Я сейчас сойду с ума((( Так хочется сигаретки, хоть понюхать...
Блин, накатило

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали

Оля - 2 дня!!! Молодец. Как накатило, так и пройдет. Чайку попей и читай дневники. читай - просто нужно еще 2 дня подождать. Ты сможешь!

_________________
Бросить курить-это не таблетка, а ежеминутная работа над собой, требующая только одного ТЕРПЕНИЯ.

ОляЯло - привет, добро пожаловать к нам!
Хотеться будет, иногда даже сильно. Надо терпеть, отвлекать голову, занимать руки... Постепенно хотелки будут приходить всё реже и по времени длиться всё меньше. Это вполне можно пережить.
У тебя второй денёчек пошёл - молодчина! Держись-держись-держись! Мы с тобой!

_________________

Спасибо,
спасибо всем за поддержку!!!

Блин, чувствую себя наркоманкой, просто так ломает, но я понимаю, что это чисто психологически, это все из головы идет...потому что привычка...
Что ж, тупонекурю. Читаю дневники,чай, семечки.

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали

Приветик ОляЯло! Как я тебя понимаю! Правда я только первый день как оздоравливаюсь, тебе наверное еще хуже? или лучше? сложнее сдерживаться, но уже лучше со здоровьем! Так что держимся!

Приветик, Злата! Привет всем!
Мне уже лучше!!! На 3-й день я реально поняла, что меня тошнит даже от мысли о сигарете! Хотя сегодня снилось, что я курю во сне))))
Вчера вечер провела в компании курящих людей. Кошмар!!! Неужели и от меня так воняло?! Курить конечно тянуло, потому что ВСЕ курят, просто привычка. Но я сдержалась и к концу встречи я сказала себе спасибо, что я не сорвалась)
И постоянно думала об этом форуме, потому что для меня это мощный стимул и поддержка всех вас!

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали

Оля, поздравляю с тремя деньками! Умничка! Держись!

_________________

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали

А у меня такой вопрос:
Это нормально, что мне постоянно хочется есть? Связано это как-то с тем , что я отказалась от курения?

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали

Оля,привет!))))
во-первых, ты молодец!!!!Поверь,тут все понимают, какие усилия ты прикладываешь!Но поверь,потом будет намного легче!!!!

во-вторых про еду...скоро пройдет твое обжорство...организм обрадовался,что его перестали травить и стал есть)))Скоро все устаканится!
мы тут!)

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

5 дней!
Оля - отличница!
Поздравляю, ты молодец!
Приступы обжорства пройдут - проверено. Я уминала сладкое, как никогда в жизни. Все неожиданно прошло так же, как и началось.

_________________
Бросить курить-это не таблетка, а ежеминутная работа над собой, требующая только одного ТЕРПЕНИЯ.

Спасибо всем
Ну что ж, вот и прошло 5 дней. Ура!!! Я не курю и даже не хочется ( ну только иногда появляются мысли о сигарете).
Спасибо этому форуму и всем Вам, друзья!!! Мне ваша поддержка очень помогла

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали

Лучше есть, чем курить! В еде есть разнообразие, пищу ты можешь принимать полезную и вкусную, выбор есть, а курить уж простите, только дрянь, не полезную и не вкусную, в вообще губительную.

Поздравляю с пятью деньками!

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Да, Жеки, полностью согласна с тобой...Уж лучше есть) тем более я не предрасположена к полноте, как было 54 кг. так и остается
Спасибо)

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали