Злата, будь сильной!
Знай , что это в первые дни может до слез накатить, а потом заметно легчает. Здесь нужно просто перетерпеть. Сиди на сайте и пей постоянно чай, какой любишь. Все будет отлично!!!

Девчонки, спасибо вам большое! Мне уже лучше! Удалось отвлечься, посмотрела фильм и даже немного прибралась дома. В мыслях о бросании курить стали появляться мааааааленькие пробелы и иногда я успеваю быстренько-быстренько подумать о чем-то еще. Я выпила уже ведро чая и постоянно что-то жую.

_________________

Привет!!!! Мне еще очень всегда помогало и помогает сознание того, что все проходит!) Все вот эти калбасные моменты и периоды ПРОЙДУТ!!!! Причем скоро!))) И ты будешь очень гордиться своей победой над собой!))) Молодец! держись!

_________________
ПОВЕРЬ! НЕ БОЙСЯ! ПОПРОСИ!

Привет Макс09! я верю, что это обязательно пройдет. Но, что удивительно, я начинаю получать удовольствие от самого процесса бросания, хотя бывает совсем нехорошо. Может я мазохистка? и я верю, что больше никогда не буду курить. Назло врагам!

_________________

Умничка

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Злата, правильно, верь в себя, и желаю тебе запомнить твою дату бросания на всю жизнь, как день победы над злостной и беспощадной сигаретой. Уверена, что твои маленькие (для начала) юбилейчики по счетчику не курения, будут ободрять тебя, и напоминать, о том, что ты поступила правильно. Тем более, что поздравить тебя будет много желающих. Так что, не подведи!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Я стараюсь! Жеки присоединяйся!

_________________

бросаться обещаниями не буду, завтра наступит мой задуманный день отказа от курения, очень хочется верить, что у меня все получится, пора начинать новую прекрасную жизнь без тумана и зависимости.

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Первый и самый главный день:

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Сегодня был сложный день...
Расскажу по порядку. В эти дни когда я с вами, я все хотела задать вопрос, что нужно сделать с початой пачкой сигарет. Вроде лежит она в кармане и лежит, курить-то я все-равно не буду. Вроде как испытание...Пока шла на стоянку сегодня, ответ пришел сам самой, пачка жутко жгла руку в кармане, выбросила сразу же (как выяснилось позже, очень кстати).
Съездили мы с семьей в кафе посидели, все так неплохо начиналось, курить хотелось, но не сильно. А вот потом началось...Когда вышли из кафе, я увидела, что в мою машинку кто-то въехал и благополучно срулил. Жесть. Реакция у меня была вполне адекватная ситуации, руки сами начали искать то, что лежало в кармашке еще пару часов назад. Вообщем, пока шла до палатки, поняла,что все это происки НЧ , который всеми возможными и невозможными способами пытается сбить меня с пути истинного. В палатке купила семечек и леденцов. Гаишников ждала почти 5 часов. Как тяжело ждать и при этом не курить... Да еще и без табекса на целый день осталась. Но все хорошо, я не курю!
P.S. И все таки зверь он, этот НЧ.Ладно я мучаюсь, но Мотьку-то, машина моего, за что???

_________________

Делаем вывод:
Если есть в кармане пачка сигарет, значит в голове чего-то нет!

_________________

Злата, молодец! В такой ситуации не сорвалась, значит НЧ нашел себе на голову еще одного сильного противника.

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Сколько еще будет провокаций со стороны НЧ! Ты умничка,если с самого начала поняла, что все что с тобой происходит не является поводом закурить! А я еще знаю людей, которые подсознательно провоцировали ссору или скандал, чтобы найти себе оправдание и закурить
Зы: все у нас в голове.

_________________
Бросить курить-это не таблетка, а ежеминутная работа над собой, требующая только одного ТЕРПЕНИЯ.

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Все что с тобой происходит не является поводом закурить!
(не получилось с цитированием )
Спасибо, Лил, Золотые слова!!! Позитиффчик - жить хочется!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615 А при чтении этого дневника вообще в голове все на место встает. Себе ссылку написала, чтобы не терялась.

_________________