Или представить всю нелепость своего положения, девушка с сигаретой....бррр....Курить это не модно)))

_________________
[url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12059[/url]НАЖМИ НА КНОПКУ - ПОЛУЧИШЬ РЕЗУЛЬТАТ[/url]

Доброе утро!!!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Привет тезка Очень правильное решение, ты не пожалеешь Все будет отлично, очень очень скоро ты и думать перестанешь о сигаретах, так что добро пожплдовать в новую некурящюю жизнь!!!!!!!!!

Привет) первое время - ТУПОНЕКУРИ, делай все что угодно(рви волосы на себе, ари во всю глотку (шучуЯ) - лучше всего помогает чат во времена накатов)
Поздравляю тебя- начало заложено))
с первым тебя)))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Доброго вечера всем...Помните песенку из "Бременских музыкантов" "Настроение мое истерическое, скушай, доченька. яйцо диетическое.." и т.д..Так вот..Вчера, первый день когда, на ночь глядя чуть не поубивала всех в доме, вплоть до ручных мышей моих..Потом всю ночь проплакала, какая жизнь сложная штука, НО НЕ КУРИЛА!!! Сегодня настроение Несмияны продолжилось. Навалился мощными атлетическими плечами страх, а ведь даже если я брошу, я всю жизнь буду помнить о том, что курила. Не важно отношение, буду помнить ведь и не забуду. Брошу, буду думать, что гадость, понятно все..Но ведь память не сотрешь..Случись со мной сильный стресс и что???? Страшно.. Не бывает бывших наркоманов, а никотин наркотик, так что же теперь, я на всю жизнь останусь с памятью о курении???? Ех..

_________________
Я смогу!!!! И пусть весь мир в этом убедится!!!=)

ПРИВЕТИЩЕ, Лисенок!
Ты РЕШИЛАСЬ! Ты Продержалась 1 день! Молодчина! Это самое сложное уже позажи. Если очень захочется, вспомни о своем решении, вспомни зачем ты избавилась от этой тошнотворной заразы. Ничего не помогает? Тогда все равно ТУПОНЕКУРИ!
Помни, пожалуйста, теперь ни одной сигареты, никогда. Оно тебе надо? Конечно нет, ведь ты не променяешь чистое дыхание, здоровье и свежесть на эту ВОНЬ. Подвергать себя УДУШЬЮ каждый день это глупо.
На счет твоего страха. Мой дед бросил после 20 лет курения и прожил более 40 лет некурящим. Да, он говорил, что иногда возникает желание покурить, даже во сне курил иногда. Но это желание настолько незначительно, что отмахиваться даже не надо. Это как птица мимо пролетела, мы на миг глянули на нее и дальше занимаемся своими делами. Не мешает совсем память о том, что мы были курящими...
Только глупость может вернуть тебя к курению. Как отче наш, как мантру не уставай повторять: "НИ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ, НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ, НИКОГДА, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ" Тут уже многие спотыкались на так называемой "всего одной сигаретки". Не повторяй ошибок
УДАЧИ!
Дорогу осилят идущие©

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

Да вроде понимаю..Вот и сейчас сижу и медитирую над текстами сайта. Самое сложное время для меня вечер. Весь день хоть бы хны, а вот по вечерам очень сложно..Уговариваю себя, что тяжело только первую неделю, дальше проще будет. Но вот чем темнее на улице, тем сильнее работают мозги..Выдержу, сильная ведь.. (аутотренинг.. )

_________________
Я смогу!!!! И пусть весь мир в этом убедится!!!=)

Лисёночек,миленький,держись!!!В будущее значит убегаешь уже?Знаешь,не так страшен чёрт,как его малюют!Ты же читаешь дневнички и всё что здесь пишут.Все счастливы и довольны! И тебя это тоже ждет!И не через неделю,а раньше!

_________________

молодца, аутотренинг ве-е-еликая вешч! Взвешивай по чаще в своей уже просветленной голове, все плюсы и минусы курения. Минусы будут отталкивать тебя от пагубной привычки все дальше и дальше. Потому что плюсов то и нет!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Пойду заваривать чай..Знаете, а почитав дневники и помогая другим просто поддержкой и правда становится легче..
Спасибо всем огромное, что мы бросили курить..

_________________
Я смогу!!!! И пусть весь мир в этом убедится!!!=)

представь этих милашек с сигаретами в клювах, нелепо, да!....

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Пингвинчики жгут не по-детски. Это ж надо - такой ДРАЙВ Их просто ПРЁТ от радости ЖИТЬ :)
Разыгралось воображение у меня Tiesto звучит на компьютере просто.. А пингвичики дэнсят в такт

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

Это правильно, говорят, если не есть (совсем), то абстиненция гораздо легче переносится.

все пишут, что физический дискомфорт это психологическое..А у меня уже третий день скулы ломит просто ужас..:( Это тоже "мозг нашептывает"?
Не знаю, я вот тоже на днях зевнул, теперь челюсть побаливает.

Кстати, заметила, что можно во время желания курить петь..Помогает.
Точно. Почему, думаешь, по пьяни песни горланят? Чтоб не сблевать с похмелья, раздвоенность подавить. И матерятся тоже для облегчения души.

Вот брошу окончательно сама - буду их переучивать.
А что, ещё не окончательно бросила? Гнать из дома таких дымочадцев немедля. Ну или самой из дома, есть к кому: Екатеринбург на nosmoking.ru - уже вполне можно скопом построить где-нибудь в пригороде бездымный дом (дачу), чтоб убегать туда от родных и любимых к своим за поддержкой и пониманием.
Место встречи (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

_________________

Доброго утра всем, хорошего дня.. Все у нас УЖЕ ПОЛУЧИЛОСЬ! Мы УЖЕ не курим и это здорово..

_________________
Я смогу!!!! И пусть весь мир в этом убедится!!!=)