Ты чего это?

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Это я так жалуюсь, Миш...Сил моих нет, вот уже думаю, может завтра с утра начать? Но буду держаться до последнего!

Чем быстрее бросиш? Тем лучше!
И просто помни что тяжелого в этом ничего нету) просто подойди со всем к позитиву и знай что всё что делается, скаждой минутой, стаёт только лучше, а не хуже! Хуже чем с сигаретой уже не будет... так что надо идти вперёд.

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Спасибо... Это я так,захотела,что меня пожалели , но честно,так долго я еще не держалась без курева.Скорей бы спать лечь,что ли...

Кстате раскажу лично те хорошую методику... мою)) вот мну бросал специально в пятницу. Пришел домой и сразу спать. В суботу как накатит и т.д тож спать и в воскресенье старался спать)))
Короч всю физико-химическую зависимость протекла во сне)))
Так фо, сон и тут помогает

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Я сейчас дома,на больничном, и одна,без семейства.Так что часиков в девять завалюсь,выпью чёнить типа валерьянки. Сейчас дела закончу и до завтра.Приятно было пообщаться, спасибо за поддержку! Завтра отпишусь.

У тебя все получится!!! Обязательно!!)))

Если любишь глотать таблетки - можешь по моей методике попробовать бросать)))))) п.с. читай мой дневник))

Я сам очень много раз бросал, и дальше 5ого дня как правило не заходил, т.к. просто в сумасшедшего превращался)) но сейчас подошел к проблеме именно как к лечению, может быть и тебе это поможет?)) главное тут - действительно сильная мотивация вылечиться))

Удачи!!!)))

_________________


Мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12529

Так держать немножко тяжеловато в начале но это все мелочи

_________________
Ты это....., заходи если что....
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 43#1178343

ПОЗДРАВЛЯЮ))))))))))))))Здесь все получится,не сомневайся в своих силах,а мы поддержим обязательно!!!Ты видишь перед собой ясную цель,значит все получится

на самом деле оч помогает дых.гимнастика аи еще как только хочется курить я приседаю раз 50)))и с каждым разом увеличиваю пусть организм не просит каку,надо наказывать

_________________

Наташа, привет!
Добро пожаловать к нам и с почином тебя!
Это здорово, что ты пришла к нам на форум - здесь колоссальная поддержка, одна не останешься!
Желаю тебе удачи и лёгкого некурения!

_________________

Всем привет! Вот,исправила единичку на нолик...
Вчера на ночь одну...эх!..

эх
ну ниче пока живы у нас есть шанс ... пока живы

_________________
Нет на свете ситуации, при которой возникнет необходимость закурить.

эх... Наташк а можно я тя что т порошу?
Ты след раз перед тем как закурить, зайди сюда и поговори с нами) хотя бы минуточек 5... и есл ты потом всё же решиш закурить то так и будет. Ок?

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Ладно,Миш...Вчера я стрессанула,ночь,я одна.Это не оправдание,но день так хорошо прошел,такое настроение было ...боевое,а покурила и как в помойку окунулась Нашла табекс, муж с ним бросал,почти полная пачка, поглотаю его сегодня,на меня всякие плацебо хорошо действуют

Можно и так) многие ребята так делали... а вообще принцып думаю знаеш? Делай что хочеш, хавай и глотай что хочеш только НЕКУРИ!

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...