на их карра у нас есть своя хдсм
а вообще считаю, что полезна любая информация о любых методах - так как у разных людей и методы лечения могут быть разными.
тем более что явно шарлатанские методы тут пока не прокатили ни разу на моей памяти

_________________
NO PASARAN

если он не американец, то он и мне не поверит - и прочтет

_________________
NO PASARAN

Вообще-то Аллен Кара НЕ американец, а англичанин, да и книга издана в Англии, ...

Есть такая цитата низнаю кого и не помню ее, но своими словами:
"Воля подла и оставляет человека всегда в самый неподходящий момент»

Вот ХДСМ я не вынесла, хотя несколько дней честно пыталась её читать
А что, есть явно и неявно шарлатанские? Это как?

ну... хдсм и карр - это явно, что неявно (шарлатанские)
то же с иглоукалыванием и заменителями имхо
а вот тут иногда такие "кашпировские" наших дней пробегают - уж такие явно залетные
да еще встретишь думаю сама

_________________
NO PASARAN

Я беру свои слова обратно,Карр подействовал!Просто это все я знала в основном и без Карра-когда не курила,не завидовала,а жалела курящих.Он помог мне сказать "никогда",чего я так боялась.
Алена,можно на "ты"...

Можно, конечно. Сама не знаю, что это я с народом то на "ты", то на "вы"
Побочный эффект от бросания, наверное

"Легкий способ..." РУЛИТ.
Все мои знакомые, кто прочитали книгу - сразу перестали курить. Правда, некоторые закурили снова спустя разное время. Но это вопрос продолжения следования простым рекомендациям.
Но немало тех, кто просто не читает ее , хотя им я подарил по экземпляру.
И я их понимаю. Все упирается в страх, панический страх даже только от мысли попробовать не курить. О УЖАС!
Книга подробно, тщательно, если не сказать дотошно показала мне, что бояться нечего, показала сколько у меня иллюзий относительно моего курения.
Когда закрывал ее, прочитав, страха не было. Была лишь радость и легкость от того, что не все на самом деле так безысходно .

Поддерживаю категорически!

Ознакомилась с книгой. Советую прочитать всем - и начинающим, и некурящим давно. Каждый найдет для себя что-то полезное.

Я до этой книги великое множество статей в интернете прочитала, да и форум тоже почти весь, поэтому почти все было мне известно, а в книге это все уже собрано, поэтому новичкам надо обязательно прочитать, на начальном этапе отказа должно помочь.

Есть в книге утверждения, которые ко мне не относятся, например, про вкус и запах табака: мне они всегда нравились.
Приучать себя курить мне тоже было не надо, втянулась с первой сигареты.
И курение для вида: я никогда этого не делала, скорее наоборот, всегда старалась спрятаться и скрыть, что я курю.

Понравилось высказывание, что каждая последующая сигарета тягу только увеличивает - это для меня прямо.
Очень понравилось про рекламу, про предсмертную сигарету особенно.
И про нерегулярное курение, занесла даже к себе в дневник - буду перечитывать.

Здраствуйте уважаемые форумчане! ВОт не могу прочитать эту книгу...у меня на компе нету microsoft word. Как можно ее прочитать без него... помогите плиииииззз!!! 8O

_________________
Бросил....и доволен!

MS Word не обязателен, встроенный в Windows "WordPad" тоже подойдет, ты файл выгружал себе? Не открывается что-ли WordPad ом?Если что, могу переделать в pdf например, или во что нибудь другое, в чем можешь открыть.

А что за чтиво ХДСМ?, первый раз слышу ... Есть ли в электронном виде, где можно вычитать?

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.