Андрюха!!! Поздравляю тебя!!! (и себя за компашку) Мы молодцы!!! Хорошо идём)))

Ну и на все 100% про точтовыбор явно не велик... и про стоит ли бросать курить,ответ и так ясн что стоит)))

Ех... мож и мне в спортзал записаться....

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Ух ты))) Ну что же новоиспеченные отличники появляюца)))УРА))) Так держать) Я тож занимаюсь спортом - еси аоконечно можно назвать, ну пресс качаю, обруч кручу-верчу, на диске здоровья верчусь, ну и иногда (када в кроссофках) - хожу пешем не шестой этаж домой))) С каждым днем состояние все лучше и лучше) Молодец)Спорт -это здоровье)))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Спасибо, ребят)))

Батько, а что, давай!!)))))

Ну вот и четвертый день подходит к концу - в спортик сегодня не пойду, ибо очень устал, но зато с некурением все в полном порядке!)))

Уже привык кушать свои таблеточки, и понимаю, что они реально помогают)

Кстати также еще свой спокойный настрой даже без намеков на срыв я объясняю тем, что нужно максимально освободить свой разум от лишнего "шума". Чтобы стало понятнее, я имею ввиду плеер.

Когда у тебя в ушах плеер, каждая песенка несет в себе какой-либо "якорь", у меня почти вся музыка, которую я слушал, была связана с курением. Одни песни повышают настрой, другие, наоборот, вселяют тревожность, так вот, не слушая музыку банально в пути куда-либо, я могу спокойно подавлять различные проявления НЧ внутри меня, а когда раньше я бросал, то по пути на работу уже в транспорте решал, что как только выйду, накормлю своего НЧ))))

_________________


Мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12529

Интересная теория))) мож потому и я так иду даж без намёков на срыв? Просто плеер вообще не люблю. А музыку пока не когда было слушать... хм))) надо задуматься над этой теорией.

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Андрюх поздравляю нас отличников!!! 5рочка. Хорошо идём. Курить нема желания, и накатов нема. Думаю это хороший результат, но и не расслабляемся.

Вообщ лёгкого и дальше не курения!

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Андрюх вот и наша первая неделька! Поздравляю!

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Так уже 9 или 10?
Вообщем не важно, главное некури!)))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Андрюха с поминками по НЧ нас!!! Где ты так жестко пропал то?

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...