Блин, блин, блин я сорвалась. Сегодня курила целый день. А как всегда подвела только одна сигаретка. Блин, ненавижу себя за это!!!
Помогите

Привет, а муж то держится? Ты давай думай, что, зачем и почему?
Надумаешь, пойдём рядом, сейчас успокойся
Тебе завтра д/р , вот и сделай себе подарок ценой в здоровье.
А ещё моему сыну тоже завтра д/р, но он никогда не курил.
Спокойной ночи

Ленуська спасибо что ты здесь сейчас. была.
Дааа завтра день рож, а мужа то держится уж год почти.
Не могу понять что меня подмывает, пожалуй то, что я Никогда уже не смогу закурить

Эх жизнь моя жестянка. Ну как завтрева не курить то? Завтра встреча в ресторане, выпивка.....

_________________

а что в этом такого? что ты никогда не будешь курить?
только польза же=))
меня тоже такие мысли посещают, но я вспоминаю какой отвратительный вкус сигарет и ощущения полученные от сигареты после 4-х дней некурения
и говорю себе, ты че хочешь опять мучится, опять терпеть,и чтобы тебе было хуже??
и все..все проходит

_________________


Поселись в городе

1е))) Молодец что не сдаёшся) таки идём дальше))) Попытки и главное одна за одной. Сорвалась сегодня, значит завтра не сорвёшся.

Держись и терпи есл надо будет. НЕКУРИМ!

блин, пипец какойто.Уехала на Селигер, взялась за книгу Алена Карра в который раз)), прочитала и с легкостью рассталась с сигаретами навсегда как мне казалось, прошло 3 дня и оптять только одна сигаретка вернула меня в это РАБСТВО!!!!! Млин, млин, млин
неавижу себя.Ушла читать Алена Карра, помоги мне добрый дядя!!!

_________________

Прошло 3 часа с момента последней выкуренной сигареты. Держусь,
несколько раз вспоминала о курении, несколько раз тянуло.Но я больше не попадусь на эту удочку!

_________________

Привет. Сорвалась так сорвалась.. у каждого свой путь.. я тоже 4 раза срывалась..и после почти года некурения. Каждый раз нужно искать новую мотивацию и способы..прежняя не действует. Может быть, если тебе сейчас сложно отказаться, покури некоторое время, чтоб созреть, чтоб не на нервах бросать и не на силе воли, а на желании. Я бросила 7-го августа, через 3 дня сорвалась, потом подождала себя и твердо отказалась, зато щас нет ни тяги не желания курить, я твердо хочу не курить и рада что не курю. Не пори горячку, подожди себя.
Не курим, живем качественно

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

я опять бросаю курить((((. Надоело, надоело, надоело!!!!
Ненавижу себя за это. Подождала себя, тепреь мне кажется я готова.
Друзья поддержите! плииз

_________________

Привет! Давай уже раз и насовсем и навсегда! сколько себя можно ненавидеть и нелюбить? А?
Ну что, помчали?))))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

ПО-М-ЧА-ЛИИИИИИ!!!!!

_________________

А может тебе Карра посмотреть? или послушать? может по другому воспримешь инфу)
ну а вообще, главное желание твое - и все получица!!!

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

У-РАА -АААА-ААААА)))))

А "Я обязательно брошу курить" может как нить слово БРОШУ изменить? а то как то получаеца что в будущем, мы же уже это сделали) ну например там "курение позади", ну что то так вот) Придумай - вот те заданьице меаленькое - мне кажеца будет лучше еси исправишь на более позитиФФНое)))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Вчера вечером очень потянуло курить, но я постаралась перевести мысли на другое.Удалось. Главное я поняла, стоит немножко последовать этим мыслям и всё! Курить захочется ужас как и можно уже не справится, а когда ты начинаешь думать о другом гораздо легче переключится. Иногда я думаю ну зачем опять сигаретку?, ведь уже больше суток я не курю, да и на вкус уже не то, помогает тоже.
Ужасно хочется жрать, стараюсь не особо налегать и ем в такие минуты овощи или фрукты.
Ура, я встаю на истинный путь!

_________________