NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

я смогу)

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Vaksa

Добавлено: 14 окт 2009, 11:24 Заголовок сообщения:

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Цитата:

ломка есть... у меня сейчас проблемы в личной жизни, и уже думаю, что выбрала неудачный момент для бросания...

А это - как посмотреть...
Сделайте его удачным - направьте все силы и мысли на творческий подход к переходу в некурящее состояние. Сделайте этот переход - основной целью, ищите новые подходы, пробуйте отвлекаться разными способами. Дерзайте! Почти на 100% уверена, что тогда все остальные проблемы тоже разрешатся, причём проще, чем Вы думаете.
Не отступайте!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Hardy

Добавлено: 14 окт 2009, 14:56

Ординатор

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 12:46
Сообщения: 174
Откуда: Самара

У каждого курильщика постоянно в жизни "неудачные моменты для бросания". Постоянно эти "в понедельник, после праздников, 1ого числа и т.п. брошу". Нужно брать и бросать. А стрессовые ситуации курильщик создает себе сам когда бросает. Так легче опять закурить. Так легче себя обмануть.

_________________
Моя дняффка!

Вернуться к началу

Unmercy

Добавлено: 14 окт 2009, 15:26

Док.

Зарегистрирован: 18 июн 2009, 07:31
Сообщения: 210
Откуда: Центр России

2 дня -УРЯ

Вернуться к началу

vikus

Добавлено: 14 окт 2009, 23:09

Member

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 22:50
Сообщения: 22

Спасибо всем за поддержку)

Карра читала, да толку было недели на две, потом снова закурила:( перечитывала его, вроде все понятно, настрой есть, но снова неудача была... поэтому я решила сама без книжек, без всего.
очень надоело дымить... бесполензное дело. саморазрушение.
но это же зависимость?... без силы воли никак...
держусь пока, радуюсь) но не без трудностей. в стрессовых ситуациях первая мысль "закурить!".
я когда нибудь перестану думать об этом???...
ужас!

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 15 окт 2009, 08:57

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

3 дня без дыма! ЗдОрово!
Не курим! Держись! Прорвемся!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

vikus

Добавлено: 03 ноя 2009, 00:02

Member

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 22:50
Сообщения: 22

я сорвалась... уже на третий день...
как глупо!!! ненавижу себя...
и вот, по итогу.. я снова курю.
вернее курила. попытка номер два.
отсчет пошел, я ухожу от тебя, мой никотиновый друг!

Вернуться к началу

Levi

Добавлено: 03 ноя 2009, 00:11

Практикант

Зарегистрирован: 30 окт 2009, 14:28
Сообщения: 38
Откуда: Lithuania

у вас все получится, главное верить!! я тоже держусь, изо всех сил

_________________

Вернуться к началу

vikus

Добавлено: 03 ноя 2009, 00:13

Member

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 22:50
Сообщения: 22

Levi, спасибо за поддержку!
очень сложно после срыва начинать все сначала... хоть стаж "некурящего" был и маленький, но все равно...
какая я слабая(((((

но мы сможем!!)))

Вернуться к началу

*РОМАШКinА* (NORIK-09)

Добавлено: 03 ноя 2009, 23:45

Академ.

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 10:38
Сообщения: 1160
Откуда: Rostov obl

vikus писал(а):

привет)
не у всех получается сразу)) ты -молодец что так быстро вернулась на форум - просто очередной шаг к победе - хватит себя мучить и ненавидеть - ФИЗИЧЕСКИЕ ЛОМКИ ВРЕМЕННЫЕ, а вот от того что ты будешь курить и корить себя за это - это вред очень большой организму твоему!!!
Все - помчали дальше!! Посмотри на себя в зеркало - и скажи что ты молодец - ты СТАЛА НЕКУРЯЩЕЙ!!! СВОБОДНОЙ и сильной личностью!!

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Вернуться к началу

vikus

Добавлено: 04 ноя 2009, 13:22

Member

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 22:50
Сообщения: 22

спасибо))) держимся...

Вернуться к началу

Striж

Добавлено: 04 ноя 2009, 22:49

Ms.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 31 июл 2006, 13:31
Сообщения: 2699
Откуда: Москва

Привет!
Пусть эта попытка будет последней! Держись, первые дни самые сложные, потом полегчает. Через некоторое время вообще забудешь про сигареты.
Удачи тебе! :-D

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Вернуться к началу

DeniSkaCore

Добавлено: 04 ноя 2009, 23:11

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2009, 18:16
Сообщения: 260

Ты не продержишься и 2 недель :roll:

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12268

Вернуться к началу

Hardy

Добавлено: 05 ноя 2009, 00:23

Ординатор

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 12:46
Сообщения: 174
Откуда: Самара

К сожалению, это так.

_________________
Моя дняффка!

Вернуться к началу

Erlik

Добавлено: 05 ноя 2009, 15:26

Практикант

Зарегистрирован: 22 окт 2009, 08:19
Сообщения: 32
Откуда: N Tagil

Держись, обязательно все получится!!!!!!

_________________

Вернуться к началу

vikus

Добавлено: 06 ноя 2009, 00:41

Member

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 22:50
Сообщения: 22

DeniSkaCore, Hardy не понятны ваши наставления.
я держусь)

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 2 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения