NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - На пути к новой жизни

На пути к новой жизни

На страницу 1, 2 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Vesna 1986

Добавлено: 09 окт 2009, 00:48 Заголовок сообщения: На пути к новой жизни

Member

Зарегистрирован: 09 окт 2009, 00:17
Сообщения: 12
Откуда: п.Плесецк

Я решила бросить курить!!! (нет, не так, как-то банально и уже не в первый раз повторяется).
Но я не знаю, как правильно.
Мне 22, из них курю я... (не часто приходилось задумываться над этим, вот сейчас задумалась, посчитала и испугалась. Почему-то мне всегда казалось, что намного меньше) 7 лет. Миллион раз бросала.
Но сейчас, в полном отчаянии, случайно попала на сайт. Почитала... и во мне прибавилось уверенности в том, что я смогу. Смогу ОСВОБОДИТЬСЯ.
Надеюсь найти поддержку.
Сегодня я начинаю жить свободно!

Последний раз редактировалось Vesna 1986 10 окт 2009, 18:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Шурик

Добавлено: 09 окт 2009, 00:49

Мoдератор

Зарегистрирован: 30 апр 2009, 05:36
Сообщения: 6517
Откуда: мой адрес не дом и не улица, мой адрес сегодня такой www.nosmoking.ru

Привет!
Поздравляю с первым шагом на пути к здоровой жизни!
На первых порах читай побольше чужих дневников - это отвлекает от мыслей покурить, и дает множество ответов на различные вопросы которые назрели.
Многим и мне в том числе помогла вот эта книга

почитать ее можно здесь Легкий способ бросить курить.
Также рекомендую почитать вот эту темку NOSMOKING: лучшее, или классика жанра
Не дай загаснуть твоему решению прекратить курить. И не бойся, страх - это самый главный враг.

_________________

Вернуться к началу

Крошка Чеснок

Добавлено: 09 окт 2009, 00:51

Санитар

Зарегистрирован: 18 июл 2009, 00:40
Сообщения: 85

Да,это правильное решение!!!Молодец!Главное не сорваться!

_________________
Бог,Царь,Нация!

Вернуться к началу

Mirrorball

Добавлено: 09 окт 2009, 00:52

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 01:26
Сообщения: 103
Откуда: Ленинград

опечатка забавная ... нах курю я? :lol:

_________________

Не знаешь что делать? Сделай шаг вперед.

Вернуться к началу

Vesna 1986

Добавлено: 09 окт 2009, 00:55

Member

Зарегистрирован: 09 окт 2009, 00:17
Сообщения: 12
Откуда: п.Плесецк

Ой, я и не ожидала так скоро получить ответы, те более в такой поддержательной форме. Теперь уж мне стыдно будет отступить.
Приятно думать, что кто-то в тебя верит и поддерживает, как-то не хочется огорчать. (может я и придумала все это, но так проще)
Спасибо!!!

Вернуться к началу

Шурик

Добавлено: 09 окт 2009, 00:57

Мoдератор

Удачи тебе! И легкого некурения!!!!

_________________

Вернуться к началу

Vesna 1986

Добавлено: 09 окт 2009, 00:58

Member

Зарегистрирован: 09 окт 2009, 00:17
Сообщения: 12
Откуда: п.Плесецк

Ой, простите за опечатку!!! :oops:

Вернуться к началу

Mirrorball

Добавлено: 09 окт 2009, 01:10

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 01:26
Сообщения: 103
Откуда: Ленинград

Да ладно

Ты главное подойди к этому непростому делу - бросанию курить как можно серьезнее и все получится.
У меня вот тоже стаж был семь лет. И все получилось как и описывалось на форуме.
Выдерживаешь одну неделю, а дальше проявляешь силу воли.
Теперь очень сильно кажется что проблема бросания курить мною сильно преувеличивалась.

_________________

Не знаешь что делать? Сделай шаг вперед.

Вернуться к началу

Vesna 1986

Добавлено: 09 окт 2009, 01:17

Member

Зарегистрирован: 09 окт 2009, 00:17
Сообщения: 12
Откуда: п.Плесецк

Чтож. Первый барьер - 1 неделя. Будем брать!

