Приветики. Две недели не курим.

_________________
Как я бросила курить


Прекличка ветеранов

Ура! Уже 2 недели, время протлетело быстро
А ведь когда то мне это казалось не возможным и ставила себе срок 1 декабря! )))

_________________
Дорогу осилит идущий!

нармальна

_________________

Лена, молодец, просто умница! Я тоже сегодня вспомнила, как ты себе устанавливала сроки. У меня похоже получилось, запланировала на май, затем передвинула на начало поста, 1.марта, но не дотерпела один день. ))
Твоя история - замечательный пример, как психологически подготовиться и осуществить задуманное спокойно, методично и без надрыва.
Успехов!

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Леночка, с двумя неделями тебя!!! Ух, и молодец!!! Решилась - и сделала!!!

_________________

кагдила?

_________________

Привет, все нормально. Появилась какая-то не понятная агрессия к окружающим. Сегодня передо мной шла женщины с тележкой (лет 50) и крутила головой по сторонам, то медленней, то быстрее шла, меняла скорость движения...мне она так надоела и меня бесила ее тележка и она сама ( Шли женщина с мужчиной под ручку, он курил, а она рядом наслаждалась ароматом (раньше мне казалось это нормальным), а теперь ...какое-то не уважение самой к себе...В общем домой пришла в полном внутреннем смятении. Хлястик у сумки все-таки отрвала
И о хорошем, утром, когда хочется курить можно петь, чем больше хочется, тем громче поешь)))))

_________________
Дорогу осилит идущий!

И все-таки немного в защиту метода медленного бросания курить: мне всегда раньше казалось, что вечер для меня будет сложнее чем утро, а получается все-таки утренние накаты, а не вечерние (если конечно не провоцировать себя). Вот и подумалось, уменьшая количество сигарет постепенно, утром то их хватало, а к вечеру шло никотиновое голодание и психологические вечерние привычки ломались, а утро…оставалось при 13-12-11-10 сигаретах и т.д. Поэтому и не выработалось утро в отличие от вечера. А то что соскакивала с 10 штук, это правильно, но надо было тогда работать не только над вечером, но и над утром, а не потреблять почти всю дневную норму и потом никотиново голодать, тогда бы было еще проще.

_________________
Дорогу осилит идущий!

Опасно заговорила, чувствую слабино в твоих рассуждениях...
Ты там не балуйчя нука смотри

_________________

Valley, сегодня вроде полегчало, вчера было весь день какое-то недовольство и "внутренний расколбас" (можно подумать, что если бы закурила оно бы изменилось).
Вечером встречалась с человеком, который не курил 1,5 года, а позавчера закурил, одну за одной через каждые 10 минут, меня так обкурил, что начало подташнивать и такой кашель начался всякие дурные мысли быстренько ушли Поняла, что вот так срываются и потом курят еще и поболее, чем до бросания.
Сегодня уже все хорошо, внутреннее спокойствие воцарилось.

_________________
Дорогу осилит идущий!

Леночка, привет! Очень рада за тебя! А вчера опасная ситуация была, как говорится, дурной пример заразителен. Но ты не поддалась, умничка, горжусь тобой! У тебя совсем скоро 3 недельки!
Хорошего тебе дня! С пятницей!

_________________

Я закурила(((((

_________________
Дорогу осилит идущий!

Да вот это важно, важно не забывать что ты им завидовать не должна а вот они тебе должны, не перепутай местами иногда это очень важно

_________________

Valley, а завидовала где-то внутри и ему и тем кто "ситуационые", нет он тут не причем, не хочу винить, не давал сигарет и не говорил кури, открыв окошко в своем сарае и кондишен дул в меня, делился своими проблемами, и сегодня я нашла у сына сигаретку, думала взять одну и все, так не бывает, пачка выплыла.

_________________
Дорогу осилит идущий!

Ешкин дрын...........
Быстрей бросай взад, такой счетчик запорола

_________________