NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Перекур закончен.

На страницу Пред. 1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

dinya

Добавлено: 18 дек 2007, 00:53 Заголовок сообщения:

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Добрый вечер! :lol:

Вернуться к началу

пфдшн

Добавлено: 20 окт 2008, 14:25

Проф.

Зарегистрирован: 19 июл 2005, 09:48
Сообщения: 446
Откуда: мАсква

3 года и 3 месяца с лихуем. Полёт нормальный.

Щас чувак на работе поинтересовался про книгу Аллена Карра - порекомендовал ему...

_________________

Курить бросить легко, сам проверял !!!

Вернуться к началу

пфдшн

Добавлено: 22 май 2009, 16:09

Проф.

Зарегистрирован: 19 июл 2005, 09:48
Сообщения: 446
Откуда: мАсква

ох нечасто я тут теперь появляюсь.

Скажу я вам, уважаемые те кто читает эту страницу что всё уже говорено-переговорено и написано - перенаписано, говорить и писатт не о чем а суть-истина одна:

Курение это полная фигня и достаточно выдержать первые полгода а потом вы будете вспоминать об этом все реже и реже.... вам даже будет непонятно это - как это держать в руках сигарету и затягиваться дымом.

вот так. удачи.

это я тут после 17 лет курения и почти 4-х лет некурения.

_________________

Курить бросить легко, сам проверял !!!

Вернуться к началу

Снежана Денисовна

Добавлено: 22 май 2009, 17:56

Практикант

Зарегистрирован: 27 окт 2008, 16:45
Сообщения: 45
Откуда: Воронеж

Молодец!!!

пфдшн писал(а):

всё уже говорено-переговорено и написано - перенаписано, говорить и писатт не о чем а суть-истина одна:

Курение это полная фигня

Согласна

Вернуться к началу

RomanS

Добавлено: 24 авг 2009, 09:08

Проф.

Зарегистрирован: 05 янв 2007, 02:18
Сообщения: 346

1500 это дата , молоца

_________________
Ты это....., заходи если что....
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 43#1178343

Вернуться к началу

DED

Добавлено: 24 авг 2009, 09:34

Док.

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 19:10
Сообщения: 241
Откуда: Казань

Цитата:

Курение это полная фигня и достаточно выдержать первые полгода а потом вы будете вспоминать об этом все реже и реже.... вам даже будет непонятно это - как это держать в руках сигарету и затягиваться дымом.

вот так. удачи.

это я тут после 17 лет курения и почти 4-х лет некурения.

Цитата:

У меня прямо уверенности прибавилось

И у меня тоже чето приподнялось. Настроение конечно.

_________________

Вернуться к началу

Ляля*

Добавлено: 24 авг 2009, 09:41

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2009, 07:50
Сообщения: 557
Откуда: Питер

О, DED, наидобрейшего Вам утра!!!!

пфдшн, ПОЗДРАВЛЯЮ, 1500! ЭТО ЦИФРА!!! ВЫ уже наверное не
помните, что такое бросать курить.Будем стремиться к вам :lol:

Вернуться к началу

Нинель

Добавлено: 03 сен 2009, 13:05

Академ.

Зарегистрирован: 05 авг 2009, 12:51
Сообщения: 3019
Откуда: Москва

А где праздник. У вас сегодня 3 месяца. Поздравляю

_________________
Как я бросила курить

Прекличка ветеранов

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 03 сен 2009, 13:37

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

пфдшн.

Спасибо что заглянули!!!

Свет в конце тунеля, значит, есть!!!! :-D

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

пфдшн

Добавлено: 10 окт 2009, 23:34

Проф.

Зарегистрирован: 19 июл 2005, 09:48
Сообщения: 446
Откуда: мАсква

Ну это я так, напомнить о себе, мол вот не курю типа :-)

Нинель писал(а):

А где праздник. У вас сегодня 3 месяца. Поздравляю

3 чего-чего? ух... 1547 дней, заметочку поставим. В следующий раз загляну - буду видеть сколько меня тут не было.

Удачи всем,и не курите, просто не курите.

_________________

Курить бросить легко, сам проверял !!!

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 11 окт 2009, 13:35

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Не стареют душой ветераны?
А главное - не курят.
Так что в конце туннеля не то, что просто свет, а прям-таки - праздник света.
А мы и не забыли

Молодым же - пример возможного.
Рада Вас видеть, Galiy (никак к этому пеэфдешаэну привыкнуть не могу

)

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

пфдшн

Добавлено: 24 ноя 2009, 21:58

Проф.

Зарегистрирован: 19 июл 2005, 09:48
Сообщения: 446
Откуда: мАсква

О уже 1592. :-)

Щас у меня уже месяц как новый проект - снижение веса.

Итак до того как бросил курить ыесил 85 кило
В последнее время вес доходил до 98

Уже более месяца как ежедневно занимаюсь в тренажерном зале.
Недавно бросил обедать. Тяжко, жрать хочется.

Бросить жрать господа - это сложнее чем бросить курить палюбому. Патамужта нельзя бросить вообще, можно только уменьшить дозу.

Вот так. Сейчас в районе 95 кило, проблема еще в том что весы хоть и электронные но плюс-минус полтора кило показывают, даже подряд когда на 1 месте взвешиваешься. Т.е. невозможно точно вес фиксировать, а хочется...

Вот так и живем :-)

_________________

Курить бросить легко, сам проверял !!!

Вернуться к началу

пфдшн

Добавлено: 24 ноя 2009, 22:00

Проф.

Зарегистрирован: 19 июл 2005, 09:48
Сообщения: 446
Откуда: мАсква

О уже 1592. :-)

_________________

Курить бросить легко, сам проверял !!!

Вернуться к началу

pepa

Добавлено: 24 ноя 2009, 22:06

Санитар

Зарегистрирован: 17 ноя 2009, 12:47
Сообщения: 66

приветик,вы набираете вес,потому что кушаете?
вообщето отказ от обеда-завтрака не есть гарантия вашего скорого похудания.....вы же знаетет,что организм сейчас крикнет СОС и начнет откладывать про запас.....метод сыроедения не пробовали?.....метод исключения многих продуктов..но не исключайте обед!! ( простите все страници дневника не осилила).....

ябы вам посоветовала-жрите вы на здоровье,только знайте,что кушаете...через пару недель выдержки ваш желудо к привынет принимать меньшую дозу и это реально!!!!!......режим,верные продукты, а еше и ваш спорт.....за полгода вы 20 кило скините...

Вернуться к началу

poza_lotosa

Добавлено: 24 ноя 2009, 22:11

Док.

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 01:45
Сообщения: 278
Откуда: Москва.ЮАО

Есть к чему стремиться!!!!! Удачи Вам в новом начинании! А жрать бросить низя :roll:

можно начать "потреблять полезные для организма продукты". А пропускать обед - плохое дело..... чревато обжорством на ужин.... проверено на себе...

_________________

предыдущий положительный опыт, пусть и недолгий
тут я бросаю

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36 След.
Страница 34 из 36

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения