После моей провальной попытки бросить курить, я в отчаянье, курить стала еще больше, и причем мне курить уже стало хотеться не только морально, но и физически, мне стал нравиться никотин, и это ужасно.
Я считаю себя хоть и сильным человеком, но в борьбе с НЧ я оказалась слишком слабой. Тем более после "конфликта" на этом форуме, где я искала помощь и поддержку. Но не смотря ни на что, желание завязать с вредной привычкой у меня осталось. Вот сегодня опять посетила этот форум, почитаю, поразмышляю и кто знает.... Ведь скоро у меня ДР, и может быть эта дата и должна стать значимой в моей жизни в борьбе с курением.

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

А откуда такая уверенность, что нравится именно никотин? Для проверки - попробуй заменить сигареты Никореттой. Почти уверена, что после употребления чистого никотина все равно захочется именно покурить. Вот и думай.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Не именно никотин, а процесс и вкус и запах никотина, который я уже перестала чувствовать. Раньше покуришь, и противно становится во рту, ощущаешь противный запах от одежды. А сейчас ловлю себя на мысли, что мне стало нравиться, то от чего меня отвращало раньше.

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

А я про что! Не никотин, а сигарета, запах, вкус дыма, процесс курения нравится... Но не тебе, а тому наркоманчику внутри тебя, который скорую кончину почуял и оторваться по полной хочет напоследок. Собирайся с силами и прекращай этого поганца кормить.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

я тоже так считаю. Многие живут без него, и должна побороться с ним и победить.

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Жеки,очень рада,что ты вернулась и решила покончить с пагубной привычкой
Как детишки твои?

....Не кури. зачем оно надо?

_________________
Я не курю.

Здравствуй, Наденька! Да вот решила, что снова пора погубить в себе мучительного монстра, который не дает мне свободу!
Дети отлично, старший в садик пошел. Вот как раз ради них я и должна бросить курить, самой уже стыдно, когда они видят меня дымящей, и бедняжки чувствуют от меня запах табака, а не материнский аромат.

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Сейчас прохожу подготовительный этап к бросанию, день Х уже близок, и мне страшно. Единственное, что я усвоила наверняка, и что, очень надеюсь на это, мне поможет - это именно тупо надо будет не курить и все, хоть ты тресни.

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Привет Жеки! С возвращением! И с вновь принятым решением!



А еще немного отваги нужно.
Отвага - это не отсутсвие страха, а способность сделать так чтобы он тебя не парализовал. (с)

Помни, на этом форуме всегда есть кто-то кто тебя поддержит.

_________________

Спасибо Шурик!
Вот отваги, то мне и не хватает. Буду занимать ее у других участников форума. За любую поддержку, заранее, огромное спасибо!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Жеки, привет!!!! Здесь дело не в отваге, скорее в понимании отказа от курения. Здесь не надо героических поступков, просто не кури, в первое время найди замену сигаретам, отвлекись, вариантов много....

вот первого времени я как раз не боюсь, проверенно. На первых парах все это такое увлекательное, начинаешь новую жизнь и все такое. А вот потом, как сдержаться, для меня вопрос.

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Да легко и просто, чувствовать себя не курящей и не курить. Легче способа не знаю...

Спасибо, приму к сведению!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Жеки еще раз приветик! Почему ты говоришь, что тебе не хватает отваги, ты же уже делала это не раз. Ты реально можешь бросить, а это самое страшное, начало. Потом нужно только контролировать себя. Хотя, я понимаю, почему ты возвращаешься. Я когда раньше бросала, мой мозг такие перлы выдавал, мне и сны снились и в компаниях сильно накрывало. Но срывалась я в тот момент когда мне казалось, что я уже бросила и теперь, если покурю одну сигарету в удовольствие, то ничего не произойдет. Потом вторую - и понеслась.Мне кажется как раз это - самый опасный момент. Поэтому до сегодняшнего дня я все еще курила. Но больше не могу и не хочу.
У тебя все обязательно получится! И у меня тоже!