне этого никто конечно не говорил, сказал это я себе сам. Набравшись решимости, сжав зубы, посмотрел на себя со стороны. Выглядело забавно

В общем собрался... Просмотрев видеопостановку книжки Карра напоследок. Дал себе обещание больше не прикасаться к сигаретам. Пока и не тянет. Посмотрим, что будет дальше.

_________________
А зовут меня Серега...

Начало новой жизни

Последний раз редактировалось _liner_ 28 окт 2009, 19:28, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу

bulavka

Добавлено: 27 окт 2009, 15:11

Академ.

Зарегистрирован: 20 апр 2008, 01:06
Сообщения: 1431
Откуда: Санкт-Петербург

Привет, молодец, что не куришь. Добро пожаловать)

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Вернуться к началу

_liner_

Добавлено: 27 окт 2009, 15:14

Member

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 16:41
Сообщения: 15
Откуда: Днепропетровск

Думаю, что если преодолею свой максимум в 2 недели, то больше не потянусь! Спасибки. за поддержку!

_________________
А зовут меня Серега...

Начало новой жизни

Вернуться к началу

bulavka

Добавлено: 27 окт 2009, 15:18

Академ.

Зарегистрирован: 20 апр 2008, 01:06
Сообщения: 1431
Откуда: Санкт-Петербург

не в этом дело.. нужно захотеть быть некурящим..на силе воле далеко не уедешь.. я вон, почти через год сорвалась.
Для начала да, тупо не курим, а потом - просто живи и не задумывайся, главное, никогда ни при каких обстоятельствах ни одной, тогда, лет через 5, думаю ты и не вспомнишь про это))

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Вернуться к началу

Аленький

Добавлено: 27 окт 2009, 15:19

Академ.

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 23:26
Сообщения: 2035
Откуда: Санкт-Петербург

Привеь, _liner!
Не нужно никаких - если - у тебя обязательно получится, главное очень сильно захотеть!
Никто ж тебе насильно сигарету в рот не засунет

Подумай над мотивацией - зачем бросаешь? Нужно это лично тебе? Если ответ - да, то зачем курить? Просто не кури, не бери в руки сигарет.......
Все просто :-D

Удачи!

_________________

Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Вернуться к началу

Соболь

Добавлено: 27 окт 2009, 15:20

Санитар

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 17:32
Сообщения: 80
Откуда: Москва

Молодец. Так держать. Я тоже наконец то собрался и выкинул ту самую последнюю сигарету. Пусть произошло это недавно, зато всё замечательно получается. Ну а по Карру я тоже пробовал бросать, не убедил он меня видно. Намного лучше меня убеждают дневники на этом форуме. Вижу что многие прошли через то же через что прохожу я, и сейчас счастливы. А мы с тобой чем хуже их. Бросай и наши дневники тоже будут читать и вдохновляться

Вернуться к началу

_liner_

Добавлено: 27 окт 2009, 15:48

Member

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 16:41
Сообщения: 15
Откуда: Днепропетровск

Первый день! Полет нормальный. Еще себе отказывать не приходилось. Работает первоначальное "НЕТ" и конечно же дневники!!!

_________________
А зовут меня Серега...

Начало новой жизни

Вернуться к началу

Umni4ka

Добавлено: 27 окт 2009, 21:10

Санитар

Зарегистрирован: 25 окт 2009, 16:16
Сообщения: 73
Откуда: NOVOSIBIRSK

Серега, главное не сдавайся, подумай о всех плюсах некурения: ясная голова, нормальный сон, здоровые органы, восхищение окружающих, никаких не приятных запахов от тела волос и одежды, белые зубы и розовые ногти - все это вид здорового счастливого человека, который не поддается злобному НЧ!!!
Мы с тобой! Мы вместе! Мы рядом!

_________________
Всегда делай то, что ты боишься сделать.

Вернуться к началу

Танюша 2

Добавлено: 27 окт 2009, 21:31

Проф.

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 23:31
Сообщения: 408
Откуда: планета Земля

Привет,Серега! Все получится! У других же получилось,сможешь и ты!
При накатах лучший совет-ТУПОНЕКУРИ,зеленый чай,семечки,бег или бассейн и,конечно,читай дневники. Вот как припрет,так сразу залезай с головой в чей-нибудь дневник и читай,а еще лучше подробно описывай свои ощущения. Все получится! Верю в тебя!

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Вернуться к началу

Umni4ka

Добавлено: 27 окт 2009, 21:37

Санитар

Зарегистрирован: 25 окт 2009, 16:16
Сообщения: 73
Откуда: NOVOSIBIRSK

Танюша 2 писал(а):

Все получится! Верю в тебя!

_________________
Всегда делай то, что ты боишься сделать.

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 27 окт 2009, 21:45

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14679
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Днепропетровск на nosmoking.ru
GB на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

_liner_

Добавлено: 27 окт 2009, 22:08

Member

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 16:41
Сообщения: 15
Откуда: Днепропетровск

Танюша, Umnichka спасибо за поддержку. Я сейчас наполнен уверенностью, что все будет в лучшем виде

Даже в первый день думаю - как я могу вообще захотеть курить. Правда это похоже на самонадеянность. Ведь не могут же все просто так срываться. Тем более на значительных сроках. Сейчас с небольшой опаской смотрю в будущее. Запас СоуСепа (зеленый чай) уже заготовлен

_________________
А зовут меня Серега...

Начало новой жизни

Вернуться к началу

_liner_

Добавлено: 27 окт 2009, 22:50

Member

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 16:41
Сообщения: 15
Откуда: Днепропетровск

Интересно! А время у всех так долго тянется? Это ж невозможно терпеть. Я по ощущениям уже дня три прожил!!! А прошло то всего несколько часов!

_________________
А зовут меня Серега...

Начало новой жизни

Вернуться к началу

Птица Феникс

Добавлено: 27 окт 2009, 22:54

Санитар

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 22:00
Сообщения: 70

_liner_ писал(а):

У меня так же :-D

Это сколько же времени мы на эту каку тратили... А сейчас до обеда уже кучу дел успеваю переделать... Удачного тебе завтрашнего дня!!! Держись!!!

Вернуться к началу

Аленький

Добавлено: 27 окт 2009, 23:00

Академ.

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 23:26
Сообщения: 2035
Откуда: Санкт-Петербург

_liner_ писал(а):

В общей сложности бросаю 2 меяца...... Ощущения как будто не курила никогда... Время действительно тянется..... Но это того стоит!

_________________

Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2 След.
Страница 1 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения