Я счастлив, что теперь мое утро начинается с чашки чая мате, а не с мысли о том, как бы скорее покурить!
Я счастлив, что мои друзья и близкие теперь не умоляют меня пожалеть их, сделать перерыв, выйти покурить на улицу, сесть с другой стороны и т.д.
Я счастлив, что теперь, в решительные для меня моменты, я могу думать головой, а не затяжками..
Я счастлив, что могу подарить своему будущему и здоровью такой щедрый подарок!
Я счастлив что, глядя на прохожего, коротающего время за сигаретой, я могу улыбнуться и сказать точно, о чем он сейчас думает.
Я счастлив что, наблюдая за людьми в офисе, я точно могу сказать, кто из них бежит курить, а кто ползет уже назад, едва передвигая ногами, глазами и вязкими, как смола, мыслями.
Я счастлив, что теперь засыпаю с мыслями о делах на завтрашний день, а не с мыслями что завтра, наконец, позвонит мой доктор и скажет что у меня рак горла.

Я не курю где-то месяц, но уже почувствовав все радости жизни без табака, я больше никогда не начну курить.
У меня была сильная мотивация, у каждого она своя. Я воспользовался этим и решил, что сегодня не закурю, не закурил и на следующий день, и ещё один.. Это был понедельник. Мне понравилось, что я не мучаюсь от ломки, что я дышу утром легче и что друзья не отдувают от себя клубы моего дыма, когда мы вместе. Я стал человеком, для которого 10 лет табакокурения остались в прошлом. Это было так легко, я думал, что закурю на дне рождения товарища, но, даже прибывая в состоянии алкогольной эйфории, я с отвращением думал о сигарете.
Я три раза начинал читать Алена Карра (хвала ему и вечная память), но не мог дойти даже до середины книги. Я несметное количество раз бросал курить, хвалясь этим перед друзьями, чем очень скоро стал вызывать у них только ухмылку и колкости вроде того, на сколько меня хватит в этот раз. Но все произошло по-другому, я просто перестал и все. И это стало неожиданностью даже для меня.
Недавно я попал в небольшое ДТП, в первую же секунду я подумал: "О! Сейчас наверно закурю!" Меня напугала эта мысль, я понял, что враг не пропал, он просто решил ждать удачного случая, что подтверждают сотни историй на этом сайте, где люди начинают курить после месяцев, а то и лет выдержки. Я не закурил тогда, эта была фальшивая мысль, но урок я вынес, за те 10 лет, что я курил, я буду ещё не менее 10 лет в группе риска, в числе людей, которым начать курить- дело легкое, в отличие от тех, кто не курил никогда.
Я счастлив, что могу быть в числе людей, для которых это прошлое, т.е. на этом форуме, среди Вас!
Из советов, могу подсказать одно, как и каким способом бы вы не бросали, если вы мучаетесь, а в голове только и пульсирует мысль о том, как бы закурить- прекратите бросание- закурите! Значит, вы ещё не готовы воспользоваться шансом, возможно для вас нужные более значимые события, например звонок вашего доктора...
Удачи Вам и Вашим близким!

_________________
skype: alsocor
icq: 165277999

Maxim K.Cherniy
Привет! Молодец очень позитивно написано, обычно такие длинные посты я читаю через строчку, а твой читала внимательно. Все правильно пишешь. хороший настрой! Так держать!!!

_________________

ОДА ФОРУМУ

Отличный текст. Очень понравилось. Сразу видно, что человек более не закурит.
Респект Максим. Побольше бы таких текстов на сайте.

Спасибо, ребята, мне очень приятно, жаль не знал Вас и об этом месте, когда ещё курил, наверняка завязал бы раньше!..
Но сейчас мне уже не нужна поддержка, она очень нужна тем, кто пишет топики в разделе "дневники", тем, кто читает эти сообщения, но не регистрируется на форуме- думает, что справится сам.
Вообще считаю одним из самых больших заблуждений курильщика мысль- когда мне перестанет нравиться курить- брошу. Ребяточки, дорогие мои, поверьте мне на слово- вам уже надоело, просто вы не научились ещё прислушиваться к себе или своему организму, а может быть к окружающим.
Мне самому ещё недавно казалось, что без сигареты я не смогу управлять авто, а какие-нибудь праздники, например маёвка или день рождения, казалось, они никогда не станут такими яркими и полными без сигареты- уже понял, что не правда!

_________________
skype: alsocor
icq: 165277999

а дневники еще зоводят для- по началу для переживаний а по прошествие ... ты посмотри ... ни одного слова нет про ломает )))
))) аб речи твоей- ну .. ПЕРИКЛ ! вылитый )))) пошла за лавром))

_________________
целый день надувала лягушек- задумалась о смысле жизни ))

Молодчина! Приятно читать пост с такой серьезной мотивацией! Желаю стойкости

Класно когда человека который снова не курит не ломает желание покурить а распирает чувство как ему хорошо от того что он не курит. Как в воздухе появилось много запрахов (не всегда приятных ). Как стало от него лучше пахнуть и так далее. Главное найти в некурении не минусы которые шепчет на ухо никотиновое чудовище и огромные плюсы.

_________________

Дневник ARBUZika

Со вторым пришествием 8-)

Одесса на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Получил прямо таки эстетическое удовольствие от поста. От таких постов и у самого сил и светлости прибавляется.
Спасибо.

_________________
У меня такое неприятное чувство, что вы правы...

Отлично написано. Респект и уважуха ))

_________________

5 баллов!!

_________________