И еще разочек

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Оксаночка, Лена, Светлана, Дашенька, Оксик, Женя, Оленька, Витя, Шурик, все-все-все!! Спасибо за поздравления, мои дорогие!! Вот и прошел этот год!! Такой интересный и необычный, виртуальный и настоящий. Подумать только, я уже не курю так долго!! Ведь раньше я не мог обходится без пачки и зажигалки в кармане даже пару часов, а наверное, и меньше. Любой перерыв между делами, разговор или прогулка сопровождались этим идиотским и вредным процессом. И на протяжении этих 17 лет, почти каждый день, я говорил себе - "надо бросать, надо бросать". И как обычно поступают в таких случаях, потерпев несколько часов, откладывал это на будущее. Не помню, писал ли я уже здесь, но впервые этот форум я открыл для себя летом 2005-го года. Правда интернет тогда был телефонно-модемный, и заходить было сложнее. Я прочитал несколько дневников и это подвигло меня к мысли, что в общем-то в период отказа от курения люди сталкиваются примерно с одинаковыми проблемами и раз уж у многих заядлых курильщиков это получается, то и у меня должно получиться. Я понял, что этот сайт действительно помогает людям и... уехал в поход в Карелию. "Разве можно портить себе отпуск мучением без сигарет?" - глупо думал я, а приехав обратно, надо было искать другую работу, и я забыл про форум на долгих три года. Тогда я даже не регистрировался. В мае весной я увидел что мой начальник читает какую-то распечатанную из инета книгу. Это был Карр "ЛСБК". Он очень положительно отозвался о ней, сказал, что пока ее читаешь, можно спокойно продолжать курить, а потом в какой-то прекрасный момент мол сам бросишь. (Между нами говоря, для него этот прекрасный момент еще не наступил). Меня заинтересовала эта книжка, я полез в инет и... через поисковик попал на этот сайт! Тут-то я уже все вспомнил, что обещал себе аж целых три года назад, зайти на nosmokin.ru и разбираться с этой заразой или с самим собой до самого победного. Я скачал эту книгу, и стал читать ее на наладоннике. Обычно я читаю достаточно много и быстро, но, признаться, с этой книгой я не спешил - все-таки было страшновато, что прочитав ее до конца, придется так или иначе жить без сигарет.. Но и отказываться от чтения я тоже не хотел - уж лучше я прочту книгу и она мне не поможет, чем мне придется упрекать себя в том, я даже пару сотен страниц не стал читать из-за проблемы, от которой страдаю не один год. Как, наверное, уже видно из моих постов, я не считаю, что в "ЛСБК" спрятаны какие-то хитрые приемы подсознательного действия на психику, о чем многие здесь почему-то пишут. Наоборот, она показалась мне простой и вполне логичной. Проблема курения рассматривается в ней со всех ракурсов и рано или поздно понимаешь, что тот комфорт, который, как мы думаем, создает сигарета, это всего лишь бред отравленных мозгов. Что когда хочется курить, это не из-за того, что в пачке больше не осталось сиг, а из-за того, что под черепной коробкой не хватает бесцветного прозрачного вещества. А возможно, так-же и серого.. И если продолжать курить дальше, то прозрачного все-равно всегда будет мало, а серого все-меньше и меньше.
Прочитав книгу до половины, и нарушив пожелание Карра продолжать курить, я примерно три или четыре дня каждый день старался провести без сигарет. И так или иначе срывался до обеда, а вечером курил уже как обычно. Правда на следующий день я обещал себе продолжать попытки. В воскресенье 12-го октября, после тяжелого дачного денька, я пошел курить, твердо решив для себя, что она будет последней. Когда я гасил сигарету в пепельнице, я сказал ей про себя: "ну все, милая, прощай. больше нам с тобой не по пути." Как потом выяснилось - Карр так и завещал.
Понедельник действительно оказался тяжелым - я тупо работал, стиснув зубы, и буквально жрал кофе. Голова отказывалась соображать, а коллеги наверное, решили, что я заболел -такой угрюмый и неприветливый вид был у меня. Иногда подкашивались ноги и стучало в висках. Работал я тоже, конечно неважно. В перерывах открывал на компе форум и читал чужие дневники. "Они смогли, смогу и я" - сидело у меня в голове. Когда пришло время идти домой, я вдруг понял, что у меня получилось!! Конец рабочего дня и я не курил сегодня!! Это придало мне сил и по дороге домой меня просто распирало от гордости!! Вечер прошел с Карром и форумом. Второй день я плохо помню - хотелось не сбросить результаты первого, эмоционально же и физически было очень тяжело. Я еще не регился на форуме и запустил на рабочем столе другой альтернативный счетчик. Считал часы и невыкуренные сигареты. Вечер второго дня принес еще одну маленькую победу. На третий день я уже считал себя совсем крутым ноусмокером и позволил себе зарегестрироваться на форуме и начать дневник. Первыми откликнувшимися были Oxy и Dinya. Дальше вы уже все про меня знаете...
Я не буду писать про то что мне дал этот год - поверьте, очень-очень много хорошего!! Без вашего тепла и поддержки, мои дорогие, без ваших дневников и опыта, порой не всегда удачного(к сожалению), я не знаю, удалось мне бы прожить его так, как он прошел. Спасибо вам за поздравления и участие - поверьте в этом "моем некурительном году" много вашего труда и внимания, а так же позвольте и вам пожелать многих-многих некурительных дней и лет!! Ноусмокеры, УРА!!
Сорри за многабукв.

Василий, привет!!!!
От всей души поздравляю тебя с Годом свободной жизни без табака!!!! Ты сделал это, МОЛОДЕЦ!!!! :

Андрей, спасибо!! С тебя пример брал!!

Василий, за Ваш пост по поводу года огромное спасибо!!!
Тут все одновременно - и гордость за Вас, и ощущение нашей общей какой-то "похожести" - а значит - у всех получится... И просто спасибо за душевную теплоту

_________________
Не курю с 01.03.2009

Вася, поздравляю с годом!
Еще много таких же бездымных

_________________

Оля, спасибо!!

И я поздравляю)))

_________________

Анна, спасибо!! Очень-очень приятно!!

Поздравляю! Скажешь, что я опоздала с поздравлениями, а я отвечу, что продлила тебе праздник! Прочитала отчет на одном дыхании, даже как-то неожиданно было увидеть от тебя так многобукв)))) впрочем извинится в конце за их кол-во очень в твоем стиле, маячок! Чмок тебя!!

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Мариночка,спасибо! Очень рад твоему празднику и что ты снова с нами! твой маячок!;-)

_________________

Поздравляю с прошедшей датой!

Васенька!!!! Ну я тебя уже в аське поздравляля-теперь и тут ещё-обязательно!!!!
Я поздравляю тебя с годом!!!! И-ты потрясающе написал отчёт!!! Читала,действительно,на одном дыхании!!! Спасибо тебе за то,что ты не куришь-и-как и раньше помоганшь другим вырваться из этой западни!!!!
Васенька,

_________________


Невозможное-возможно!

Третий день продолжается праздник! Дорогие Денис, Котори и Львена, спасибо, что зашли!! Очень-очень приятно!!