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12527

Вернуться к началу

NataG

Добавлено: 09 окт 2009, 10:48

Практикант

Зарегистрирован: 01 окт 2009, 13:16
Сообщения: 44
Откуда: Подмосковье

Vesna 1986, молодец! Двигаешся в правильном направлении!!! Конечно, бУдут сомнения, непонятки

Но на форуме ты найдешь все ответы, если нет - уверена, что более опытные некурящие всегда подскажут что и как :lol:

Проверено лично :lol:

мне очень помогает. Кстати, как успехи сегодня?

_________________
стаж курильщика - 19 лет.
Мы в город Изумрудный идем дорогой трудной)))[img]http://kurenie-yad.org/counter/counter.php?id=6654c6ab587b25e7[img]

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 09 окт 2009, 18:36

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14679
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Архангельская обл. на nosmoking.ru (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 09 окт 2009, 20:41

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Привет!

Поздравляю с правильным началом!
Возможно, это самое важное решение в твоей жизни!
Удачи в пути!
Пусть вся сила этого форума хранит тебя!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Vesna 1986

Добавлено: 09 окт 2009, 20:44

Member

Зарегистрирован: 09 окт 2009, 00:17
Сообщения: 12
Откуда: п.Плесецк

Ну вот, день почти прошел (хотя первым назвать его будет неправильно, скорее он первый среди тысячи таких же прошедших первых). Удивляет одно - мне сегодня ужасно понравилось НЕ курить!!! И мой настрой. Вобщем, я сама себя сегодня удивила!
Вчера я, конечно, как никогда, подготовилась к сегодня: Раньше (а это было давно-давно) я всего лишь однажды обращалась к Интернету за помощью в борьбе с курением - я скачала книгу Алена Карра (или как там его). И никогда не прибегала к помощи других людей - всегда считала, что я достаточно осведомлена о своей проблеме и знаю, как ее решить. Но никогда не получалось.
Вчера же я прочитала очень много всякого рода информации о курении и способах бросания его. Не могу сказать, что я узнала очень много нового, даже наоборот, я почти ничего нового не узнала. Просто все мои знания после продолжительных чтений систематизировались и появилась какая-то яснось, уверенность в том, что я смогу преодолеть эту напасть!
А завтра будет завтра... будет новый день... будут новые мысли и действия...

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12527

Вернуться к началу

*РОМАШКinА* (NORIK-09)

Добавлено: 09 окт 2009, 21:39

Академ.

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 10:38
Сообщения: 1160
Откуда: Rostov obl

Vesna 1986 писал(а):

И никогда не прибегала к помощи других людей - всегда считала, что я достаточно осведомлена о своей проблеме и знаю, как ее решить. Но никогда не получалось.
Вчера же я прочитала очень много всякого рода информации о курении и способах бросания его. Не могу сказать, что я узнала очень много нового, даже наоборот, я почти ничего нового не узнала. Просто все мои знания после продолжительных чтений систематизировались и появилась какая-то яснось, уверенность в том, что я смогу преодолеть эту напасть!
А завтра будет завтра... будет новый день... будут новые мысли и действия...

1. Помощь других и помощь другим (взаимная помощь) - очень помогает.Читай дневники других, пиши другим, поддерживай и тебя поддержат, вместе - веселее и сильнее настрой (некогда падать духом!)
2. Уверенность твоя обоснованная - ДА - ты вправе и ты сможешь преодолеть эту напасть!
3. новые мысли "Я свободна от никотина (от...как ты там ее называешь!), новые действия - тупонекури, нигденискемниприкакихобстоятельствах и см.п.1

)))))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Последний раз редактировалось *РОМАШКinА* (NORIK-09) 09 окт 2009, 22:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

*РОМАШКinА* (NORIK-09)

Добавлено: 09 окт 2009, 21:47

Академ.

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 10:38
Сообщения: 1160
Откуда: Rostov obl

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2 След.
Страница 1 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 42

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения