Привет, всем форумчане.
Я-не курю, это просто супер!!!

_________________
После того,как перестала травить себя курением: пробежала 12 км

Привет тебе, Сплюша!
Конечно это супер! Так держать
Добро пожаловать к нам!!!

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали

Привет,Оля, спасибо, у меня главная проблема в некурении-как в мозгу перекрыть желание-запретного плода-сигареты???

_________________
После того,как перестала травить себя курением: пробежала 12 км

Просто постараться не думать об этом. Когда я по началу начинала думать о том как я хочу курить, как я СИЛЬНО хочу курить, я просто загонялась и расстраивалась, как будто я себя бедненькую чем-то обделяю...Кошмар! только на самом-то деле мы обделяем себя здоровьем.
По началу лучше всего действует ТУПОНЕКУРЮ)
Удачи тебе!!! И если будет тяжело- пиши сюда, мы тебе поможем)
Потому что не курить это круто!

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали

Хорошо, держусь,спасибо:)))

_________________
После того,как перестала травить себя курением: пробежала 12 км

Сплюшка, привет!!! Держись, будем вместе не курить, у меня тоже второй день.
- Где вы видели курящих Сплюш?
- Абсолютно верно, они не курят .

Это точно, будем вместе и делиться ощущениями

СПЛЮШКА
(зорька), птица рода совок. Населяет листв. и смешанные леса. Активна ночью. Питается насекомыми и мелкими грызунами.
(Большой Российский энциклопедический словарь):)))

_________________
После того,как перестала травить себя курением: пробежала 12 км

Сплюша,мы с тобой!
Умничка!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Спасибо вам всем:)))Очень приятно:)))
Хочу вот , что сказать сейчас шла по улице-и вот курить ну совсем не хочется, но думаю,а почему бы нет..на вопрос ,заданный самой себе-а зачем???Я ответила-не знаю..странно все это

_________________
После того,как перестала травить себя курением: пробежала 12 км

....

_________________
После того,как перестала травить себя курением: пробежала 12 км

Привет и добро пожаловать!
Легкого тебе некурения!

ПС: Надыбала ооочень милую фотку сплюшки и просто не могла ею с тобой не поделиться! Вот она:

Привет! Рады видеть тебя среди нас!
НЕ КУРИМ! ДЕРЖИСЬ!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Привет! И у меня первый день ... еще не закончился даже
Чувствую себя нормально, ломок нет (может потаму что табекс принимаю, он никотин содержит) и играю в разные игры с НЧ, который на короткой ноге с мозгом
отвелекаюсь - раз (ну сидю на форуме, читаю чужие истории, зырю фоты, читаю про Мексику),
увлекаюсь - два (я когда работаю, оч.сильно увлекаюсь и даже если меня матом будут крыть - не услышу)
хомячу всё подряд и много пью жидкости (зеленый чай рулит) - три
когда мозк начинает свои уговоры, ну типа ..."пока еще можно, одна сигаретка роли не сыграет - ты же итак решила завязывать" и т.п. включаю музыку и танцую (если дома), громко пою (если в машине) - это четыре
распечатала поддерживающие утверждения на листках А4 и развесила по всей квартире - это пять


А странности типа "вот курить ну совсем не хочется, но думаю,а почему бы нет..на вопрос ,заданный самой себе-а зачем???Я ответила-не знаю..." - это и есть попытки твоей зависимости заставить тебя снова впустить в себя никотинчику

У тебя всё получится! И помни, всё в твоих руках, а точнее, в голове

_________________
Летать людям вообще-то несвойственно, а я ХОЧУ!



Стаж курения 19 лет (с ума сойти!)

Дафанечка, боже мой какую симпапушку ты мне прислала-я очарована ей, ты знаешь она на меня реальную похожа, спасибо тебе большущее,я ее авкой сделала(ну если ты не против):))Чудо расчудесное..
Касательно курения, знаешь, ты как гуру(судя по счетчику)скажи, пожалуйста, как преодолеть психологическую тягу при эмоциональных вспесках-т.е.вроде не куришь и не куришь, но раз-случается что-то неординарное-и..пумс..в руках сигарета:(((

_________________
После того,как перестала травить себя курением: пробежала 12 км

Наточка, спасибо тебе большое, мы все вместе не курим-и это здорово:))))

_________________
После того,как перестала травить себя курением: пробежала 12 км